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トモニテ編集部

この記事では、ペットボトルを使った「コマ」の作り方を紹介します。雨の日続きでおうち遊びがマンネリしてきたときや、子どもの自由研究などにも活用できますよ！写真付きで細かく解説していますので、子どもと一緒に楽しんでみては？

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遊び・工作・運動

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おもちゃ・絵本

飽きた時にすぐ作れる　ペットボトルコマ

遊びにも自由研究にも！ペットボトルで作る「コマ」の作り方

子どもが目に入るものを何でも投げてしまって困ることはありませんか？
ポンポン投げをするお子さんとどう向き合えば良いのか、アドラーカウンセラーの三宅美絵子さんに伺いました。

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しつけ・ほめ方・しかり方

三宅美絵子

監修者

子育てのお悩み相談室　物を投げます

子育てのお悩み相談室　物を投げます【専門家監修】

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

石けんで手をよく洗ってから、消毒済みの哺乳びんにでき上がり量の３分の１のお湯を入れます。

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授乳

杉本充弘先生

粉ミルクのつくり方

赤ちゃんに与える粉ミルクのつくり方

ケーキなどを買ったときにもらえる保冷剤…
冷凍庫に眠っていませんか？
実は余った保冷剤を使って芳香剤が作れるんです！
ぜひお好みの香りで作ってみてください。

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余った保冷剤で！手作り芳香剤

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

妊娠前の喫煙の影響については、はっきりわかっていませんが、妊娠中の喫煙は、流産・早産の危険性を高めます。


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妊娠中の過ごし方

川端伊久乃先生

Q.妊娠前には喫煙や飲酒もよくしていたが、 子どもへの影響が心配

マタニティブルーというと、通常は出産後の数週間くらいに、理由もなく不安や悲しみに襲われて、意味もなく泣けてきたり、精神的にブルーになってしまうことをいいますが、妊娠初期など妊娠中にマタニティブルーの状態になってしまうことも珍しくありません。

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妊婦の病気や気がかり

原田愛子先生

いつも悲しくてイライラ。これってマタニティブルー？

Q.いつも悲しくてイライラ。これってマタニティブルー？

そろそろハロウィンの時期ですね。
子どもと一緒に簡単に作れるおばけの飾りを紹介します！
動画で紹介した以外にも色々な形が作れるのでぜひやって見てくださいね。

楽々工作！ おばけインテリア

朝食にフルーツを食べてみることをおすすめします。特に柑きつ類の香りは気のめぐりをよくします。

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つわりの症状・対策

岡本正子先生

Q.つわりが落ち着いたのに、 朝起きられません。どのように改善したらよい？

鳥や猫の糞から感染するトキソプラズマ症は、赤ちゃんの脳などに影響が出る病気です。そのほか動物から感染する病気もいくつかあります。

Q.妊娠中に猫や犬、 ペットと一緒に生活する のはやめたほうがよいですか？

Q.妊娠中に猫や犬、ペットと一緒に生活するのはやめたほうがよい？

赤ちゃんのおしっこ・うんちはひんぱんです。汚れたおむつはそのまま換えずにいるとおむつかぶれの原因になります。おむつがぬれると、赤ちゃんは泣いて知らせることが多いのですが、泣かない時もあります。こまめにチェックして、汚れていたら交換しましょう。

おむつ・トイレに関する記事一覧ページです。おむつ・トイレの情報をまとめています。

おむつ・トイレ

おむつ替え

赤ちゃんのおむつ替えのポイント

においに敏感になるのは、つわりの症状の1つとして考えられます。どんなにおいがダメになるかは、個人差が大きく、一概にはいえません。


汗やにおいが気になって 気持ち悪くなります。 妊娠のせい？

Q.汗やにおいが気になって気持ち悪くなります。妊娠のせい？

妊婦スポーツを楽しむなら、安定期に入った妊娠16週以降がよいでしょう。ホットヨガは脱水症を引き起こす可能性がありますし、現在のところ妊娠中の安全性が確認されていないため、あまりおすすめできません。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

妊娠初期に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目、妊娠3ヶ月目、妊娠4ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠初期

Q.妊娠初期、ホットヨガやジムでの運動は控えたほうがよいですか？ 

Q.妊娠初期、ホットヨガやジムでの運動は控えたほうがいい？ 

テープを外しておむつを広げ、おしりを持ち上げておむつを外す。おしっこの時は、ぬらしたガーゼなどでおしりの汚れをざっとふき、新しいおむつをセットする。男の子は後ろから前に、女の子は膣や尿道に雑菌が入らないよう、前から後ろにふく。

紙おむつのあて方

赤ちゃんの紙おむつのあて方

赤ちゃんは新陳代謝が活発なので、汗や分泌物などの汚れがたまりやすいもの。とくに首やひじやひざの裏、股やおしりは毎日おふろで汚れを洗い流して、きれいにしてあげましょう。１か月健診で医師の許可が出れば、大人といっしょのおふろに入れます。

沐浴・お風呂に関する記事一覧ページです。沐浴・お風呂の情報をまとめています。

沐浴・お風呂

おふろ（沐浴）

赤ちゃんをおふろ（沐浴）に入れるときのポイント

歯の治療は定期的に受けていれば安心ですが、長年検査をしていないと突然痛みが襲ってくることがあります。

渡邉央美先生

虫歯ができています。 歯が痛くなったら治療してもOK？

Q.虫歯ができています。歯が痛くなったら妊娠中に治療してもOK？

赤ちゃんのからだに沐浴布か薄手のタオルをかけ、片手で頭を支えて、足先からそっとお湯の中へ。

ベビーバスを使った沐浴の手順

人気の抱っこ紐、アップリカコアラシリーズの装着方法をご紹介します。

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ベビー用品・育児グッズ

アップリカコアラ　タテ抱っこのやり方（首すわり以降 体重15kgまで）

アップリカコアラ　タテ抱っこのやり方

一般に妊娠34週以降は産休をとってよいという決まりになっていますが、妊娠中仕事をいつまでしてよい、いつからは休んだほうがよいという明確な決まりはありません。

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仕事・働き方

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妊娠報告

仕事はいつごろまでできる？ いつごろ報告したらいい？

Q.仕事はいつごろまでできる？ いつごろ報告したらいい？

生まれたばかりの赤ちゃんは、常に清潔な状態に保つことを心がけましょう。赤ちゃんの手入れグッズには、赤ちゃん用のつめ切り、ガーゼまたは洗浄綿、ブラシやくしなどがあります。

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乳幼児の基礎知識

赤ちゃんの手入れの仕方

インスタント食品は塩分がとても高いということと、油を使っているものが多いので、あまりよいものとはいえません。

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