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トモニテ編集部

ブロッコリーを細かく刻んで彩りたくさんのチャーハンにしてみました。
コーンやウインナーも入っているので子どもも食べやすいですよ！
簡単に作れるのでお昼ごはんなどにいかがですか？

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

彩りカラフル　ブロッコリーチャーハン

彩りカラフル　ブロッコリーチャーハン（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

バレンタインにハート型のハンバーグはいかがですか？
離乳食期の子どもでも食べやすいようににんじんのソースをかけました。
豆腐入りなのでやわらかくて食べやすいですよ。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

バレンタイン離乳食　にんじんソースのハート型ハンバーグ

バレンタイン離乳食　にんじんソースのハート型ハンバーグ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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授乳中の食事は簡単に作れて栄養も摂れるものにしたい！
ごはんにのせるだけのしらす納豆丼は、授乳中に摂りたい鉄やたんぱく質、カルシウムなどを摂ることができます。
とっても簡単なのでぜひお試しください！

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授乳中のママのレシピ

超簡単！　しらす納豆丼

超簡単！　しらす納豆丼（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

一緒に歯磨きが出来るようなおもちゃを廃材で作ってみました！
歯磨きが嫌いな子どもも、磨く意欲が湧いてくるかもしれませんよ。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】2歳児向け　廃材ケースで歯磨きおもちゃ

2歳児向け　廃材ケースで歯磨きおもちゃ

キッチンに立つ時間を少しでも減らしたい！
材料を切ってフライパンに入れて蒸すだけ！簡単にできるレシピをご紹介します。
水菜には妊娠期に欠かせない栄養素である葉酸が含まれます。

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妊娠中のレシピ

鍋ひとつで！　豚肉と水菜のあっさり蒸し

鍋ひとつで！　豚肉と水菜のあっさり蒸し（妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

廃材を使ったおもちゃをご紹介。
迷路の中は子どもが描いた絵で作ることができるので、子どもにとって特別なおもちゃになると思います。
お休みの日にぜひ作ってみてくださいね。

【保育士監修】廃材おもちゃ　卵パック迷路

廃材おもちゃ　卵パック迷路

バレンタインの離乳食に！
見た目もかわいい、じゃがいもとかぼちゃを丸めて作るお食事トリュフはいかがですか？
中に細かく切った野菜を混ぜ込んだりトッピングを変えたりとアレンジも楽しめます。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

離乳食後期のバレンタイン　お食事トリュフ

離乳食後期のバレンタイン　お食事トリュフ（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

平テープを使ってのれんを作って遊びましょう！
シャラシャラ優しい音がなるテープをくぐったりすることを楽しいと感じてくれると思います。
のれんで隠れんぼをしても楽しいかもしれません。

全身で遊ぼう　シャラシャラのれん

【保育士監修】全身で遊ぼう　シャラシャラのれん

この記事では、見た目もかわいくお祝いにも大活躍なうねうねロウソクの作り方を紹介します。
色やろうそくの種類を変えると、さまざまなうねうねロウソクが作れるので、お祝いで喜ばれること間違いなしですよ。


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お祝いがさらに楽しく！　うねうねロウソクの作り方

誕生日などのお祝いに！ろうそくを曲げて可愛く飾るテク

お祝いがさらに楽しく！_うねうねロウソクの作り方

授乳中のおやつに、レンジで簡単・すぐに作れて、片手で食べられるチーズケーキはいかがですか？
かぼちゃには授乳中に摂りたい葉酸やβ-カロテンが含まれています。
授乳中に意識して摂りたいカルシウムやたんぱく質も補給できるおやつです。

レンジで簡単！　かぼちゃチーズケーキ

レンジで簡単！　かぼちゃチーズケーキ（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

レンジで簡単！_かぼちゃチーズケーキ_R

きのこは食感が苦手という子どもも多いですよね。
みじん切りにして、子どもが好きなメニューのハンバーグに入れてみました！
きのこが入っているとわかりにくいレシピ、お好みのきのこに変えてぜひお試しください。

