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トモニテ編集部

暑い夏、キッチンに立つ時間を短くしたいと思いませんか。そんな時、簡単に美味しいランチが作れる方法があると助かりますよね？今回は、フライパンひとつで作れるペッパーランチ風ごはんの作り方をご紹介します。

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暮らし

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家族のレシピ

フライパンひとつで簡単！ペッパーランチ風ごはんの作り方（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

夏祭りの屋台で人気のトルネードポテトを自宅で作ってみたいと思いませんか？
今回は、じゃがいもと割り箸を使って簡単にできるトルネードポテトの作り方をご紹介します。

夏祭り気分 おうちでトルネードポテト

お家で屋台気分！簡単トルネードポテト（おとな）【管理栄養士監修】

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休日のランチ、手間をかけずに子どもが喜ぶ美味しい料理を作りたいと思ったことはありませんか？今回は、フライパン1つでできるチーズ入りワンパンオムライスをご紹介します。

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おとなと食べられる幼児食

ワンパンで作る 子どもよろこぶチーズオムライス

ワンパンで作る 子どもよろこぶチーズオムライス（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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ハウス食品

子どもが大好きな『フルーチェ』で簡単にアイスを作る事ができるって知ってましたか？今回は『フルーチェアイス』についてご紹介します！

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お手伝い・食育

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料理

サムネ

ちょこっと手作りで子どもの達成感もアップ！？夏は『フルーチェ』でアイスを作ろう♪

ご飯を炊き忘れてしまったことってありませんか？炊飯器より早く炊く方法があるんです！今回は、フライパンを使って約20分でホカホカのご飯を炊く方法をご紹介します。

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料理の基本・豆知識

時短になる 超簡単フライパン炊飯

フライパンで簡単！20分でご飯が炊ける方法

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子どもの偏食は育児の大きな課題の一つです。毎日の食事作りが悩みの種になることもありますよね？今回は、偏食っ子でも大喜びしたカラフルな星のお麩「カラふル」をご紹介します。

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便利グッズ・ライフハック

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料理グッズ

偏食っ子も完食 カラフルな星のお麩

子どもが喜ぶ！カラフルな星のお麩「カラふル」で食事を楽しくする方法

S03269_偏食っ子も完食_カラフルな星のお麩_正方形

忙しい日常の中、手軽に美味しいおやつを作りたいですよね。しかし、手間や時間がかかると諦めがちです。
そこで、身近な食材をレンジで加熱することで、さくさく・パリパリのおやつが手軽に作れるんです。
大人はおつまみとして楽しめます！

レンジで大変身 さくさくパリパリおやつ3選

レンジでさくさく・パリパリ！身近な食材の簡単アレンジ

S03174_レンジで大変身_さくさくパリパリおやつ3選_正方形

七夕のデザートにぴったりな、見た目が宇宙のようなギャラクシーゼリーを作ってみませんか？
特別な材料は不要で、スーパーで揃うものだけで作れるんです。
今回は、子どもたちが喜ぶギャラクシーゼリーの作り方をご紹介します。

子ども驚く！ 宇宙閉じ込めた七夕ゼリー

簡単！子どもと作るギャラクシーゼリー（おとな／3歳頃から）【管理栄養士監修】

S03230_子ども驚く！_宇宙閉じ込めた七夕ゼリー_正方形

クリスマスに唐揚げツリー！
盛り付けにひと工夫するだけで一気に華やかになります
星型に型抜きしたチーズなどを一緒に盛り付けてみてくださいね。

Christmas 唐揚げツリー

S02800_Christmas唐揚げツリー_正方形

市販品を大活用！
今年のクリスマスケーキはホイップクリームといちごたっぷりのサンタケーキはいかがですか
子どももよろこびそうですね！

市販品を大活用！ クリスマスサンタケーキ

S02801_市販品を大活用！クリスマスサンタケーキ_正方形

便利すぎた！
ダイソーで買えるめちゃラククッキーミックス
量るのは牛乳の大さじ1杯のみ。水や豆乳でも作れるから牛乳が無くても大丈夫です！
袋の中でもみもみして生地が作れちゃうから、ボウルなどが汚れないのも嬉しいですね

ダイソーで買える 牛乳だけでできるめちゃラククッキーミックス

S02782_ダイソーで買える_牛乳だけでできるめちゃラククッキーミックス_正方形

トースト専用の袋があるのを知っていますか？
これに入れて焼くと外はカリッと中はふんわりに仕上がるらしいのです！
実際に食べてみたら中がしっとりしていて美味しかったですよ。
しかもパンのカスも下に落ちないから掃除も楽ちん♪

トースターで使う 100均のキッチンアイテム

S02689_トースターで使う_100均のキッチンアイテム_正方形

11月16日はボジョレーヌーボー解禁日！
コンビニで手軽に買える食材を使ったおつまみレシピを紹介します
みなさんのおつまみアレンジがあったらコメント欄で教えてください♪

コンビニでそろう 10分で3品おつまみレシピ

コンビニでそろう 10分で3品おつまみレシピ（おとな）

カルディで人気のチュモッパの素知っていますか？
中身をごはんに混ぜるだけで簡単に調理できました！
甘めのたくあんと韓国のりのしょっぱさがやみつきに
今回はツナ缶とマヨネーズを加えて子どもにも食べやすいアレンジで作ってみました。

カルディで買った チュモッパの素

S02737_カルディで買ったチュモッパの素_正方形

SNSでバズってた手裏剣トースト作ってみました！
意外と簡単に作れる
パンの耳がカリカリになって美味しかったです
中に具材をのせても楽しめそう♪

SNSでバズってる 手裏剣みたいなトースト

S02783_SNSでバズってる_手裏剣みたいなトースト_正方形

可愛いペンギンが卵を抱っこ
卵を大切にお腹に入れてもらったら熱湯で長風呂。ゆで卵にしてくれます
一気に6個も作れます！
割れる心配がないし、加熱ムラもできないのがポイント

いい湯だね ペンギンにおまかせゆで卵

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カルディで見つけた「えっ！レンジでオムライス！？」を作ってみました！
レンジで炊きあがるお米と、ケチャップライス用の味付き具材のセットで、必要なのは卵2個だけ！
お味はどうでしょうか？

カルディで発見！ レンジでオムライス

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パッと目を引く！
あるものを使うことで星型やハート型のかわいい卵焼きを作れるんです！
ぜひ試してみてね。

作ってみたい！ 星とハートの卵焼き

S02683_作ってみたい！_星とハートの卵焼き_正方形

5分でできちゃう簡単ごはん！火も包丁も使いません！
卵とツナで不足しがちなたんぱく質もしっかり補給できます。
これに市販の野菜スープとかサラダをつければOK
家族で食べられますよ

S02677_疲れたときの簡単5分飯_白サムネ

疲れたときの 簡単5分飯

S02677_疲れたときの簡単5分飯_正方形

ダイソーパトロールしていたら、見つけました！
落し蓋があるから、しっかり漬かる。無限きゅうり職人。
本当に病みつきになる味！
ダイソーさん、流石です。

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