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トモニテ編集部

妊婦さんは馬刺しを食べないようにしましょう。生肉にはトキソプラズマによる感染症や食中毒のリスクが懸念されます。感染すると赤ちゃんに影響を与えたり、流産や死産などの危険性があります。この記事では妊娠中に馬刺しを避けるべき理由や注意点を紹介します。

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妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊婦は馬刺しを食べてもいい？妊娠中の馬刺しのリスクと注意点について解説

この記事では、妊娠中に性病（性感染症）にかかってしまった場合の対処法を解説します。赤ちゃんに影響があるのか、治療法はどうするのかなどもあわせて紹介するので、性病（性感染症）にかかったかも？と不安を抱えている人はぜひチェックしてくださいね。

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妊婦の病気や気がかり

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妊娠中の性生活

白井沙良子先生

監修者

妊娠中に性病（性感染症）にかかったら？赤ちゃんや出産への影響や治療法を解説

【医師監修】妊娠中に性病（性感染症）にかかったら？赤ちゃんや出産への影響・治療法を解説

妊娠中に働くママは知っておきたい「母性健康管理指導事項連絡カード」。
医師から通勤や業務に関する指導を受けた時、その内容を勤務先に伝えることのできるカードです。
厚生労働省のHPや母子健康手帳に記載されているのでコピーして使用しましょう！

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産後の生活

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仕事・働き方

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制度・手続き

吉村泰典先生

産前・産後の働くママへ！　知っておきたい母健カード

産前・産後の働くママへ！　知っておきたい母健カード【産婦人科医監修】

産前・産後の働くママへ！_知っておきたい母健カード

妊娠期には鉄の摂取がとっても重要です！
鉄が豊富に含まれる牛肉を使ったレシピをご紹介します。
かぼちゃには鉄の吸収を助けるビタミンCが含まれています。また葉酸や食物繊維も摂れますよ。

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

牛肉で鉄分補給！　かぼちゃの肉巻き

牛肉で鉄分補給！　かぼちゃの肉巻き（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

ガッツリ食べたいけれどカロリーが気になるときに！
きのこでかさ増しをしたチャーハンです。
鶏ひき肉を入れることでたんぱく質も摂れちゃう！
ご飯に溶き卵を混ぜておくと、使う油の量を控えてもパラパラになりやすいですよ。
余った冷凍ごはんの消費にもぴったりのレシピです♪

きのこたっぷり かさ増しチャーハン

きのこたっぷり かさ増しチャーハン（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02277_きのこたっぷり_かさ増しチャーハン

むくみが気になるときに積極的に摂りたいカリウム。
長芋はカリウムを多く含んでいて、食物繊維やビタミン類も含まれています。
切って和えるだけの簡単レシピです。作りおきにもぴったり。

カリウムが摂れる 長芋のわさび和え

カリウムが摂れる 長芋のわさび和え（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02233_カリウムが摂れる_長芋のわさび和え_APP

性感染症には色々な種類のものがありますが、この記事では妊娠中・妊娠前から気をつけたい性感染症について簡単にわかりやすく紹介します。産婦人科医の吉村泰典先生に話を伺いました。

性感染症になると赤ちゃんに影響がある？【トモニテお悩み相談】

【トモニテお悩み相談】性感染症になると赤ちゃんに影響がある？【産婦人科医監修】

出産費用は医療費控除の対象となる可能性があります。想定以上に出産費用がかかった場合は、医療費控除が適用されるか確認してみましょう。この記事では出産費用の医療費控除を受ける方法と注意点を解説します。ぜひ参考にしてください。


出産費用・もらえるお金に関する記事一覧ページです。出産費用・もらえるお金の情報をまとめています。

出産費用・もらえるお金

井戸美枝

【専門家監修】出産費用は医療費控除の対象になる？申告方法や注意点

妊娠中頻繁に尿意をもよおしたり、痛みがある……。ということはありませんか？
もしかしたら膀胱炎になっているかもしれません。放って置くと悪化し、別の病気になってしまう可能性も！
膀胱炎について産婦人科医の吉村先生に伺いました。

妊娠中はなりやすい？！　膀胱炎の疑いがある時

【産婦人科医監修】妊娠中はなりやすい？！　膀胱炎の疑いがある時

妊娠中に喉の痛みを感じる場合の原因と対策を解説します。感染症、乾燥、アレルギー、いびき、過度な使い過ぎ、刺激物による影響を詳しくご紹介します。

荒瀬透先生

【医師監修】妊娠中の喉の痛みの原因は？対処法や薬の服用の注意点を解説

頻尿は、妊娠中によくある症状です。ホルモンバランスの変化や、子宮が膀胱を圧迫することが影響しています。今回は、妊娠中に起こる頻尿の原因と、改善するための対策について解説。頻尿から考えられる病気や破水との違いも紹介します。

