子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

忙しい日常の中、手軽に美味しいおやつを作りたいですよね。しかし、手間や時間がかかると諦めがちです。
そこで、身近な食材をレンジで加熱することで、さくさく・パリパリのおやつが手軽に作れるんです。
大人はおつまみとして楽しめます！

料理に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識、料理グッズ、家族のレシピ、洗濯などの情報をまとめています。

料理

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

レンジで大変身 さくさくパリパリおやつ3選

レンジでさくさく・パリパリ！身近な食材の簡単アレンジ

S03174_レンジで大変身_さくさくパリパリおやつ3選_正方形

七夕のデザートにぴったりな、見た目が宇宙のようなギャラクシーゼリーを作ってみませんか？
特別な材料は不要で、スーパーで揃うものだけで作れるんです。
今回は、子どもたちが喜ぶギャラクシーゼリーの作り方をご紹介します。

子ども驚く！ 宇宙閉じ込めた七夕ゼリー

簡単！子どもと作るギャラクシーゼリー（おとな／3歳頃から）【管理栄養士監修】

S03230_子ども驚く！_宇宙閉じ込めた七夕ゼリー_正方形

クリスマスに唐揚げツリー！
盛り付けにひと工夫するだけで一気に華やかになります
星型に型抜きしたチーズなどを一緒に盛り付けてみてくださいね。

Christmas 唐揚げツリー

S02800_Christmas唐揚げツリー_正方形

市販品を大活用！
今年のクリスマスケーキはホイップクリームといちごたっぷりのサンタケーキはいかがですか
子どももよろこびそうですね！

市販品を大活用！ クリスマスサンタケーキ

S02801_市販品を大活用！クリスマスサンタケーキ_正方形

11月16日はボジョレーヌーボー解禁日！
コンビニで手軽に買える食材を使ったおつまみレシピを紹介します
みなさんのおつまみアレンジがあったらコメント欄で教えてください♪

コンビニでそろう 10分で3品おつまみレシピ

コンビニでそろう 10分で3品おつまみレシピ（おとな）

SNSでバズってた手裏剣トースト作ってみました！
意外と簡単に作れる
パンの耳がカリカリになって美味しかったです
中に具材をのせても楽しめそう♪

SNSでバズってる 手裏剣みたいなトースト

S02783_SNSでバズってる_手裏剣みたいなトースト_正方形

5分でできちゃう簡単ごはん！火も包丁も使いません！
卵とツナで不足しがちなたんぱく質もしっかり補給できます。
これに市販の野菜スープとかサラダをつければOK
家族で食べられますよ

S02677_疲れたときの簡単5分飯_白サムネ

疲れたときの 簡単5分飯

S02677_疲れたときの簡単5分飯_正方形

隙間おかずにぴったりのちくわアレンジ大特集！！
みんなはどれがお弁当に入っていたらうれしいですか？

アイデアがあったら是非コメント欄で教えてください

お弁当アイデアに関する記事一覧ページです。お弁当アイデアの情報をまとめています。

お弁当アイデア

やってみて お弁当ちくわアレンジ

S02599_やってみてお弁当ちくわアレンジ_正方形

詳しいレシピは投稿分に

子どもも大人も大満足
この秋作ってみてくださいね
実は編集部もみんなで爆食でした

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）に関する記事一覧ページです。幼児食の基礎知識、幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ、お弁当アイデア、おとなと食べられる幼児食などの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）

子ども爆食 さつまいもあったらコレ

S02600_子ども爆食さつまいもあったらコレ_正方形

炊飯器カレー楽ちんすぎました
子どももよく食べる！
食材を細かく切らなくていいし、ルーを溶かしたりの手間もないんです
すっごく簡単だからやってみてねください

炊飯器に入れるだけ 簡単キーマカレー

S02561_炊飯器に入れるだけ簡単キーマカレー_正方形

生活協同組合ユーコープ

育児中も妊娠中もおうちCO-OPはとても便利！
組合員さんの口コミも入れた、おうちCO-OPのいいところをご紹介します！

子育て家族に　おうちCO-OPのあるくらし

S02522_子育て家族におうちCO‐OPのあるくらし_正方形

手づかみでも食べられる！
夏野菜が彩り鮮やか！食卓やお弁当に入っていると目をひく
鶏むね肉を食感が残るように切るとボリューミーになりますよ！

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

子ども喜ぶ 鶏肉と夏野菜のゴロッと焼き

子ども喜ぶ 鶏肉と夏野菜のゴロッと焼き（1歳6ヶ月頃／おとな）【管理栄養士監修】

S02478_子ども喜ぶ_鶏肉と夏野菜のゴロッと焼き_シナMD

オクラのレシピのレパートリーに悩んでいませんか？
チーズ風味が食欲そそる、オクラの唐揚げを紹介します！
子どももこれならパクパク食べてくれるかも！

チーズ風味！ オクラの唐揚げ

チーズ風味！ オクラの唐揚げ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S02477_チーズ風味！_オクラの唐揚げ_シナMD

これ、ビールじゃないよ
子どもも大人も楽しめる泡がのったジュース！
材料たったの2つでできちゃう♪

⚠️⚠️ほんものと間違えないように注意⚠️⚠️

ジュースで手作り 子どもビールで乾杯

S02445_ジュースで手作り_子どもビールで乾杯_正方形

洗い物不要！5分で作れる！
たまごサンドイッチ、ゆで卵から作らなくても良いんです

アイラップが使える！ 洗い物不要のたまごサンド

S02343_アイラップが使える！_洗い物不要のたまごサンド_正方形

餃子の皮を焼くとプクーと膨らむ！！
具材をいろいろ用意して、みんなで食べると楽しいよ♪
ピタパン風やケバブ風などいろいろアレンジしてみてね。

パーティーメニューに 餃子の皮が大変身！

S02315_パーティーメニューに_餃子の皮が大変身！_正方形

レンジ調理OKのアイラップを使って、レンジで卵焼きができちゃう！？
洗い物もほぼなしだから嬉しい
忙しい朝やお弁当のおかずにもぴったり！
気になったら試してみてね

アレを使って レンジ卵焼き

アレを使って レンジ卵焼き（おとな）【管理栄養士監修】

S02189_アレを使って レンジ卵焼き_正方形

体力ゼロでもグラタンが食べたい！
そんなあなたにセブンイレブンの惣菜を集めて、グラタンレシピを作ってみました

これでいいんだよ おいしいセブン惣菜アレンジグラタン

これでいいんだよ おいしいセブン惣菜アレンジグラタン（おとな）【管理栄養士監修】

S02195_これでいいんだよ おいしいセブン惣菜アレンジグラタン_その他

体力ゼロのアナタに！　セブンイレブンの惣菜を集めて、レンジで作れるパスタを考えてみました！

セブンの惣菜混ぜるだけ レンジで作るパスタがおいしかった

セブンの惣菜混ぜるだけ レンジで作るパスタがおいしかった（おとな）【管理栄養士監修】

S02194_セブンの惣菜混ぜるだけ_レンジで作るパスタがおいしかった_その他

すぐ作りたいアナタに！　セブンイレブンの惣菜を集めて作れるお好み焼きを考えてみました！

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