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トモニテ編集部

袋に入れて揉むだけ！
とっても簡単にクッキーを作れます。
型抜きで模様をつけたり、竹串などを使って絵を描くと楽しいですよ。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

絵も描けて楽しい！　親子で作れるクッキー

絵も描けて楽しい！　親子で作れるクッキー（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

濃厚でむっちりとした食感のプリン。
素材の味が優しくてやみつきになっちゃいます。
おとなも美味しく食べられるので、家族でいかがですか？
豆乳の量で滑らかさは調節OK！

むっちり食感 じゃがいも豆乳プリン

むっちり食感 じゃがいも豆乳プリン（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S02240_むっちり食感 じゃがいも豆乳プリン_その他

暑い季節には食欲が落ちてしまうことありませんか？
トマトとレモンの酸味でさっぱりと食べられる、具沢山のそうめんをご紹介します。
トマトは特にビタミンCの含有量が多く、ごま油に含まれるビタミンＥと一緒に摂ることで抗酸化作用に相乗効果が期待できます。

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妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

ビタミンをしっかり摂りたい方に　トマトとツナのさっぱり和え麺（おとな／妊活中）

ビタミンをしっかり摂りたい方に　トマトとツナのさっぱり和え麺（おとな／妊活中）【専門家監修】

ビタミンをしっかり摂りたい方に_トマトとツナのさっぱり和え麺

材料2つで簡単！
業務スーパーで人気！紙パックデザートのパンナコッタをアレンジしてアイスを作ってみました！
これからの暑い時期にぴったりのデザートです！

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家族のレシピ

業務スーパー材料ふたつで！ 懐かしアイス作ってみた

業務スーパー材料ふたつで！ 懐かしアイス作ってみた

お祝いなどの特別な日に！
卵焼きとハムをくるくる巻くと、切った断面がお花の様になる太巻きの作り方をご紹介します。
食卓が華やかになりますよ！

くるくる巻くだけ！　たまごとハムのお花太巻き

くるくる巻くだけ！　たまごとハムのお花太巻き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ119_お花の太巻き

型いらずで温度設定もなし！
炊飯器でスイッチオンするだけの、チーズ風のヨーグルトケーキの作り方を紹介します！
お菓子作りが苦手でも挑戦しやすいですよ♪

オーブンいらず 炊飯器でチーズケーキ！？

オーブンいらず 炊飯器でチーズケーキ！？（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S02345_オーブンいらず_炊飯器でチーズケーキ！？_正方形

バラのような見た目でとっても華やか！
難しそうに見えますが、材料はたったの3つで作れちゃいます。
パイの部分は食パンで代用しているので、油っぽくなく、子どもでも食べられます。

食パンで簡単！　バラのアップルパイ風

食パンで簡単！　バラのアップルパイ風（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

食パンで簡単！_バラのアップルパイ風

毎日の離乳食、作るのが大変だと感じたことのあるママ・パパも多いのではないでしょうか?この記事では、知っていると役立つ、離乳食を簡単に短時間で作ることができるレシピを紹介します。忙しいときや疲れたときなどの離乳食作りにぜひ参考にしてみてくださいね。

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離乳食の基礎知識

離乳食中期の簡単レシピ集｜動画でレシピを紹介

【管理栄養士監修】離乳食中期の簡単レシピ集｜動画でレシピを紹介

妊娠中に摂りたい鉄分は牛肉に多く含まれています！
塩レモン味でさっぱりとしたおかずです。
鉄はビタミンCと一緒に摂ると吸収が良くなりますよ。

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妊娠中のレシピ

がっつりおかず 鉄が摂れる塩レモン炒め

がっつりおかず 鉄が摂れる塩レモン炒め（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02236_がっつりおかず 鉄が摂れる塩レモン炒め_APP

あの味をおうちで！？
揚げずにトースターで作るのでヘルシー
後片付けも楽ちんです！
粉砂糖やチョコレートなど、お好みでアレンジしても楽しんでください♪

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）

おうちであの味 揚げないもちもちドーナツ

S02623_おうちであの味揚げないもちもちドーナツ_正方形

袋で生地を作れるので調理器具が汚れない！
材料4つで簡単に作れます！
バレンタインにぴったりです！

袋で簡単！　ハート型ココアバナナパンケーキ

袋で簡単！　ハート型ココアバナナパンケーキ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

袋で簡単！_ハート型ココアバナナパンケーキ

葉酸が豊富に含まれるほうれん草を使ったさっぱりメニューです。
トマトを加えると酸味があって食べやすくなります。
あとひと品欲しいときにいかがですか？

さっと作れる！　ほうれん草とトマトの納豆和え

さっと作れる！　ほうれん草とトマトの納豆和え（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

ほうれん草が苦手な子どもに！
白和えはマヨネーズとすりごまで味付けし、かに風味かまぼこを加えて食べやすく！
あと一品というときにいかがですか？

青菜も食べやすいく！　ほうれん草の白和え

青菜も食べやすく！　ほうれん草の白和え（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

青菜も食べやすく！　ほうれん草の白和え

今流行のチュロス！揚げないで作れるんです
カリカリサクサクの食感！
ホットケーキミックスで作れる簡単レシピです♪

揚げない カリサク！チュロス

S02642_揚げないカリサク！チュロス_正方形

子どもが驚くおやつを作ってみませんか？
ビールに見えるけれど、実は子どもも食べられるりんごゼリーの作り方をご紹介します。
大人の真似をしてみんなで乾杯したら楽しい時間になるかもしれません。

子どもも食べられる！　ビールに見えるりんごゼリー

子どもも食べられる！　ビールに見えるりんごゼリー（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べられる！_ビールに見えるりんごゼリー_R

たくさん作ったカレーを、ひと工夫！
簡単カレーパンとカレーうどんにアレンジしてみませんか？
おやつやお昼ごはんにぴったりです。

保存版！　余ったカレーリメイク2選

保存版！　余ったカレーリメイク2選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

保存版！_余ったカレーリメイク2選

七夕に特別な料理を作りたいと思いませんか？
今回は、外はカリカリで中はほくほくのお星さま型ポテトの作り方をご紹介します。
可愛い星の形に子どもも大喜び間違いなしです！

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

子ども喜ぶ 七夕お星さまポテト

七夕にぴったり！お星さま型のカリカリポテトの作り方（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S03146_子ども喜ぶ_七夕お星さまポテト_正方形

家で子どもと一緒に料理をする人もいるかもしれませんが、料理教室で料理を習うメリットは何だろう？と気になることはありませんか。
過去に子ども向け料理教室の講師をしていた、トモニテ管理栄養士の永原沙穂梨さんにインタビューしました。

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習い事・塾

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お手伝い・食育

トモニテ管理栄養士に聞いた　子どもの習い事「料理教室」

休日のランチ、手間をかけずに子どもが喜ぶ美味しい料理を作りたいと思ったことはありませんか？今回は、フライパン1つでできるチーズ入りワンパンオムライスをご紹介します。

ワンパンで作る 子どもよろこぶチーズオムライス

ワンパンで作る 子どもよろこぶチーズオムライス（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S03248_ワンパンで作る_子どもよろこぶチーズオムライス_正方形

妊活に欠かせない亜鉛や葉酸が摂れているか気になる……
今回のレシピは、1人分で1日の亜鉛摂取推奨量のうち約3割を摂ることができます！
さらに、たっぷりのクレソンやサニーレタスなどを添えることで、彩りと葉酸をプラスできますよ。

#レシピ

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