妊娠中に頻尿になるのは普通？トイレが近くなる理由や対処法を解説

【医師監修】妊娠中に頻尿になるのは普通？トイレが近くなる理由や対処法を解説

妊娠中はなるべく重いものを持たない方が良いと言われても、そうは言っていられない……という場合も多いかもしれません。
どうしても重いものを持たなければいけない時について、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

【産婦人科医監修】工夫したい！　重いものを持つ時の対処法

エイズはヒト免疫不全ウイルス（HIV）ウイルス感染によって発症する病気です。エイズの原因となるウイルスに妊娠中感染した場合、赤ちゃんへの感染が危ぶまれます。この記事ではエイズによる妊娠中のリスクや症状、妊娠中に知っておくことについても解説します。


妊娠中に知っておきたい性感染症③　エイズ

妊娠中に知っておきたい性感染症③　エイズ【産婦人科医監修】

ご存じでしたか、ママの腸内フローラが赤ちゃんに受け継がれるということを。

ご存じでしたか、子どもの腸内フローラが３才で大人と同じように乱れたりすることを。

すこやかに生きるために注目が集まっている腸内フローラ。

私たちヤクルトは「乳酸菌 シロタ株」のチカラで、親子の腸内フローラをより良くするお手伝いをします。

ヤクルト本社

妊娠期に知っておきたい言葉「母子伝播（ぼしでんぱ）」って知っていますか？今回はママからの贈り物「母子伝播（ぼしでんぱ）」の大切さについてご紹介します。

妊娠に関する記事一覧ページです。月・週ごと妊婦・胎児の様子、妊娠中の基礎知識、妊娠中の過ごし方、妊娠中の食事、妊娠中のイベント・思い出、妊娠検査・妊婦健診、妊娠中の体の変化や症状、マタニティグッズなどの情報をまとめています。

妊娠

妊娠初期に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目、妊娠3ヶ月目、妊娠4ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠初期

妊娠中期に関する記事一覧ページです。安定期、妊娠5ヶ月目、妊娠6ヶ月目、妊娠7ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠中期

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

ママからの贈り物「母子伝播（ぼしでんぱ）」赤ちゃんのためにできること

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妊娠中も甘いものが食べたいときに！
スライスチーズで簡単に作れるチーズケーキをご紹介します。
チーズにはたんぱく質やカルシウム、くるみには葉酸など妊娠中に摂りたい栄養素が含まれています！

スライスチーズで　くるみ入りチーズケーキ

スライスチーズで　くるみ入りチーズケーキ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

スライスチーズで_くるみ入りチーズケーキ

妊娠中の黒ずみは、女性ホルモンの影響やお肌の乾燥が原因です。適切なケアをすることで、黒ずみの悪化を予防できますよ。この記事では黒ずみの原因や場所別の対策などを解説します。黒ずみの原因や対策を理解し、肌の状態に合ったケアを始めましょう。

妊娠中の黒ずみが気になる！産後は治るの？黒ずみの原因や対策を解説

【医師監修】妊娠中の肌の黒ずみ・シミは産後に治る？原因や対策も解説

妊婦さんで貧血予防としてレバーを食べようと考える人がいるでしょう。しかし、レバーに含まれるビタミンAは、過剰摂取に気をつけたほうがよいといわれています。この記事では、レバーを避けるべき理由や、食べ方、注意点を紹介しています。

妊婦はレバーを食べてもいい？妊娠中でもレバーを食べられる方法や注意点について解説

袋1つで手が汚れない！
食物繊維を多く含むひじきとごまを入れたつくねです。
ベトベトした洗い物が出ないので後片付けが楽ちん！

食物繊維たっぷり ひじきとごまのつくね

食物繊維たっぷり ひじきとごまのつくね（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02238_食物繊維たっぷり ひじきとごまのつくね_APP

妊娠中の定番の悩み「足のつり」。
急に夜中に足がつって起きてしまう……。そんな悩みがある方は必見！
足がつってびっくりした状態でも、すぐに対処できるよう対処法を覚えておくと助かりますよ。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

妊娠中の孤独な戦い…　足がつってしまった時

この記事では、妊娠中に毛深くなることを心配になっている妊婦さんに向けて、原因や妊娠中に脱毛をしてもよいのかについて解説します。妊娠中の毛深さが元に戻る一般的な時期や、気になるムダ毛の安全な処理方法、処理の際の注意点についてもあわせて紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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