子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

カレー風味で魚のにおいも気にならない！
かじきは骨もなく味も淡白で子どもでも食べやすいお魚です。
衣のザクザク感にやみつきになっちゃうかも！？

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家族のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー（２才頃〜/おとな）

食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

子どもが作った大切な作品。サイズがバラバラで収納しづらいし、捨てるのも、なんだか心が痛い…
そんなとき、棚に入るサイズの作品ファイルはいかがですか？
折り目を付けずに曲げて保管できるから、大きなサイズでも悩まず収納できますよ。

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収納

ファイル収納で　子ども作品整理テク

一度開封した粉もの、どのように保管していますか？
輪ゴムやクリップでとめてシンク下などにそのまま保管……という方も多いのではないでしょうか。
そのままにしておくとダニなどが繁殖してしまうことも。
これからの時期、今一度きちんとした保管方法を覚えておきましょう！

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料理の基本・豆知識

公益社団法人　日本食品衛生協会

これを機に見直そう！　よく使う粉もの保存法

【専門家監修】これを機に見直そう！　よく使う粉もの保存法

子どもがハイハイするようになったり遊んだりしていると床をきれいに保ちたいと思いませんか？
カインズの「フローリングスプレーワイパー」はペットボトルをつけるだけでしゃがまなくても水拭きができるワイパー。市販のペットボトルを使うからお手入れが簡単なのもGOOD!

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掃除

スプレーで水を発射！　カインズの立ったままできる水拭きワイパー

洗濯物が絡まって干しづらい……！シワや痛みも気になる……。
今回は入れるだけで洗濯物が絡まなくなると噂の「洗濯ボール」を使ってみました！
色々な素材やタイプの洗濯ボールがあるので、ご家庭の洗濯機に合ったものを探してみてくださいね！

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洗濯

ママの気になる！実験室 洗濯ボール使ってみた

魚焼きグリルを使ったあとの受け皿の油やコゲが嫌だ、洗うのが面倒臭い……！
実は「片栗粉」を使えばそんなお悩みを解決できちゃうんです！
ちょっとした工夫でラクラク予防家事。ぜひ試してみてくださいね！

家にあるアレを水に混ぜるだけ！ 魚焼きグリルの油汚れ防止テク

この野菜はなんだろう？コロコロの野菜が子どもも食べやすい！
夏野菜をたくさん使ったサラダをご紹介します。
ドレッシングもさっぱりしているので暑い日にぴったりです！

夏野菜でカラフル！　コロコロサラダ

【管理栄養士監修】夏野菜でカラフル！　コロコロサラダ（1才6か月頃から/おとな）

暑くなってきてアイスが美味しい！
ダイソーのアイスポップメーカーなら、好きなジュースを凍らせておうちで簡単にアイスが作れちゃいます。
そのまま食べられてラクラク＆子どものおやつにもぴったり！洗い物が少ないのも嬉しい！

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料理グッズ

そのまま食べられる！　ダイソーの棒なしアイスメーカー

夏と言ったら冷やし中華が食べたくなりませんか？
手作りのタレで子どもも食べやすい！おとなはタレの味を少し濃い目に調節。
お好みの具でカラフルに盛り付けてみてください！

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料理

彩り鮮やか！　手作りタレの冷やし中華

【専門家監修】彩り鮮やか！　手作りタレの冷やし中華（1才6か月頃から/おとな）

今回は経済産業省から発表されている、ガーゼなどでできている布マスクの洗い方をご紹介します。
布マスクを使っているけれど、正しい洗い方ができているか不安だった方はぜひ参考にしてみてくださいね。


知っておきたい！　布製マスクの洗い方

料理の時によく登場する計量スプーン。
いろんなサイズがあるので、かさばったり洗い物が増えたりと、ちょっと悩みのタネになっているかもしれません。
今回はそんな方にぜひチェックしてほしい商品をご紹介します！

小さじ大さじこれ一本　洗い物が減る計量スプーン

そうめんを少量作りたいとき簡単にできないかな……と思ったことはありませんか。
今回はレンジでそうめんを作ってみました！
吹きこぼれの心配がないのも嬉しいですよね。

レンジで簡単　100均商品でそうめんを茹でる

毎日使用するコンロ。吹きこぼれなどでコンロが使えなくなると困りますよね。
今回は調理中の吹きこぼれを防止しながら、スチーム調理もしてくれるアイテムをご紹介します。

料理のばたばた解消　4WAY吹きこぼれ防止アイテム

自身が子育てをするまでは、考えたことがなかったママも多いかもしれない離乳食。
なかなかじっくり作れない……今回はそんな方のために、先輩ママたちが実践しているコツやおすすめ方法を紹介します。離乳食作りのヒントを得られるかもしれませんよ！

避けては通れぬ…　離乳食を負担なく進めるコツ

避けては通れぬ……　離乳食を負担なく進めるコツ

夕方までお仕事があり帰宅が遅いママは、晩ごはんをどうしていますか？
晩ごはんの支度をしながら子どもの面倒を見て、お風呂の準備や寝る支度など同時進行で限られた時間で晩ごはんを作るのは至難のワザ……。
毎日頑張るママも、たまには手を抜いて自分をいたわって下さいね。

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便利グッズ・ライフハック

帰宅が遅いワーママの工夫　晩ごはん時短術

ふだん家事・育児に追われる中で意外に手間がかかるのが掃除。
掃除を少しでもラクにこなす方法が知りたい……と思っている方もいるのではないのでしょうか。
掃除するときの時短方法について、先輩ママたちの時短ワザをご紹介します。

〇〇×〇〇で手作りスプレー　ママたちが実践している時短掃除

育児中、細かいところまで掃除する時間なんてない！多くの家庭がそんな状況なのではないでしょうか。
今回は先輩ママたちがやっている掃除の時短テクをご紹介します！

ママたちの時短掃除ワザ　ひと工夫で汚れを簡単除去

食費節約に一役買ってくれるのが1週間分のまとめ買い。
買い物へ行く回数を減らすことで出費を抑え、予算を決めてやりくりすれば食費だけでなく時間も節約できるのでおすすめ！
家事、育児、仕事と忙しいママもストック食材を利用し休憩しながら調理しましょう。

まとめ買いで節約上手に！　おすすめストック食材

気づいたらキッチンのシンクや、浴室や洗面台にできているサビ。
サビ取りでなかなか落ちないときに今回紹介するサビ取り名人が役に立ちます。
気になった方はチェックしてみてくださいね。

手間は取らせません　スプレーして放置で簡単サビ取り

いつものサラダ、マンネリ化してきていませんか？
カット野菜にトッピングを加えるだけで豪華に！
ぜひお試しください！

家事

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