子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

モロヘイヤのとろみが食べやすいスープです。
卵とミニトマトもいれると彩りがとても綺麗！
モロヘイヤには食物繊維やβカロテンなどの栄養素が含まれています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

とろとろ！　モロヘイヤいり卵スープ

とろとろ！　モロヘイヤいり卵スープ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

とろとろ！_モロヘイヤいり卵スープ_APP

衣に混ぜたチーズの風味で、魚が苦手でも食べやすく工夫しました！
かつおには成長期に欠かせない鉄分やたんぱく質が含まれています。
ぜひお試しください！

子どもよろこぶ！　チーズ風味のかつおの唐揚げ

【管理栄養士監修】子どもよろこぶ！　チーズ風味のかつおの唐揚げ（1歳6ヶ月頃から／おとな）

子どもよろこぶ_チーズ風味のかつおの唐揚げ_APP

パスタのひとつであるマカロニは、小麦から作られています。
炭水化物に分類されるので、ごはんやうどんなどと同様に主食として与えられます。
冷凍保存も出来るのでストックしておくと便利です！

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　マカロニ

マカロニの離乳食｜中期（生後7〜8ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

きほんの離乳食_マカロニ（モグモグ期　生後7〜8か月頃〜）

秋が旬の食材をいれた炊き込みごはん。
かぼちゃがホクホクです！
おにぎりにすると子どもでも食べやすいですよ。

秋の味覚たっぷり　鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり

鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

秋の味覚たっぷり_鮭とかぼちゃの炊き込みごはんおにぎり

ほんのり甘い豆腐ドーナツが美味しくておすすめ！
油や砂糖が控えめなので、産後ママや子どもにもピッタリ！
袋でできるので子どもと一緒に作っても楽しいですよ。

揚げずにヘルシー！　豆腐きなこドーナツ

揚げずにヘルシー！　豆腐きなこドーナツ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

揚げずにヘルシー！_豆腐きなこドーナツ

たくさん作ったカレーを、ひと工夫！
簡単カレーパンとカレーうどんにアレンジしてみませんか？
おやつやお昼ごはんにぴったりです。

保存版！　余ったカレーリメイク2選

保存版！　余ったカレーリメイク2選（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

保存版！_余ったカレーリメイク2選

とうもろこしは、実を削った芯も一緒に炊き込むとだしが出てワンランクアップ。
おにぎりにしていかがですか？

芯までまるごと活用！　とうもろこしおにぎり

芯までまるごと活用！　とうもろこしおにぎり（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

芯までまるごと活用！_とうもろこしおにぎり

水遊びで使えるおもちゃを子どもと一緒につくりませんか。
飾りは子どもの自由にできるので特別な1隻ができますよ！

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

紙パックで作る　くるくるふね

紙パックで作る_くるくるふね

バナナは比較的手頃な価格で、手に入りやすい食材です。離乳食の初期にバナナを与えるなら、いつから始めたらよいのでしょうか。ここではバナナの与え方や調理方法、冷凍保存の方法なども合わせてご紹介します。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）のバナナ

新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進むなか、ワクチンの影響について不安がある人もいるのではないでしょうか。授乳中はワクチン接種してもいいものか悩む人に向けて、詳しくお伝えします。


授乳中にやっていいこと・悪いことに関する記事一覧ページです。授乳中にやっていいこと・悪いことの情報をまとめています。

授乳中にやっていいこと・悪いこと

医療・健康に関する記事一覧ページです。医療・健康の情報をまとめています。

医療・健康

吉村泰典先生

授乳中の接種は大丈夫？ 新型コロナウイルス感染症ワクチン

【医師監修】授乳中の接種は大丈夫？ 新型コロナウイルス感染症ワクチン

生理（月経）のたびに下腹部に痛みを感じたり、人によっては辛くて倒れ込んでしまったり痛くて寝れないこともある「生理痛」は大きな悩みのひとつです。生理痛の原因には病気が潜んでいる可能性も。早めに産婦人科に相談しましょう。

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

MAMADAYSお悩み相談室　生理編 - 辛いときの対処法 -

【トモニテお悩み相談】辛いときの対処法 -【産婦人科医監修】

子どもに料理のお手伝いをしてほしいけど、衛生面や安全面で心配になるママ・パパも多いのではないでしょうか。手洗いや包丁、火などの危ないものを扱うときの注意点など、お手伝いをはじめる前に知っておきたいことをまとめました。

お手伝い・食育に関する記事一覧ページです。お手伝い・食育の情報をまとめています。

お手伝い・食育

森山麻里子

著者

知っておきたい 料理のお手伝い前の注意点

知っておきたい 料理のお手伝い前の注意点【管理栄養士監修】

この記事では、赤ちゃんに牡蠣を与えられる時期や、下ごしらえのコツなどを紹介します。
牡蠣は栄養価の高い食材ですが、食中毒の原因となりやすいため離乳食で与える場合は下ごしらえや調理のしかたに注意が必要です。


佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の牡蠣（かき）｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の牡蠣（かき）｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

肉の缶詰の、コンビーフ。保存性が高く、便利な食材ですが、離乳食で使うことはできるのでしょうか。コンビーフの子どもへの与え方や選び方のコツなどを紹介します。

高城　紗織／管理栄養士

離乳食のコンビーフ｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のコンビーフ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

この記事では、離乳食にベーキングパウダーを使うならいつから？という疑問にお答えします。
使う目安の量や市販品はどれを選べばよいのか？など、迷う人もいると思います。
今回はこのような疑問にもお答えし、ベーキングパウダーを使ったおすすめのレシピも紹介します！


山内　明菜／管理栄養士

離乳食のベーキングパウダー｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のベーキングパウダー｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

たらは白身魚ですが、離乳食で与える場合、鯛やひらめなどの白身魚と異なり与える時期に注意が必要です。
この記事では、「たらはいつから食べられる？」「どのくらいの量食べさせたらよい？」といったママやパパの疑問にわかりやすくお答えします。

【管理栄養士監修】離乳食のたら｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のたら｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

育児で手がなかなか離せないとき、冷凍食品がとっても便利です！
今回はたんぱく質や鉄分、食物繊維などが含まれる食材を使用した献立をご紹介します。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

冷凍食品活用！　授乳中のパスタ献立

冷凍食品活用！　授乳中のパスタ献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

冷凍食品活用！_授乳中のパスタ献立

赤身魚のかつおには、赤ちゃんの成長に欠かせない鉄分やたんぱく質、DHAやEPAなどの栄養素が含まれます。
切り身には骨がなくて調理しやすいです。
今回はカミカミ期のかつおの調理の方法をご紹介します。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

きほんの離乳食　かつお

【管理栄養士監修】かつおの離乳食｜後期（生後9〜11ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法

きほんの離乳食_かつお（カミカミ期　生後9〜11か月頃〜）

この記事では離乳食で生クリームを与えられる時期や量、与える際の注意点、生クリームを使った離乳食レシピなどを紹介します。

離乳食の生クリーム｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の生クリーム｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

この記事では離乳食にレモン汁を使う場合いつから与えられる？という疑問にお答えします。ビタミンCが含まれ、さっぱりとした風味のレモン汁ですが、酸味が強く使う場合には注意が必要です。レモン汁を使った離乳食レシピも紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。


離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

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