子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

料理で使った生クリーム全部使い切れず余っていませんか。
実はホイップクリームにして冷凍しておけばコーヒーに入れたり、アイスとして食べたりできるんです。
ぜひ、試してみてください。

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料理の基本・豆知識

意外と知らない！？　生クリームを冷凍保存実は冷凍保存できる生クリーム

意外と知らない！？　生クリームを冷凍保存

家計管理どのようにされていますか？
書くのが面倒で家計簿をつけていない方も多いかも…
パスポート家計簿で簡単に家計管理！

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便利グッズ・ライフハック

無印良品のパスポートケースで　入れるだけ家計簿

毎日するお洗濯。大量の洗濯物の移動や干す時の動作が楽になればいいのにと思っていませんか。
紹介するエプロンをつければ洗濯物の悩みが少し解消されるかもしれません。
カンガルーのお腹ポケットを着用してみてはどうでしょう。

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洗濯

お腹にポケット！？　洗濯物をちょっとらくにするエプロン

乳幼児を持つ親にとって、災害時の授乳は大きな不安の一つです。電気が使えない、哺乳瓶が洗えない、そんな状況でも赤ちゃんに安全にミルクを与える方法を知っていますか？ 今回は、そんな心配を解消するための授乳方法と、災害時に備えておくべきアイテムをご紹介します。

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授乳

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防災

災害時に知っておきたい　哺乳瓶が消毒できない時の対処法

災害対策！紙コップを使った授乳方法と備蓄リスト

「新型コロナウイルス」の感染の状況について報道される日々が続いています。連日のニュースに不安を感じているパパやママも多いのではないでしょうか？厚生労働省などから発表されている情報をもとに、普段の生活でできることをお伝えします。




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子どもの症状・トラブル

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医療・健康

吉村泰典先生

監修者

コロナウイルス　悩む　両親

【産婦人科医監修】新型コロナウイルス、パパやママができること

野菜が苦手な子どもに！
ののじのヌードルピーラーで簡単に野菜の麺が作れます！
焼きそばに混ぜたりスープにしたり、アレンジは無限大です。

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料理グッズ

こんなの欲しかった！　野菜が麺状になるピーラー

3COINSのお鍋カバーはかぶせるだけで保温できるキッチングッズ。
昔実家にあったような気もするグッズですが……（ありませんでしたか？）オシャレになって機能も抜群！
これで温め直しの手間が省けそう！

余熱調理にも　3COINSのかぶせるだけ保温カバー

メイクブラシを持ち歩くと、いつの間にかポーチの中がファンデやアイメイクで粉っぽくなってる……ってことありませんか？
そんな時にキャンドゥのメイクブラシカバーが便利！
プチプラだからたくさん買ってもお財布にやさしい！

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スキンケア・美容

キャンドゥのメイクブラシカバーで　ポーチのメイク汚れにさよなら！

安くて便利なメラミンスポンジ。100均ですぐに買えるけど、意外に使えないところもたくさん。
編集部で、要注意な場所をPICK UPしました。
研磨する機能があるので、注意して使ってくださいね。
※ 表は編集部でメラミンスポンジを買ってまとめました。

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掃除

それって大丈夫？　メラミンスポンジの使えない場所

花粉の季節は花粉症の方だけでなく、まだ花粉症ではない方も対策をした方がよいことを知っていますか？
今回は知っておくと便利な知識をご紹介します。

油断大敵！　知っておきたい花粉症対策

感染予防対策の一つでもある「使い捨てマスク」。正しい捨て方を知っていますか？今回は、写真付きで「マスクの正しい捨て方」についてご紹介しています。この方法を覚えて、使用済みマスクを安全に捨て、不用意なところからウイルスなどに感染しないようにしていきましょう。

使い終わった後も重要だ　マスクの捨て方

使い終わったあとのマスクの捨て方

スマホの操作や赤ちゃんのお世話で思いのほか疲れが溜まりやすい手や腕。
突っ張りや疲れを感じる前にストレッチでこまめにほぐしましょう！

体の不調を感じたら④ 手腕のストレッチ

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら　 手腕のストレッチ

「腰がつかれた」「つらい」というときに。
股関節をゆるめながら、腰を伸ばすストレッチで疲労をリセット！
腰痛の予防にもなりますよ。

体の不調を感じたら　腰ストレッチ

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら　腰ストレッチ

長持ちさせたいときに！
便利な野菜の保存方法についてご紹介します！
最後まで美味しく食べられますよ。

管理栄養士（トモニテ編集部）

覚えておきたい！　長持ちする野菜の保存方法

覚えておきたい！　長持ちする野菜の保存方法【管理栄養士監修】

集めたり運んだり干したりと、洗濯にまつわる作業って多くて大変……
そんな時はこの洗濯ネットを味方に、スムーズな洗濯作業を手に入れちゃってください！

集めて洗って運んで干せる
洗濯作業に働き方改革を　

集めて洗って運んで干せる　洗濯作業に働き方改革を　

大人用のパンツを、そのままサイズを小さくして子ども用にリメイク。
直線縫いするだけで簡単にパンツが小さく変身！
普段履きにピッタリですよ。

裁縫に関する記事一覧ページです。裁縫の情報をまとめています。

裁縫

大人用を子ども用に変身！　リメイクパンツ

めんつゆやポン酢、使いたいときに調味料がない！ということはありませんか？
実は手作りできちゃうんです。
覚えておくと便利ですよ。

覚えておくと便利　すぐに作れる調味料

覚えておくと便利　すぐに作れる調味料【管理栄養士監修】

肩コリがつらい方やデスクワークの多い方必見!
肩から背中まわりがほぐれるストレッチをご紹介します。
このストレッチで体調のいい状態をキープしましょう。

体の不調を感じたら　肩こりストレッチ

【柔道整復師監修】体の不調を感じたら　肩こりストレッチ

ひなまつりに手巻き寿司を作りたいな。
「手巻き寿司セット　くま＆うさぎ」は子どもと一緒に楽しめる手巻き寿司キット。
ミニしゃもじも付いているから、子どもでも作りやすいですよ。

子どもと一緒に 簡単　手巻き寿司を作ろう！

「最近なんだかすぐ疲れる」「肩こり、腰痛でつらい」など体の不調。
もしかしたら、「体の使い方」が悪いのかも。
基本のストレッチで体を正しい位置におさめれば、不調がふっとぶかもしれませんよ。

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