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トモニテ編集部

子どもが生まれてからパンケーキを作る回数が増えると、ボウルや泡立て器を洗う手間が気になってくることがあります。
その小さなストレスを減らしたい方に、今回は牛乳パックを使った洗い物をほとんど出さない作り方をご紹介します。

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便利グッズ・ライフハック

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料理

令和最新 パンケーキづくり

洗い物ゼロがうれしい牛乳パック活用パンケーキ術

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忙しい毎日で、料理に時間をかけられないことってありませんか？
でも大丈夫！今回は、包丁やボウルを使わずに作れるお好み焼きの作り方をご紹介します。

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家族のレシピ

包丁ボウルいらず 袋のままお好み焼き

包丁・ボウルいらず！袋のまま作る時短お好み焼き（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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忙しい日の夕食準備、火を使わずにサッと作れるレシピがあればいいのにと思いませんか？今回は、そんな願いを叶えるレンチンだけで作るキーマカレーをご紹介します。

レンチン1回 ボウルひとつでキーマカレー

忙しい日にぴったり！レンチンだけで作るキーマカレー（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S03410_レンチン1回ボウル_ひとつでキーマカレー_正方形

パン屋さんのベーコンエピをおうちで作りたいけれど、発酵や成形がむずかしそうと感じることはありませんか？
もっと手軽に作れたらうれしいですよね。
今回は、春巻きの皮で作る簡単ベーコンエピをご紹介します。

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レシピ集・献立

〇〇の皮で作る 時短ベーコンエピ

春巻きの皮で簡単ベーコンエピレシピ

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いつものめんつゆだけでは、そうめんがちょっと物足りなく感じることってありませんか？
今回は、そんなマンネリを解消するそうめんアレンジレシピをご紹介します。

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暮らし

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

マンネリ解消レシピ そうめん神アレンジ12選

めんつゆに飽きた人へ！そうめんの神アレンジ12選

子どもに甘いものをあげたいけれど、できれば少しでも栄養があるおやつにしたいと悩むことはありませんか。
そんなときに作れるチョコ風テリーヌをご紹介します。

超簡単 まだバレてない！騙しテリーヌ

さつまいもと豆腐で作る簡単チョコ風テリーヌレシピ

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お好み焼きを作るとき、フライパンにつきっきりで見ているのが面倒だったり、後片づけが大変だったりしませんか？
今回は、電子レンジだけで作れる簡単お好み焼きの方法をご紹介します。

フライパン使わず 簡単お好み焼き

電子レンジで簡単！フライパンいらずのお好み焼きレシピ

S04034_フライパン使わず_簡単お好み焼き_正方形

袋麺を作るとき、鍋を出して火を使い、目を離せないのが負担に感じることはありませんか？
忙しい育児中や寝かしつけ後は、できるだけ手間を減らしたいですよね。
今回は、電子レンジで袋麺を作る方法をご紹介します。

インスタント麺 もう茹でない

レンジで袋麺調理が簡単に　火を使わない時短ワザ

S04571_インスタント麺もう茹でない _正方形

「ピザを作りたいけど、生地をこねるのは面倒…」と感じることはありませんか？
そんなときにぴったりなのが、春巻きの皮を使った簡単ピザです。
今回は、フライパンで手軽に作れるパリパリピザをご紹介します。

生地作りなし！ フライパンでパリパリピザ

春巻きの皮で簡単！パリパリピザレシピ

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レンコンやナス、ピーマンのはさみ焼き揚げって、成形と味付けがちょっと大変…。でも市販の「つみれ」を使えば一気に時短！お肉をこねる必要なし、切って挟んで焼くだけで立派なメインに。忙しい日でもおいしく作れる、ママに優しい簡単レシピです。

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トモニテ子育て研究部

アンバサダー

忙しいママ必見！つみれで作るはさみ焼き揚げ時短レシピ

新生活が始まると、子どものことや家事で手いっぱいになり、自分の昼ごはんを後回しにしてしまうことはありませんか？
疲れている日は、できるだけ手間を減らしたいですよね。
今回は、レンジだけで作れる簡単カルボうどんをご紹介します。

ハコネーゼ あっという間に完成

冷凍うどんで簡単カルボランチ時短術

S04735_ハコネーゼ あっという間に完成_正方形

最近の物価高で、おつまみやちょっとした一品にまでお金がかかると感じる方も多いのではないでしょうか。
そんなときに役立つ、節約食材を使ったおうちおつまみの作り方をご紹介します。

節約 おつまみ2選

節約食材で晩酌おつまみ！えのきとヨーグルトの変身レシピ

S04291_節約_おつまみ2選_正方形

忙しい毎日、家事や育児に追われてごはん作りに時間をかけられないことはありませんか？そんなとき、冷凍食品をひと工夫するだけで本格的な一品に変えられたらうれしいですよね。
今回は、冷凍食品を使った簡単アレンジレシピをご紹介します。

#時短レシピ

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