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トモニテ編集部

こまめに掃除しているのに、いつの間にか鏡にたまる白っぽいウロコ状の汚れ。この水垢は頑固でなかなか落ちにくいのが困りもの。まずは汚れの原因を知り、効果的にお掃除しましょう。家にあるクエン酸や重曹、歯磨き粉、新聞紙などを使った落とし方、予防法なども紹介しています。


掃除に関する記事一覧ページです。掃除の情報をまとめています。

掃除

森山麻里子

著者

鏡の水垢をスッキリ落とす｜クエン酸・重曹の使い方を紹介

豆苗はえんどう豆を発芽させた緑黄色野菜の仲間です。
実は妊娠期に必要な栄養素である葉酸が多く含まれています！
さっと火を通せばシャキシャキとした食感を楽しめます。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

すぐに作れる！　豆苗の簡単スープ

すぐに作れる！　豆苗の簡単スープ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

きのこは食感が苦手という子どもも多いですよね。
みじん切りにして、子どもが好きなメニューのハンバーグに入れてみました！
きのこが入っているとわかりにくいレシピ、お好みのきのこに変えてぜひお試しください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

刻めば苦手克服！？　きのこ入りハンバーグ

刻めば苦手克服！？　きのこ入りハンバーグ（1歳6ヶ月頃／おとな）【管理栄養士監修】

刻めば苦手克服！？_きのこ入りハンバーグ

鉄が多く含まれるあさりを使いたいけど下処理とか大変そう……
そんなときにあさりの水煮缶が便利です！
またキャベツには葉酸やビタミンC 、牛乳にはカルシウムが含まれています。

缶詰を使うと便利！　あさりとキャベツのトマトクリームパスタ

あさりとキャベツのトマトクリームパスタ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

いつものごはんにプラスしてカルシウム摂取しませんか？
梅干しを加えているのでさっぱりとした味わいです。
今回は混ぜ込みごはんですが、おにぎりにしたりふりかけにしたりお好みの食べ方でお召し上がりください。

梅干しでさっぱり　小松菜とじゃこの混ぜごはん

梅干しでさっぱり　小松菜とじゃこの混ぜごはん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

ひと口サイズで食べやすい！
なすを生地に見立てたピザです。フライパンで簡単に作れます！
皮は少し固いので、縞目にむくのがポイント。

S01967_とろ〜りおいしい！なすdeピザ_シナMD_白完サムネ

とろ〜りおいしい！ なすdeピザ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S01967_とろ〜りおいしい！なすdeピザ_シナMD

スーパーで手軽に購入できるおからパウダーを使った蒸しパンをご紹介します。
食物繊維が豊富に含まれるさつまいもも入れてボリュームアップ！
朝食や間食に。手軽に食物繊維を摂れますよ！

朝食や間食に！　おからとさつまいもの蒸しパン

朝食や間食に！　おからとさつまいもの蒸しパン（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

「買い物に行かなくていい」「調理が簡単」「時短」などたくさんのメリットがあるミールキットですが、「自炊より高くつきそう」というイメージがある人も多いのではないでしょうか？この記事では、ミールキットを選ぶ基準やコスパのいい人気のサービスをご紹介します。


料理に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識、料理グッズ、家族のレシピ、洗濯などの情報をまとめています。

料理

【2023年1月】安いミールキットおすすめ14選！美味しくてコスパがよい人気サービスを比較


【2023年】安いミールキットおすすめ26選！美味しくてコスパがよい人気サービスを比較

豆乳で作る枝豆のクリームスープの作り方をご紹介します！
温かいままでも冷たくしてもおいしいですよ。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

冷たくしてもおいしい　枝豆のクリームスープ

冷たくしてもおいしい　枝豆のクリームスープ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

シナぷしゅ185_MD用_冷たくしてもおいしい_枝豆のクリームスープ

毎日の子どもの食事作り、なるべく短時間で作れたら嬉しいですよね。
豚汁の具材の一部を途中でアレンジメニュー用に取り分ければ、簡単に幼児食をもう1品作れます。
アレンジメニューは揚げないさつまいもコロッケをご紹介します。子どものおやつやお弁当にもぴったりです。

