子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

朝食に食べたいオムレツ！簡単に作りたいなと思いませんか？
レンジで作れるオムレツをご紹介します！
お好きな具に変えて作ってみてください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

火を使わずに！　レンジで簡単オムレツ

火を使わずに！　レンジで簡単オムレツ（2歳頃から／おとな）

トマトを使ったパスタをご紹介します！
トマトが苦手な子どもには皮をむいて少し甘めの味付けをするのがポイント。
彩りもきれいで食欲をそそります！

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

今が旬！　夏野菜のパスタ

【管理栄養士監修】今が旬！　夏野菜のパスタ（1才6か月頃から）

独特な香りが特徴のそら豆。
さやをむくと白いふわふわしたワタの中に豆が入っています。
やわらかく煮てつぶし、小さな子どもも食べやすいスープをご紹介します。

鮮やかな緑色！　そら豆のポタージュ

鮮やかな緑色！　そら豆のポタージュ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

鮮やかな緑色！_そら豆のポタージュ

ケーキを焼きたいけどオーブンは持っていないし、時間がかかって面倒……と思ったことはありませんか？
炊飯器があれば、おしゃれでおいしいりんごケーキが簡単に作れちゃいます！
ホットケーキミックスを使うので材料も手軽に揃えられます。

簡単おもてなし　炊飯器りんごケーキ

簡単おもてなし　炊飯器りんごケーキ（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

簡単おもてなし_炊飯器りんごケーキ_R

子どもが好きな唐揚げをコスパ抜群の豚こま切れ肉で作ってみませんか！？
カレー風味にすることで香りもよく食欲UP！
大人はケチャップやソースなどをつけると美味しいですよ。
みなさんの豚こまアレンジメニューがありましたらぜひコメント欄で教えて下さい！

コスパ抜群の豚こま肉で　カレー風味唐揚げ

コスパ抜群の豚こま肉で　カレー風味唐揚げ（おとな・2歳ごろから）【管理栄養士監修】

子どもが大好きなきな粉のラスク！
フライパンで簡単に作れちゃいます。
おやつにぴったりですよ！

子どもよろこぶ！　フライパンきな粉ラスク

子どもよろこぶ！　フライパンきな粉ラスク（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもよろこぶ！_フライパンきな粉ラスク

揚げ物が食べたいけれど、体重管理が気になる。。。
トースターで作る揚げない唐揚げでカロリーオフ！
揚げないから後片付けも楽ちん♪
妊娠中の方にもおすすめです！

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

トースターで作る！ 揚げない唐揚げ

トースターで作る！ 揚げない唐揚げ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02275_トースターで作る！_揚げない唐揚げ_APP

暑い夏には冷たいアイスが食べたくなりますよね！？
バナナの甘味を生かしたアイスをご紹介します！
潰して混ぜるだけで作れるので簡単です。型がない場合は冷凍保存用のタッパーやフリーザーバッグなどに入れて凍らせてもOK！

暑い日のおやつに　バナナのアイスキャンディー

暑い日のおやつに　バナナのアイスキャンディー（3才頃から/おとな）【管理栄養士監修】

パーティーメニューにぴったりの餃子の皮ピザを作ってみませんか！？
アレンジいろいろで、定番のものからデザートのものまで作れますよ。


超簡単！アレンジいろいろ♪　餃子の皮ピザ

超簡単！アレンジいろいろ♪　餃子の皮ピザ（２歳頃から・おとな）【管理栄養士監修】

卵でたんぱく質も補える！
朝ごはんにピッタリの、相性抜群の卵とわかめのおにぎりです
彩りもきれいなので、食卓やお弁当が華やかになります。

手作りふりかけ！ わかめと卵のおにぎり

手作りふりかけ！ わかめと卵のおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02212_肉味噌おいしっ_かわいい手毬おにぎり_シナMD

包丁不要で簡単！
冷たい豆腐と梅干しの酸味が食べやすいです。
食欲がないときにいかがですか？
プラスしてしらすやツナ缶などをトッピングするとたんぱく質がより摂れます。

S02271_包丁不要_さっぱり梅豆腐丼_白完サムネ

包丁不要 さっぱり梅豆腐丼（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02271_包丁不要_さっぱり梅豆腐丼_APP

見た目もかわいい！
トマトの中身をくりぬいて器にした見た目のインパクトのあるグラタンです。
お家にある食材を使ってアレンジしてみてください。

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

器も食べられる_丸ごとトマトグラタン

朝食や昼食にぴったりのサンドイッチですが、具材が決まったものになりがちではありませんか？
子どもに人気のケチャップ味のナポリタンの具をはさんでみました！
ロールパンをスライスして具材をはさむと見た目もかわいいですよ。

朝食や昼食に！　ナポリタン風サンド

朝食や昼食に！　ナポリタン風サンド（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

朝食や昼食に！_ナポリタン風サンド

妊娠中のおやつは、赤ちゃんのためにも栄養を摂りたい……
今回はさっぱり食べられるいちごとバナナのヨーグルトアイスをご紹介します！
袋ひとつで作れて楽ちんです。いちごとくるみには葉酸、バナナにはカリウムといった妊娠期に摂りたい栄養素も含まれています。

袋ひとつで！　いちごとバナナのヨーグルトアイス

袋ひとつで！　いちごとバナナのヨーグルトアイス（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

袋ひとつで！_いちごとバナナのヨーグルトアイス

魚が苦手でも食べやすい、ほんのりカレー風味のあじフライ！
青皮魚に分類されるあじは、たんぱく質、ビタミン、鉄分、カルシウムなどを含む魚です。
あじは手に入りやすい魚なので、ぜひ作ってみてください！

ほんのりカレー風味の　あじフライ

ほんのりカレー風味の　あじフライ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ほんのりカレー風味の_あじフライ

めんつゆやポン酢、使いたいときに調味料がない！ということはありませんか？
実は手作りできちゃうんです。
覚えておくと便利ですよ。

料理の基本・豆知識に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識の情報をまとめています。

料理の基本・豆知識

覚えておくと便利　すぐに作れる調味料

覚えておくと便利　すぐに作れる調味料【管理栄養士監修】

包丁いらずで約3分で作れる！
育児で忙しいときにピッタリのオムライスです。中に野菜を入れれば栄養バランスがととのいます。
ぜひ作ってみてね。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

包丁いらず！　マグカップでオムライス

包丁いらず！　マグカップでオムライス(おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

包丁いらず！_マグカップでオムライス

いつもとちょっと違う餃子はいかがですか？
餃子の皮を使わずに、薄切りにしたれんこんで包んだ、れんこん餃子です。
シャキシャキの食感が楽しいですよ！

シャキシャキ！　れんこん餃子

シャキシャキ！　れんこん餃子（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ138_MD用_シャキシャキ！_れんこん餃子

包丁で切らずに調理できる、さば缶を使ったカレーです。
火を使わずにレンジで調理できるので、料理初心者の方にもぴったりです。
さば缶にはたんぱく質やDHAなど、授乳中に摂りたい栄養素が含まれていますよ。

切る手間なし！　レンジさば缶カレー

切る手間なし！　レンジさば缶カレー（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

切る手間なし！_レンジさば缶カレー

子どもに人気のカレーライスにひと工夫してアレンジ！
カラフルな野菜とうさぎの形にしたご飯が目を引きます！
レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか？

#レシピ

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す