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トモニテ編集部

おでんの具がいつも同じで、飽きてしまっていませんか？
マンネリ解消になる、意外だけど美味しい変わり種の作り方を紹介します！
野菜もたっぷり入っていて、子どもでも食べやすいですよ。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

マンネリ解消！おでん変わり種おすすめ5選

マンネリ解消！おでん変わり種おすすめ5選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

マンネリ解消！_おでん変わり種おすすめ5選_R

見た目もかわいい！
トマトの中身をくりぬいて器にした見た目のインパクトのあるグラタンです。
お家にある食材を使ってアレンジしてみてください。

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン

器も食べられる　丸ごとトマトグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

器も食べられる_丸ごとトマトグラタン

混ぜ込みおにぎりのご紹介です！
バターの風味ときのこの香りが相性抜群。
お好みのきのこに変えて作ってみてくださいね。

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり

秋に作りたい　きのこソテーおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

トマトを使ったパスタをご紹介します！
トマトが苦手な子どもには皮をむいて少し甘めの味付けをするのがポイント。
彩りもきれいで食欲をそそります！

今が旬！　夏野菜のパスタ

【管理栄養士監修】今が旬！　夏野菜のパスタ（1才6か月頃から）

産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
そんなときにまねしたい食事乗り切りテクをご紹介します！
ぜひ参考にしてください。

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便利グッズ・ライフハック

産後にまねしたい！　食事乗り切りテク

【管理栄養士監修】産後にまねしたい！　食事乗り切りテク

産後にまねしたい！_食事乗り切りテク

カラフルでかわいい！
クリスマスに作りたいリース風のカレーの盛り付け方をご紹介します。
ハムで作るリボンも覚えておくとデコレーションの幅が広がります！

子どもと楽しめる　クリスマスリース風カレー

子どもと楽しめる　クリスマスリース風カレー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもと楽しめる_クリスマスリース風カレー

朝食や昼食にぴったりのサンドイッチですが、具材が決まったものになりがちではありませんか？
子どもに人気のケチャップ味のナポリタンの具をはさんでみました！
ロールパンをスライスして具材をはさむと見た目もかわいいですよ。

朝食や昼食に！　ナポリタン風サンド

朝食や昼食に！　ナポリタン風サンド（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

朝食や昼食に！_ナポリタン風サンド

塩鮭は美味しいけれど、時には塩辛すぎて子どもにはちょっと…と感じることはありませんか？ 塩分を控えたいけれど、旨味を損なわずに塩抜きしたい！そんな方法をご紹介します！

S02905_旨味を逃さない！塩鮭の塩抜き方法_白サムネ

旨味そのまま！塩鮭を上手に塩抜きする方法

S02905_旨味を逃さない！塩鮭の塩抜き方法_正方形

豆腐の容器を使ったおにぎらずをご紹介！捨ててしまいがちな豆腐の容器を使った、カンタンできれいに仕上がるおにぎらずの作り方をご紹介します！

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家族のレシピ

捨てないで！ 豆腐パックでおにぎらず

豆腐パックでカンタンおにぎらず！好きな具材で楽しくアレンジ

S02645_捨てないで！_豆腐パックでおにぎらず_正方形

育児でなかなか子どもから目を離せないときはレンジ調理が便利です！
材料を混ぜてレンジにかけるだけなので、料理が苦手な方でも作りやすいですよ。
作ったキーマカレーは冷凍保存もできるので、ストックしておくと食べたいときに食べられます。

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授乳中のママのレシピ

レンジで作れる！　簡単キーマカレー

レンジで作れる！　簡単キーマカレー（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

ハロウィンおかし_モールで作る飾り3選

フライパンひとつですぐに作れるガパオライスをご紹介します。
鶏ひき肉や卵で、授乳中に必要な栄養素であるたんぱく質を補うことができますよ。
ナンプラーなしでお手軽に作れます！

フライパンひとつで　簡単ガパオライス

フライパンひとつで　簡単ガパオライス（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

フライパンひとつで_簡単ガパオライス_APP

授乳中に摂りたい鉄分や亜鉛、たんぱく質などを多く含む牛肉を使った簡単献立をご紹介します。
脂身の少ない赤身肉を使うのがおすすめ。
冷凍うどんは保存も効くので、ストックしておくと食べたいときに食べられて便利です！

鉄分を含む牛肉で　簡単すき煮うどん献立

鉄分を含む牛肉で　簡単すき煮うどん献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

鉄分を含む牛肉で_簡単すき煮うどん献立_APP

あじさいをイメージした紫色と白の寒天ゼリーです。
四角く切るとキラキラしてかわいいですよ。

キラキラかわいい！　あじさい寒天ゼリー

キラキラかわいい！　あじさい寒天ゼリー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

キラキラかわいい！_あじさい寒天ゼリー

包丁いらずで約3分で作れる！
育児で忙しいときにピッタリのオムライスです。中に野菜を入れれば栄養バランスがととのいます。
ぜひ作ってみてね。

包丁いらず！　マグカップでオムライス

包丁いらず！　マグカップでオムライス(おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

包丁いらず！_マグカップでオムライス

りんごの切り方に悩むことはありませんか？
今回は定番のくし切りの切り方と、輪切りにした切り方の2パターンをご紹介します！
りんごは皮にも栄養があるので、皮ごと食べるのもおすすめ。

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料理の基本・豆知識

覚えておきたい！　りんごの切り方2選

鮭缶を入れたボリュームのある味噌汁です！
少し多めに作っておくと便利。豚汁の具の水煮パックを使えば包丁いらずで作れます！
鮭缶には授乳中に摂りたいたんぱく質・カルシウム・DHAなどが含まれます。

野菜もたんぱく質も摂れる！　鮭缶入り味噌汁

野菜もたんぱく質も摂れる！　鮭缶入り味噌汁（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

野菜もたんぱく質も摂れる！_鮭缶入り味噌汁

独特な見た目のうなぎ、苦手意識のある子どもも多いかと思います。
うなぎを細く切って海苔巻きにすれば、見た目も気になりません！
土用の丑の日メニューにいかがですか？うなぎには夏バテや疲労回復に働くビタミンAやビタミンB1などが含まれています。

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き

子どもも食べやすい　うなぎと卵の海苔巻き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_うなぎと卵の海苔巻き

バラのような見た目でとっても華やか！
難しそうに見えますが、材料はたったの3つで作れちゃいます。
パイの部分は食パンで代用しているので、油っぽくなく、子どもでも食べられます。

食パンで簡単！　バラのアップルパイ風

食パンで簡単！　バラのアップルパイ風（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

食パンで簡単！_バラのアップルパイ風

子どもからなかなか目が離せず、料理や片付けに時間をかけられない……
材料はちぎってフライパンに入れるだけ！料理・片付けの時間を短縮できるチャーハンをご紹介します！
1品で栄養バランスがとれて、腸内環境を整える食物繊維や、授乳中に摂りたいカルシウムも摂れますよ。

手でちぎるだけ！包丁不使用！　まいたけとしらすのチャーハン

手でちぎるだけ！包丁不使用！　まいたけとしらすのチャーハン（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

手でちぎるだけ！包丁いらず！_まいたけとしらすのチャーハン_R

日々の生活のなかでなんだかとても忙しいと感じることはないでしょうか。忙しいと感じている人でも、忙しさの原因を特定できている人は多くありません。今回は家事の多さを正確に把握して楽になる方法をご紹介します。


家事に関する記事一覧ページです。料理、料理の基本・豆知識、料理グッズ、家族のレシピなどの情報をまとめています。

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