取り分け離乳食に関する記事一覧ページです。取り分け離乳食の情報をまとめています。

取り分け離乳食

取り分けて幼児食にアレンジ！　さつまいも豚汁

取り分けて幼児食にアレンジ！　さつまいも豚汁（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

取り分けて幼児食にアレンジ！_さつまいも豚汁_R

朝食やランチに超簡単に作れるトースト。
ごはんのお供と言ったら納豆ですが、実はパンとも相性抜群！！
発酵食品の納豆には妊娠期に摂りたい葉酸が豊富に含まれています。

相性バツグン！　納豆海苔トースト

相性バツグン！　納豆海苔トースト（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

アップルパイを作りたいけど時間がかかりそう……と思ったことはありませんか?
三角アップルパイなら、簡単・短い時間で作ることができますよ。
手づかみ出来て食べやすいので、子どものおやつにもぴったりです！

簡単・かわいい・食べやすい！　三角アップルパイ

簡単・かわいい・食べやすい！　三角アップルパイ（3歳頃から）【管理栄養士監修】

簡単・かわいい・食べやすい!_三角アップルパイ

ペットボトルのふたとフェルトでカラフルなおもちゃを作りませんか。
中に小豆や鈴などを仕込めば音も楽しめますよ！

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

【保育士監修】何度も遊べる　ビリビリつなげて遊ぼう

何度も遊べる　ビリビリつなげて遊ぼう

ベビーベッドの近くにオムツに関するグッズをひとまとめに置いておきたい…と思ったことありませんか？
そんなひとまとめの収納が叶うグッズがあるんです！
面ファスナーで取り付けも簡単！オムツはもちろん、ベビーケア用品やちょっとしたおもちゃも置けますよ。

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ベビー用品・育児グッズ

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おむつ・トイレ

ベビーベッドにまとまる　大容量おむつストッカー

8月17日はパイナップルの日！
暑い夏にまるごとのパイナップルを切ってみませんか？
コツを押さえれば簡単に切ることが出来ます！

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料理の基本・豆知識

まるごと手に入ったときに！　パイナップルの切り方

まるごと手に入ったときに！　パイナップルの切り方【管理栄養士監修】

春が旬のたけのこは食物繊維やカリウムが多い食材。
コリコリとした食感が独特です。
水煮パックのものを使用するのがおすすめ。ツナと煮ることで子どもでも食べやすいです！

コリコリ食感の　たけのことツナの煮物

コリコリ食感の　たけのことツナの煮物（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

コリコリ食感の_たけのことツナの煮物

さつまいもの素朴な甘みにハマる！
簡単な材料で作れるさつまいもスコーンをご紹介します。
周りはサクサク、中はふんわり食感です。

サクふわ食感！　さつまいもスコーン

サクふわ食感！　さつまいもスコーン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

サクふわ食感_さつまいもスコーン_APP

忙しいとき、レンジで調理したいときに！
リーズナブルなもやしを使ったレシピをご紹介します。
味付けをかえればいろいろ楽しめますよ！

レンジ調理で簡単節約！　豚バラもやしのポン酢がけ（2歳頃から／おとな）

ていねい通販がお届けする青汁「boco to deco」のブランドページです。国産の有機明日葉とさつまいもでんぷんのみのシンプルな青汁で、ご家族の健康を育みます。心と体にいいことだけを、楽しみながらあなたらしく。

ボコとデコ｜正直な、青汁です。

毎日の離乳食作りに励むママパパさんにこそ、ぜひご紹介したい商品があります！
それがboco to deco。国産の明日葉とさつまいもでんぷんのみを使った青汁なんです。
記事では、離乳食期から食べられるアレンジレシピもご紹介します！

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離乳食の基礎知識

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お得情報・PR

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「栄養価を考えて作る毎日の離乳食レシピ、正直ツカレタ…」そんな時の心強い味方に！

鶏肉を使ったメニュー、マンネリ化に悩んでいませんか？
保育園で人気の、ほんのりカレー風味のタンドリーチキンをご紹介します。
味付け控えめなので子どもでも食べやすいです。大人の分はお好みでカレー粉や塩を足すとより美味しくなりますよ。

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