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おとなと食べられる幼児食

刻めば苦手克服！？　きのこ入りハンバーグ

刻めば苦手克服！？　きのこ入りハンバーグ（1歳6ヶ月頃／おとな）【管理栄養士監修】

刻めば苦手克服！？_きのこ入りハンバーグ

子どもがあまり野菜を食べない……そんなときは、おやつにも野菜を使ってみませんか？
にんじんとかぼちゃのすりおろしが入った子どもも食べやすい味のクッキーです。
黄色やオレンジ色の成分のカロテンは、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、免疫力を高める働きがありますよ。

おやつで野菜も摂れる！　かぼちゃとにんじんのクッキー

おやつで野菜も摂れる！　かぼちゃとにんじんのクッキー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

おやつで野菜も摂れる！_かぼちゃとにんじんのクッキー_R

妊娠中は体を冷やさないようにしたい！
切って煮るだけで簡単に作れる、根菜をたくさん使ったポトフをご紹介します。
根菜類はビタミンやミネラルが含まれていて、体を冷やしにくい食材です。また食物繊維も多く含まれています。

切って煮るだけ！　あったか根菜ポトフ

切って煮るだけ！　あったか根菜ポトフ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

切って煮るだけ！_あったか根菜ポトフ

バレンタインのおやつに！チョコレートはまだ早い離乳食期の子どもになにか作ってあげたい……
さつまいもを使ったトリュフはいかがですか？
さつまいもは電子レンジの弱い出力で加熱することで甘みが引き出されます。

中身はさつまいも！　バレンタイン赤ちゃんトリュフ

中身はさつまいも！　バレンタイン赤ちゃんトリュフ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

A00383_中身はさつまいも！_バレンタイン赤ちゃんトリュフ

ゴックン期からOK！離乳食期に欠かせない昆布だし。
調味料を多く使えない時期なので、素材の味を生かした食事が基本となります。
一度にたくさん作って冷凍ストックしておくと便利です。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

重宝する　離乳食に使える昆布だしの取り方

重宝する　離乳食に使える昆布だしの取り方（生後5〜6ヶ月頃から）

春が旬のたけのこは食物繊維やカリウムが多い食材。
コリコリとした食感が独特です。
水煮パックのものを使用するのがおすすめ。ツナと煮ることで子どもでも食べやすいです！

コリコリ食感の　たけのことツナの煮物

コリコリ食感の　たけのことツナの煮物（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

コリコリ食感の_たけのことツナの煮物

妊娠期はキッチンに立つのも辛い……。
レンジ調理で作れるほうれん草のポタージュをご紹介します！
ほうれん草には葉酸や鉄が含まれています。また、不足しがちな栄養素であるカルシウムを牛乳で補えます。

レンジでお手軽　ほうれん草のポタージュ

レンジでお手軽　ほうれん草のポタージュ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

白身魚のたらは淡白な味わいで、子どもも食べやすいお魚です。
ブロッコリー入りのマッシュポテトにはチーズが入っていてコクがあります！
トースターで焼くので楽ちん！

子どもに人気！　たらのブロッコリーマッシュ焼き

子どもに人気！　たらのブロッコリーマッシュ焼き（1才6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

こまめに掃除しているのに、いつの間にか鏡にたまる白っぽいウロコ状の汚れ。この水垢は頑固でなかなか落ちにくいのが困りもの。まずは汚れの原因を知り、効果的にお掃除しましょう。家にあるクエン酸や重曹、歯磨き粉、新聞紙などを使った落とし方、予防法なども紹介しています。


掃除に関する記事一覧ページです。掃除の情報をまとめています。

掃除

森山麻里子

著者

鏡の水垢をスッキリ落とす｜クエン酸・重曹の使い方を紹介

子どもがサンドイッチを食べると、中の具がこぼれやすいですよね……
「パイ風サンドイッチ」なら、まわりを閉じているので具がこぼれにくいですよ。
具は、苦手な子どもも多いほうれん草を、バナナときなこと一緒にペーストにすることで食べやすくしています。

#簡単

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