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トモニテ編集部

普通に飲むだけじゃもったいないコーンポタージュの素！
炊飯器で作れるコンポタピラフはいかがですか？
コーンの甘みとベーコンの塩味が合います

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家族のレシピ

食べたらハマる！ コンポタの素で炊飯器ピラフ

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妊活中の食事は、今後の妊娠に向けた健康的な体づくりのために欠かせません。本記事では、妊活中に摂りたい栄養素や避けたい食品、理想的な生活習慣について解説します。

妊活中の食事に関する記事一覧ページです。妊活中の食事の基礎知識、妊活中のレシピなどの情報をまとめています。

妊活中の食事

荒瀬透先生

監修者

妊活中の食事｜妊娠率を上げる食べ物ってあるの？摂りたい栄養素も紹介

【医師監修】妊活中の食事｜妊娠率を上げる食べ物ってあるの？摂りたい栄養素も紹介

ご存じでしたか、ママの腸内フローラが赤ちゃんに受け継がれるということを。

ご存じでしたか、子どもの腸内フローラが３才で大人と同じように乱れたりすることを。

すこやかに生きるために注目が集まっている腸内フローラ。

私たちヤクルトは「乳酸菌 シロタ株」のチカラで、親子の腸内フローラをより良くするお手伝いをします。

ヤクルト本社

鶏肉の代わりに木綿豆腐で作った低カロリーのヘルシーガパオに、「Newヤクルトカロリーハーフ」を添えて健康をサポート！

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お得情報・PR

家族で健康！　ヘルシーガパオに「Newヤクルトカロリーハーフ」

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はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

赤ちゃんや子どもは、まだ自分の気持ちを言葉で上手に伝えることができません。気になる体の症状、心の変調に気づいたときどうしてあげればいいのか、ママは不安になることが多いもの。よくある気がかりにしっかり答えます。

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発達・発育

加部一彦先生

2歳3か月

【小児科医監修】 子どもの体と心の気になるQ&A  2歳3か月

子どもが生まれると、ママ自身のことはつい後回しになってしまいがち。
今回は先輩ママたちに、日々の中でのちょっとしたぜいたくや、自分へのごほうびについて聞いてみました。皆さんはどんな息抜きをしていますか？

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育児・家庭の悩み

何やってる？　忙しいママのプチぜいたく

気温が高くなってくるにつれて傷みやすくなる食材。それぞれきちんと保管できていますか？
今回はお米の保管方法についてご紹介します。
すぐに実践できる方法なので参考にしてみてくださいね。

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料理の基本・豆知識

どうしたらいい？　美味しさ保つお米の保管方法

外出自粛、そろそろ精神的に限界……という方へ！
最年少編集部員が考えてみた！おうちでちょっとテンションをあげるテクをご紹介！
手軽にできるから嬉しい！どうせなら楽しくおうち時間を過ごしちゃおう！

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便利グッズ・ライフハック

StayHomeを楽しく　テンションあげテク4選

妊婦さんの中には、「日々の食事が赤ちゃんのアトピーに関係するのでは？」と心配な人もいるかもしれません。実際には、妊娠中の食事とアトピーに関する明確な因果関係はありません。この記事では妊娠中の食生活と赤ちゃんのアトピーやアレルギーの関係について解説します。

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妊娠中の食事

妊娠中の食事で赤ちゃんがアトピーになる？食生活と発症リスクの関係とは

妊娠中の食事で赤ちゃんがアトピーになる？食生活と発症リスクの関係

急に食欲が落ちたときやほかの症状を伴うときは病気のサインかもしれません。

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子どもの症状・トラブル

離乳食

【小児科医監修】赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア　食欲がない

子どもの偏食は育児の大きな課題の一つです。毎日の食事作りが悩みの種になることもありますよね？今回は、偏食っ子でも大喜びしたカラフルな星のお麩「カラふル」をご紹介します。

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料理

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料理グッズ

偏食っ子も完食 カラフルな星のお麩

子どもが喜ぶ！カラフルな星のお麩「カラふル」で食事を楽しくする方法

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妊娠中は暑さで体がだるくなりやすく、夏バテしやすい時期です。どんな食事をとれば元気に過ごせるのか気になっている妊婦さんも多いでしょう。この記事では、夏バテを防ぐポイントやおすすめの食材、手軽に作れる簡単レシピをわかりやすく紹介します。

妊婦さんの夏バテ対策におすすめの食事は？妊娠中にも試しやすい簡単レシピも紹介！

妊娠中の夏バテ対策に！手軽に試せる簡単レシピも紹介

赤ちゃんと子どもの食欲がないときに考えられる病気を一覧にまとめました。

食欲がない

【小児科医監修】赤ちゃんと子どもの症状別ホームケア　食欲がないときに考えられる病気

忙しい日の夕食準備、火を使わずにサッと作れるレシピがあればいいのにと思いませんか？今回は、そんな願いを叶えるレンチンだけで作るキーマカレーをご紹介します。

レンチン1回 ボウルひとつでキーマカレー

忙しい日にぴったり！レンチンだけで作るキーマカレー（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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ハロウィンパーティーやクリスマス会など、みんなで集まる時食べたくなるピザ。
でもピザの空き箱って、油がついて資源ごみとして出せないことがあるし、かさばって捨てるのが大変ですよね。
そんなかさばるピザの箱を小さく捨てれる方法をご紹介します。

かさばるゴミ ピザの箱を小さくする

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子どもが苦手なピーマン、家庭で料理するときの悩みですよね？
今回は、ピーマンの苦みを抑える裏ワザをご紹介します（今回は試してみる価値あります）。

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