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トモニテ編集部

包丁いらずで、お鍋ひとつですぐに作れる豆乳担々うどんです。
授乳中のママは、母乳を作るのに水分が使われるので、水分補給も大切です！
塩分量に注意しながら、献立に汁物も取り入れてみてください。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

すぐに作れる！　豆乳担々うどん

すぐに作れる！　豆乳担々うどん（おとな／授乳中のママ向け）【管理栄養士監修】

A00940_【MC_授乳中】すぐに作れる！_豆乳担々うどん

洗濯機を開けたら洗濯物が紙くずだらけで、「やっちゃった！」という経験はありませんか？紙くずの処理は手間がかかるので、忙しい時間や夜の疲れたときだとショックはさらに大きいですよね。この記事では洗濯物が紙くずだらけになってしまったときの対処法についてご紹介します。


洗濯に関する記事一覧ページです。洗濯の情報をまとめています。

洗濯

洗濯物が紙くずだらけ！洗濯物と洗濯機のお手入れ方法とは？

おやつ感覚で食べられるごぼうチップスです！
スライサーで薄切りにして揚げるだけで簡単に作れます。
味付けはのり塩の他にも、シンプルに塩だけや粉チーズ、コンソメ、カレー粉などアレンジ自在！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

手がとまらない ごぼうのり塩チップス

手がとまらない ごぼうのり塩チップス（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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洗濯物の正しい干し方をご存知ですか？なんとなく干していると、ベランダや室内ではうまく干せず、生乾きにもなります。基本の干し方から、乾きやすくするための裏技、パーカー、ズボン、スニーカー、カーテンなどアイテム別の干し方のコツまで詳しくて解説していきます。


乾きやすい洗濯物の干し方！コツや室内・ベランダ干しの裏技も

洗濯は何時から何時までならご近所に迷惑にならないのでしょうか。洗濯機の音は騒音になり得るとわかっていても、日中に洗濯ができない人も少なくありません。この記事では、洗濯に適した時間帯や、洗濯の音を少しでも抑えるためにできる工夫、防音対策についてお伝えします。


洗濯は何時から何時までなら迷惑ではない？マナーや音を抑えるコツ

ちょっとしたお直しできたらいいけど…裁縫苦手！
そんな方に朗報です！
針を使わずに「すそ上げ」「穴あき」「ほつれ」が直せるんです。
簡単なのでやってみてね♪

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裁縫

裁縫苦手さんに朗報 針不要のお直しアイテム3選

S01764_裁縫苦手さんに朗報_針不要のお直しアイテム3選_一本化

仕事や育児で忙しい家庭では、日中に洗濯ができず夜に洗濯せざるを得ないこともありますよね。洗濯は昼間に行うイメージがありますが、生活に合わせて夜洗濯するという人もいます。今回は夜間に洗濯するメリットや注意点、干し方や乾かし方のコツなどを紹介します。


只野香奈美

著者

夜に洗濯するメリットとデメリットは？干し方や乾かし方のコツを解説

揚げたてのように買ってきたお惣菜を食べたい方必見。
温め直しテクを紹介！
お試しあれ！

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料理の基本・豆知識

美味しさよみがえる！ 揚げ物復活テク3選

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平成28年12月より洗濯マークが大きく変わったため、判断に困ることも多いですよね。この記事では、洗濯マークの「F」について解説しますので、ぜひ毎日の洗濯に役立ててくださいね。


洗濯マークの「F」って何？その意味と洗濯の仕方を解説！

おとなも子どもも大好きなさけるチーズ
そのまま食べても美味しいさけるチーズにひと工夫してみました！
とろ〜り伸びるチーズがたまらない

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家族のレシピ

手軽にとろっとろ さけるチーズアレンジ3選

手軽にとろっとろ さけるチーズアレンジ3選（おとな）【管理栄養士監修】

S01761_手軽にとろっとろ_さけるチーズアレンジ3選_一本化

洗濯機で服と一緒にティッシュを洗ってしまったときって、「やってしまった！」と頭を抱えたくなりますよね。ですが、意外なほど簡単な方法で、ティッシュまみれになった洗濯物がきれいになるんです。その対処法を紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。


