妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠初期はつわりがピークになります。食欲が減退しますが、食べられるものを見つけ、少量ずつ食べることが大切です。おなかの赤ちゃんのために無理に食べようとする必要はありません。

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妊娠中の食事の基礎知識

杉本充弘先生

監修者

妊娠各時期の食生活のポイント

早めに妊娠診断をすることで、大事になる前に対処できます。

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妊婦の病気や気がかり

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妊娠初期

異所性妊娠 （子宮外妊娠）

【妊娠前期のトラブル】異所性妊娠（子宮外妊娠）

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

初めての産婦人科。妊婦健診の内診は何を調べるの？
安全なお産のためには、早期に病気などを発見し、適切な治療や保健指導を受けることが重要です。
内診（触診）・腟鏡診（視診）を受けることで妊娠中を安心して過ごすことができますよ。


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妊婦健診

荒瀬透先生

【産婦人科医監修】妊婦健診の疑問　内診は何を調べるの？

妊婦健診の疑問　内診は何を調べるの？

栄養価が高いとされているさばですが、妊娠中にさばを食べてもよいのか、食中毒や水銀の危険性がないのか不安な妊婦さんもいますよね。妊娠中にもさばを食べても問題ありませんが、食べ方には注意が必要です。この記事では妊婦さんがさばを食べるときの注意点やさばの栄養素について紹介します。

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妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊婦はさばを食べてもいい？妊娠中にさばを食べるときの注意点やメリットについて解説

葉酸を多く含むアボカドとブロッコリースプラウトを使ったサンドイッチです！
シャキシャキとした食感がくせになります。
朝食やランチにいかがですか。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

シャキシャキ食感　ブロッコリースプラウトとアボカドのサンド

ブロッコリースプラウトとアボカドのサンド（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

30～60秒間隔で、次々と陣痛の波がやってきて、陣痛の谷間がなくなってきます。ゆっくり大きく息を吐く呼吸でいきみをのがしましょう。


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分娩の基礎知識

出産第２期（娩出期）

出産第2期（娩出期）の流れ

子どもがかかるといわれている水ぼうそう（水疱瘡）ですが、抗体のない大人（成人）がかかることもあります。可能性は低いですが、妊婦のときにも同じように抗体がないと、かかることがあります。この記事では、妊婦のときに水ぼうそうにかかってしまった場合について紹介します。

湿疹・発疹に関する記事一覧ページです。湿疹・発疹の情報をまとめています。

湿疹・発疹

石本人士先生

妊婦が水疱瘡（水ぼうそう）にかかるとどうなる？

【医師監修】妊婦が水疱瘡（水ぼうそう）にかかるとどうなる？

妊娠が分かったら、何をしなければいけないの？
今回は妊娠届の出し方を解説していきます。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

何が必要？　妊娠届の出し方

妊娠中のママを悩ませる不快症状の一つが、頭痛です。妊娠後期にも起こる場合があり、心配になるママもいることでしょう。この記事では妊娠後期の頭痛の原因や、注意が必要なケースについてお伝えします。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

大柴葉子先生

妊娠後期の頭痛の原因は？薬は飲んでもいいの？

【医師監修】妊娠後期の頭痛の原因は？薬は飲んでもいいの？

この記事では、妊娠中に温泉に入ってよいかどうかを解説します。妊娠中、たまには温泉でリラックスしたい！と考えているママもいるでしょう。妊娠中に温泉を利用する際の注意点や温泉選びのポイントを解説しますので、妊娠中も安全に温泉を楽しめますよ。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

【医師監修】妊婦は温泉に入れる？入浴時の注意点や温泉選びのポイントを解説

【医師監修】妊婦は温泉に入れる？入浴時の注意点・妊娠中の温泉選びのポイント

前回の「トモニテお悩み相談」では、年齢を重ねるにつれ、卵子が減少するなど、妊娠しにくくなることをお伝えしました。この記事では、高年齢で妊娠、出産する場合のリスクや考えておくべきことなどを産婦人科医・吉村泰典先生にお伺いしました。



高齢出産に関する記事一覧ページです。高齢出産の情報をまとめています。

高齢出産

吉村泰典先生

知っておきたい高齢妊娠,出産のリスクについて 【MAMADAYSお悩み相談室】

【トモニテお悩み相談】知っておきたい高齢妊娠,出産のリスクについて【産婦人科医監修】

妊娠したら急激な体調、体型の変化が……。その中でも初産の妊婦の半数にあらわれるのが妊娠線。
妊娠初期の段階で早めのケアがおすすめ！
今回は急激な体型の変化でできる妊娠線について、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

いつからケアすればいい？　妊娠線予防

【産婦人科医監修】いつからケアすればいい？　妊娠線予防

赤ちゃんが生まれたら、速やかに出生届を出さなければなりません。
ただ、出生届には赤ちゃんの生年月日を書かなければならないので、生まれる前に先走って提出することもできません。
出生届を出すタイミングについて解説します。


井戸美枝

出生届はいつまでに申請する？土日も可能？

【専門家監修】出生届はいつまでに申請する？土日も可能？

出産費用は、平均すると約51万円くらいかかります。そして子どもを育てるには、もっとお金がかかります。
そのため出産費用の負担を少しでも減らす工夫が必要になります。
今回は負担軽減の工夫の1つになる、税金の額を減らす効果が生まれる医療費控除について紹介します。

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出産費用・もらえるお金

【専門家監修】医療費控除で出産費用の負担が軽くなる？

ママのからだとおなかの赤ちゃんの健康のためには、妊娠中はよい食事を心がけたいもの。今のうちから毎日の食事を見直して。

妊娠中の食生活の基本ポイント

お腹の赤ちゃんの先天性の異常について調べる出生前診断。
現在、妊娠中のママが必ず受けなければならない検査ではありません。
受ける場合には、十分に検査について理解する必要があります。
出生前診断とは、何がわかるのか、どんなことが問題となるのかお伝えします。



出生前診断

【医師監修】出生前診断とは？種類や内容、知っておくこと

妊婦さんがお葬式に参列するのは全く問題ありません。しかし、体に負担がかかりやすくなっているので、体調を優先して参列する・しないを決めましょう。この記事では妊婦さんがお葬式に参列する際の注意点やマナーを解説しますので、お葬式への参列を迷っている妊婦さん必見です。

妊娠中の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の基礎知識

妊婦は葬式に行ってもいい？妊娠中に参列する際の注意点やマナー

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

赤ちゃんを産んだらスムーズに母乳が出るように、 妊娠中からできることがあれば実践したいと思う人は 多いでしょう。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

宋美玄先生

著者

妊婦

【産婦人科医ママに聞く】Q. 妊娠中から母乳育児の準備をすべき？

妊娠中のからだやおなかが大きくなる過程を写真に残しておきたいと、マタニティフォトが今人気で専門スタジオも増加中。きれいにメイクしてもらえて（有料の場合も）プロのカメラマンが撮影してくれるので、仕上がりはモデルさながらです。

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マタニティフォト

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記念撮影・写真

美しいシルエットを記念に残そう！　マタニティフォト

日本社会において深刻な状況が続いている「少子化」。いったいどのくらい進行しているのでしょうか。日本の少子化の現状やどのような経過をたどってきたのかを知り、少子化について考えてみましょう。

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