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トモニテ編集部

忙しい日の夕食準備、火を使わずにサッと作れるレシピがあればいいのにと思いませんか？今回は、そんな願いを叶えるレンチンだけで作るキーマカレーをご紹介します。

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家族のレシピ

レンチン1回 ボウルひとつでキーマカレー

忙しい日にぴったり！レンチンだけで作るキーマカレー（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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この野菜はなんだろう？コロコロの野菜が子どもも食べやすい！
夏野菜をたくさん使ったサラダをご紹介します。
ドレッシングもさっぱりしているので暑い日にぴったりです！

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

夏野菜でカラフル！　コロコロサラダ

【管理栄養士監修】夏野菜でカラフル！　コロコロサラダ（1才6か月頃から/おとな）

忙しい毎日で、料理に時間をかけられないことってありませんか？
でも大丈夫！今回は、包丁やボウルを使わずに作れるお好み焼きの作り方をご紹介します。

包丁ボウルいらず 袋のままお好み焼き

包丁・ボウルいらず！袋のまま作る時短お好み焼き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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夏祭りの屋台で人気のトルネードポテトを自宅で作ってみたいと思いませんか？
今回は、じゃがいもと割り箸を使って簡単にできるトルネードポテトの作り方をご紹介します。

夏祭り気分 おうちでトルネードポテト

お家で屋台気分！簡単トルネードポテト（おとな）【管理栄養士監修】

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夏の暑さで食欲が落ちると、子どもがごはんをあまり食べてくれない…そんな悩みありませんか？今回は、涼しくて見た目も楽しいかき氷アレンジをご紹介します。

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レシピ集・献立

保存必須！ かき氷アレンジ6選

夏にぴったり！子どもと楽しめるかき氷アレンジ6選

カレー風味で魚のにおいも気にならない！
かじきは骨もなく味も淡白で子どもでも食べやすいお魚です。
衣のザクザク感にやみつきになっちゃうかも！？

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー（２才頃〜/おとな）

食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

いつものめんつゆだけでは、そうめんがちょっと物足りなく感じることってありませんか？
今回は、そんなマンネリを解消するそうめんアレンジレシピをご紹介します。

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暮らし

マンネリ解消レシピ そうめん神アレンジ12選

めんつゆに飽きた人へ！そうめんの神アレンジ12選

おせんべいをそのまま食べるだけでは飽きてしまうことってありませんか？今回は、おせんべいの「星たべよ」を使ったピザ風アレンジをご紹介します。

子ども喜ぶ 星たべよでピザ

おせんべいで星の形のピザに！？星たべよピザの作り方

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子どもに甘いものをあげたいけれど、できれば少しでも栄養があるおやつにしたいと悩むことはありませんか。
そんなときに作れるチョコ風テリーヌをご紹介します。

超簡単 まだバレてない！騙しテリーヌ

さつまいもと豆腐で作る簡単チョコ風テリーヌレシピ

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子どもと一緒に食育を楽しんでみませんか？今回は、材料2つで作れるモッツァレラチーズのレシピをご紹介します。

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料理の基本・豆知識

まるで実験！？ 材料2つでチーズ作り

簡単！材料2つで作る手作りモッツァレラチーズ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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フライパンでクレープを作ると火加減が難しかったり、洗い物が増えたりして面倒に感じることはありませんか？
今回は、電子レンジを使って簡単に作れるクレープの方法をご紹介します。

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便利グッズ・ライフハック

電子レンジで クレープ祭り

電子レンジで簡単！洗い物も減らせるクレープの作り方

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夏と言ったら冷やし中華が食べたくなりませんか？
手作りのタレで子どもも食べやすい！おとなはタレの味を少し濃い目に調節。
お好みの具でカラフルに盛り付けてみてください！

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料理

彩り鮮やか！　手作りタレの冷やし中華

【専門家監修】彩り鮮やか！　手作りタレの冷やし中華（1才6か月頃から/おとな）

うなぎって小骨が多かったり高かったりして、子どもにはあまり向かないこともありますよね。
今回は、厚揚げを使ってうなぎ風に仕上げる手まり寿司の作り方をご紹介します。

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おとなと食べられる幼児食

子どもと楽しむ うなぎ風レシピ

厚揚げで簡単！子どもと楽しむうなぎ風手まり寿司

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袋麺を作るとき、鍋を出して火を使い、目を離せないのが負担に感じることはありませんか？
忙しい育児中や寝かしつけ後は、できるだけ手間を減らしたいですよね。
今回は、電子レンジで袋麺を作る方法をご紹介します。

インスタント麺 もう茹でない

レンジで袋麺調理が簡単に　火を使わない時短ワザ

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レンコンやナス、ピーマンのはさみ焼き揚げって、成形と味付けがちょっと大変…。でも市販の「つみれ」を使えば一気に時短！お肉をこねる必要なし、切って挟んで焼くだけで立派なメインに。忙しい日でもおいしく作れる、ママに優しい簡単レシピです。

トモニテ子育て研究部に関する記事一覧ページです。

トモニテ子育て研究部

アンバサダー

忙しいママ必見！つみれで作るはさみ焼き揚げ時短レシピ

最近の物価高で、おつまみやちょっとした一品にまでお金がかかると感じる方も多いのではないでしょうか。
そんなときに役立つ、節約食材を使ったおうちおつまみの作り方をご紹介します。

節約 おつまみ2選

節約食材で晩酌おつまみ！えのきとヨーグルトの変身レシピ

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冷蔵庫に残った漬け汁、もったいないけど捨ててしまうことってありますよね。でも、ちょっとした工夫でかわいい一品おかずに変身するんです。
今回は、余った漬け汁で作るカラフル卵の作り方をご紹介します。

漬け汁活用！ 捨てる前に作る映えおかず

余りもの活用！漬け汁で作るカラフル卵レシピ

S04379_漬け汁活用！_捨てる前に作る映えおかず_正方形

ハロウィンの時期になると、お菓子作りに力を入れたくなりますよね。でも、手の込んだものを作るのは時間も手間もかかる…。そんなときに便利なのが、市販のお菓子を使ったアレンジレシピなんです。
今回は、手軽に作れて見た目も可愛いハロウィンスイーツ5選をご紹介します。

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