洗濯物がティッシュまみれ！困ったときに試したいお役立ちテクニック

普段から家事がしんどいと感じていたり、共働きで夫婦のどちらかに家事の負担が偏った状態が続くと、不満やストレスが溜まってしまいます。家庭での家事はどんなものがあるのか、分担しないとどうなってしまうのか。日々の家事を分担するコツや負担を減らすアイデアを紹介します。

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家事

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

家事に疲れた！共働きの人が家事を楽にする方法

共働きの家事をラクにする方法｜家事分担とストレスを減らすコツ

乾燥機にかけたら衣類が縮んだ！いつもどおり洗濯したはずなのに、何だかきつくなっている気がする、と感じたことはありませんか。実は、素材や洗濯のしかたによって、服が縮む場合があります。この記事では、洗濯で服が縮む原因や対処法、縮みやすい素材についてご紹介します。


洗濯や乾燥で服が縮む？原因と対処法・縮みやすい素材をご紹介

洗濯物は裏返しにしたほうがいいって聞いたけど本当？と疑問を抱いている方もいるのではないでしょうか。衣類を裏返すことによって、よりきれいに洗濯できる場合もあります。裏返しで洗濯するメリットやデメリット適したアイテムについて詳しく見ていきましょう。


洗濯物は裏返して洗うのがよい？メリットやデメリットを紹介

洗濯物は裏返して洗うべき？汚れ落ちの違いやメリット・デメリットを紹介

モップを立てかけると倒れてイライラ…！
そんな方必見です👀
100均のアイテムを使えばもう倒れません！！

皆さんのおすすめな便利アイテムもコメントで教えてね！

収納に関する記事一覧ページです。収納の情報をまとめています。

収納

話題のモップキャッチ 何引っ掛ける？

S01759_話題のモップキャッチ_何引っ掛ける？_Reels_一本化

セリアのフィルムフック便利ですよね！
でもここに使いたいのに対応してない素材で使えないことも…
そんな時のお助けアイテムあります🙋‍♀️

皆さんは浮かせる収納やっていますか！？

浮かせる収納でキレイ セリアの神商品知ってる？

S01757_浮かせる収納でキレイ セリアの神商品知ってる？_一本化

ママが里帰り出産をすることになって「できることは何か」「会いに行く頻度はどれくらいにすべきか」など不安になったり落ち着かないパパもいるのではないでしょうか？この記事ではママの里帰り出産中も、夫婦仲を円満に保つヒントをお伝えします。ぜひ参考にしてくださいね。


里帰り出産中も旦那さんと円満に！夫婦の不安を解消するヒントとは

職場に勤めて初めて迎える産休。こんなとき、産休前に挨拶として菓子折りを持って行くべきか、また持っていくとしたらどんな菓子折りを選べばいいのか悩む人は多いのではないでしょうか。この記事では産休前に職場へ渡す菓子折りのマナーについてご紹介します。


産休・育休に関する記事一覧ページです。産休・育休の情報をまとめています。

産休・育休

産休前の菓子折りガイド｜相場やおすすめ商品、渡し方などを紹介

産休前の菓子折りガイド｜相場やおすすめ商品・渡し方などを紹介

湯気で動くかつお節が面白い！
かつお節をたっぷりのせた焼きうどんです！
だしの香りが食欲そそります。

お昼にぴったり 焼きうどん

お昼にぴったり 焼きうどん（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

01_S01850_お昼にぴったり 焼きうどん_MDシナ

新年度にも慣れてきた５月、おうちでほっと一息つきませんか？
おうちでもお店のコーヒーが淹れられる、コーヒーグッズをご紹介。

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