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トモニテ編集部

授乳中は、すぐにお腹がすいてついついおやつを食べてしまいがちな時期。授乳中のおやつはどのくらいの量なら食べていい？チョコやケーキなどの甘いものは大丈夫？市販のおやつでもいいの？など、授乳中のおやつの疑問や注意点、上手な食べ方についてお答えします。

授乳中の食事や注意点に関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピ、授乳中にやっていいこと・悪いことなどの情報をまとめています。

授乳中の食事や注意点

森山麻里子

著者

高橋嘉名芽

監修者

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつ：おすすめは何？

【管理栄養士監修】授乳中のママのおやつガイド！おすすめ＆手作りレシピも紹介

授乳中の薬の服用について、赤ちゃんへの影響が気になったり、疑問を抱くママもいるのではないでしょうか。この記事では、授乳中の薬の服用による影響や服用する場合の注意点、避けるべき薬などを解説します。


授乳中にやっていいこと・悪いことに関する記事一覧ページです。授乳中にやっていいこと・悪いことの情報をまとめています。

授乳中にやっていいこと・悪いこと

ちぇ はよん

木戸道子先生

【医師監修】授乳中の薬は飲んではいけない？母乳に影響する？

【医師監修】授乳中に薬を飲むときのポイント｜母乳への影響や注意点


喫煙が人体に与える悪影響については様々なことがいわれています。
本日はその中でも特に授乳中の喫煙について解説していきます。


授乳中の喫煙は赤ちゃんに影響する？

【医師監修】授乳中の喫煙は赤ちゃんに影響する？

授乳中に美容院に行って、ヘアカラーやパーマなど、薬剤を使うような施術をしたいと考えている人もいるのではないでしょうか。今回は、それらの施術が母乳に影響しないかどうかや注意点などについて解説します。

ヘアスタイル・ヘアケアに関する記事一覧ページです。ヘアスタイル・ヘアケアの情報をまとめています。

ヘアスタイル・ヘアケア

原澄子先生

【医師監修】授乳中に美容院に行ってもいい？ヘアカラーやパーマなど

授乳中にお腹が空くことはよくありますよね。体型が気になって、食事制限をしたほうがいいか迷う人もいることでしょう。しかし、産後は身体の回復や母乳のためにしっかりと栄養を摂らなければなりません。そこで、授乳中でも気兼ねなく空腹を紛らわせる方法を紹介します。

広田沙織

【管理栄養士監修】授乳中の食欲がすごい？カロリーの目安は？

【管理栄養士監修】授乳中にお腹空くのは自然なこと！空腹の理由と対処法

咳や喉の痛みなどがなく、明らかに乳房に痛みや赤みなどの症状があり、38℃以上の発熱がある場合は、乳腺炎を考慮して早めの対処が必要です。ここでは、授乳中に発熱したときの注意点を紹介します。

笠井靖代先生

【医師監修】授乳中に熱がでたら？乳房に赤みやしこりや痛みがあるとき

季節性インフルエンザにかからないよう注意をして、感染予防をしていても、かかってしまうことがあります。今回は授乳中にインフルエンザにかかったときについて記載します。

医療・健康に関する記事一覧ページです。医療・健康の情報をまとめています。

医療・健康

【医師監修】授乳中インフルエンザにかかったら？予防接種後はどうする？

授乳中に寝てしまったとき、そのまま寝かせてしまってもいいのか気になるママやパパは多いのではないでしょうか。今回は、授乳中に赤ちゃんが寝てしまったときに気になることをQ&A形式でまとめました。

清水俊明先生

【医師監修】授乳中に赤ちゃんが寝たら？ゲップさせなくていい？

毎日子育てや家事に追われて疲れが溜まると、免疫力が低下して風邪を引きやすくなります。 授乳中で気になるのは、風邪薬が赤ちゃんに及ぼす影響です。今回は、正しい授乳中の風邪薬 の内服について説明します。

【医師監修】授乳中の風邪薬は服用しても大丈夫? 

赤ちゃんの成長にともない、手首や腰が痛くなるとき使いたい湿布薬。授乳期間であれば、湿布薬を使っても大丈夫なのか気になりますよね。この記事では、授乳中の湿布薬の取り扱いについて解説します。

【医師監修】授乳中の湿布は赤ちゃんに影響する？

授乳中のママが栄養バランスのよい食事をすることは、ママ自身の健康を維持するのはもちろん、赤ちゃんの健やかな成長のためにも大切なことです。この記事では、授乳中におすすめの食べ物や避けるべき食べ物、バランスのよい食事の摂り方などをわりやすく解説します。

管理栄養士（トモニテ編集部）

佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】授乳中の食べ物について：栄養バランスのよい食事とは

授乳中に風邪をひいたときには授乳ができるのか、風邪薬の服用や風邪の治し方などについて解説します。また、赤ちゃんへの感染予防対策や体調が悪くて授乳できないときの対処方法、どの診療科を受診するかなどについても紹介します。

樋口泰彦先生

【医師監修】授乳中に風邪をひいたらどうする？

授乳中のママが、気分転換にコーヒーや紅茶をのみたいと思ったとき、気になるのはカフェインについてではないでしょうか？今回は、授乳中のカフェインの影響や摂取量について解説します。

授乳中のカフェインは赤ちゃんにも影響するの？

【医師監修】授乳中のカフェインは赤ちゃんにも影響するの？

はちみつはボツリヌス菌が含まれているため、1歳未満の赤ちゃんに与えてはいけない食品です。授乳中のママの中には、自分がはちみつを食べても問題ないか気になる人もいるでしょう。この記事では、授乳中のはちみつの摂取について解説します。

【医師監修】授乳中のママがはちみつを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママがはちみつを食べても大丈夫？

季節の変わり目に体調を崩したとき、「妊婦は葛根湯を飲んでも大丈夫？」「葛根湯は胎児への影響はない？」と疑問や心配に思う人もいるかもしれません。葛根湯は風邪薬としてよく知られている漢方薬です。今回は、妊娠期における葛根湯などの漢方薬の服用についてご説明します。


荒瀬透先生

喉が痛い……風邪かな？妊娠中、葛根湯（かっこんとう）を飲んでも大丈夫？

【医師監修】妊娠中、葛根湯を飲んでも大丈夫？


授乳中はキッチンに立つのも大変！
ご紹介するレシピはワンパンでパスタが作れるので洗い物も少なくできます！
授乳中に必要なたんぱく質・葉酸・カルシウムなどを摂れますよ。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

ワンパンで！　鮭とほうれん草のクリームパスタ

ワンパンで！　鮭とほうれん草のクリームパスタ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

授乳中は食事と作るのも食べるのも大変……
そんなときに炊飯器だけで作れるおにぎりをご紹介します。
授乳中に必要なたんぱく質・鉄分・葉酸などを摂れます！
冷凍保存OKなのでストックしておけばレンジで加熱していつでも食べられます。


授乳中の食事や注意点

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