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トモニテ編集部

存在感バツグン！
クリスマスの定番のチキンを唐揚げにして、ツリーに見立てて盛り付けをしてみました
子どもがよろこぶこと間違いなしです！

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

子どもよろこぶ！　クリスマスからあげツリー

子どもよろこぶ！　クリスマスからあげツリー【管理栄養士監修】

A00885_【シナぷしゅ224_MD用】子どもよろこぶ！_クリスマスからあげツリー

切った断面がキレイ！
大葉とベーコンをいわしで巻いたくるくる揚げをご紹介します。
ベーコンの塩気と旨味で、いわしの臭いが気にならないので、食べやすいですよ！

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ

ベーコンで食べやすい　いわしのくるくる揚げ【管理栄養士監修】

ベーコンで食べやすい_いわしのくるくる揚げ

バナナとさつまいもの甘味で砂糖不使用！
もちもち食感のドーナツです。
特別な材料は使わないので、簡単に作れますよ。

簡単！もちもち！　さつまいもとバナナのドーナツ

簡単！もちもち！　さつまいもとバナナのドーナツ【管理栄養士監修】

さつまいもとバナナのドーナツ

フライパン1つで簡単に作れる焼きそば、ソース味ばかりだと飽きてしまっていませんか？
意外だけど美味しい、変わり味の焼きそばを2つご紹介します。
麺のゆで時間を短縮できるナポリタン味と、さっぱり美味しい塩レモン味、ぜひお試しください。

いつもと違う味！　焼きそば2選

いつもと違う味！　焼きそば2選【管理栄養士監修】

いつもと違う味！_焼きそば2選_R

子どもの発育に働くカルシウムやたんぱく質、DHAを含んだいわしのレシピです！
甘いたれに絡めて、ごはんも進みます。
小骨が多い魚なので、子どもに食べさせるときには小さく切ってあげましょう。

DHAやカルシウムが豊富！　いわしのかば焼き

DHAやカルシウムが豊富！　いわしのかば焼き【管理栄養士監修】

DHAやカルシウムが豊富！_いわしのかば焼き

パスタを作りたいけど、お湯を沸かしてゆでるのは時間も洗い物も増えて面倒と思ったことはありませんか？
火を使わず、レンジでできる簡単なパスタの作り方をご紹介します。
ママの一人ランチや、子どもからなかなか目が離せないときにもさっと作れて便利ですよ。

火を使わずに完成！　レンジで冷製パスタ

火を使わずに完成！　レンジで冷製パスタ【管理栄養士監修】

火を使わずに完成！_レンジで冷製パスタ_R

揚げない、丸めずに作れるスコップコロッケ。
今回はハロウィンメニューの定番のかぼちゃを使ったレシピをご紹介します！
ケチャップで好きな絵を描いて楽しめますよ。

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

家族で楽しく食べたい！　簡単かぼちゃのスコップコロッケ

家族で楽しく食べたい！簡単かぼちゃのスコップコロッケ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

切るとお花があらわれる飾り巻きずしに、子どももよろこぶ！
難しそうだけど意外と簡単に作れちゃいます！
ふりかけの種類を変えてカラフルにしても良いですね。

【専門家監修】切ってびっくり！　お花があらわれる飾り巻きずし（幼児食/おとな）

切ってびっくり！　お花があらわれる飾り巻きずし【管理栄養士監修】

子どもも大人も大好きなオムライスを簡単に作ってみませんか。
火も包丁も使わないので子どもと一緒に作ることができます。
おうちで作って、おうちで食べてね！

3分でできるズボラご飯　マグカップで作る簡単オムライス　

おにぎりのレパートリーに悩んでいませんか？
たんぱく質も摂れるたまご入りのおにぎりをご紹介します！
朝食やおやつにぴったりです。

【管理栄養士監修】相性バツグン！　たまご海苔おにぎり

【管理栄養士監修】相性バツグン！　たまご海苔おにぎり（1才〜1才6か月頃から）

カレー風味で魚のにおいも気にならない！
かじきは骨もなく味も淡白で子どもでも食べやすいお魚です。
衣のザクザク感にやみつきになっちゃうかも！？

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

【管理栄養士監修】食感が楽しい　サクサクお魚メニュー（２才頃〜/おとな）

食感が楽しい　サクサクお魚メニュー

この野菜はなんだろう？コロコロの野菜が子どもも食べやすい！
夏野菜をたくさん使ったサラダをご紹介します。
ドレッシングもさっぱりしているので暑い日にぴったりです！

夏野菜でカラフル！　コロコロサラダ

【管理栄養士監修】夏野菜でカラフル！　コロコロサラダ（1才6か月頃から/おとな）

子どもにもお魚食べさせてあげたい！
フライパンで作るお魚料理をご紹介します。
香ばしいごまの風味で魚特有のにおいも抑えられるので、子どもでも食べやすいです。

プチプチ食感の　さばのごま焼き

【管理栄養士監修】プチプチ食感の　さばのごま焼き（２才頃から/おとな）

離乳食後期から取り分けできるレシピ！
子どももおとなも大好きな定番チャーハンをご紹介します。
ひき肉を使えば切る手間も省けて離乳食にも取り分けられるので便利です。

取り分け離乳食に関する記事一覧ページです。取り分け離乳食の情報をまとめています。

取り分け離乳食

お昼ごはんに！　取り分けできる定番チャーハン

お昼ごはんに！　取り分けできる定番チャーハン【管理栄養士監修】

朝食によく食べられるグラノーラ、少し残りがちなんてことはありませんか？
レンジで簡単に作れるグラノーラバーの作り方をご紹介します！
忙しいときなどに手軽に栄養補給できますよ。

材料３つ　簡単！グラノーラバー

材料３つ　簡単！グラノーラバー【管理栄養士監修】

できるだけ食費は抑えたいけどボリュームのある食事をしたい…節約レシピの定番のもやしを使えば4人分のおかずがワンコインでできますよ。フライパン1つでできるので、洗い物の量も抑えられます！

ワンパンですぐできる！　家族4人500円おかず

ワンパンですぐできる！　家族4人500円おかず【管理栄養士監修】

「土用の丑の日」に、うなぎ1枚でもボリュームたっぷりな「うな玉混ぜご飯」をご紹介します！
うなぎには夏バテに効果のあるビタミンB群やカルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが含まれています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

うなぎ１枚で家族4人分　土用の丑の日メニュー

うなぎ１枚で家族4人分　土用の丑の日メニュー（2歳頃から）【管理栄養士監修】

お仕事から帰ってきてからごはんを作るのは大変…できれば短時間で準備をすませたいですよね。
そんなときは週末に下味冷凍してみませんか？
解凍いらずで約10分でキーマカレーが作れちゃいます。
薄味にしているので子どもの分も取り分けられますよ。

家族のレシピ

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