妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

赤ちゃんが誕生してから、胎盤が出るまでのこと。
いわゆる「後産」をさします。

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分娩の基礎知識

杉本充弘先生

監修者

出産第３期

出産第3期の流れ

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

妊娠中はバランスを崩し、転びやすい時期なので注意が必要です。
転倒しやすい場所をあらかじめ知り、注意しながら生活する事で転倒防止につながるかもしれません。
外出時に注意するポイントについて、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

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妊娠中の過ごし方

吉村泰典先生

【産婦人科医監修】万が一を減らす！　お出かけ時の転倒予防

心配なら妊娠初期は飲まないようにしましょう。また、医師には必ず事前に相談を。

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妊婦の病気や気がかり

妊娠中の悩み４　市販の薬は使ってOK？

【妊娠中の悩み】市販の薬は使ってOK？

妊娠中の定番の悩み「足のつり」。
急に夜中に足がつって起きてしまう……。そんな悩みがある方は必見！
足がつってびっくりした状態でも、すぐに対処できるよう対処法を覚えておくと助かりますよ。

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妊娠中の体の変化や症状

妊娠中の孤独な戦い…　足がつってしまった時

友人や家族が妊娠したと知り、お祝いを贈りたいと考えている方もいるのではないでしょうか。でも妊娠のお祝いを贈るのはタブーだと聞いたことがあるような……。実際のところ、妊娠のお祝いって必要？贈るなら、どんなアイテムが喜ばれる？といった気になるポイントを解説します。

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ギフト・贈り物

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出産祝い

友人の妊娠

妊娠のお祝いは必要？贈る場合のおすすめアイテムも！

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

においに敏感になるのは、つわりの症状の1つとして考えられます。どんなにおいがダメになるかは、個人差が大きく、一概にはいえません。


原田愛子先生

汗やにおいが気になって 気持ち悪くなります。 妊娠のせい？

Q.汗やにおいが気になって気持ち悪くなります。妊娠のせい？

妊娠生活が始まりました！もちろんうれしいけれども「これはやってもいいの？」「あれは大丈夫かしら？」など、心配事もいっぱい出てきますね。
どうしても気になること、人に聞けないこと……あれこれについて、5人の先生からアドバイスをいただきました。

妊婦の不安

妊娠中の疑問・不安Q＆A25

地震や台風など、いきなり起きる大規模な災害。妊婦は何を用意しておくべき？
今回はいつ災害が起きても対応できるよう、妊婦に役立つ備蓄品をまとめました
準備万全にして、もしものときに備えましょう

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

防災に関する記事一覧ページです。防災の情報をまとめています。

防災

災害時の備えは万全？妊婦に役立つ備蓄品

妊娠中の塩分の摂り過ぎが赤ちゃんに影響を与えないか気になることはありませんか？具体的な塩分摂取量やどのような工夫ができるのかを知りたい人も多いでしょう。そこでこの記事では、塩分を摂りすぎるリスクや減塩のポイント、おすすめの簡単レシピを紹介します。

妊娠中の食事に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識、妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの、妊娠中のレシピなどの情報をまとめています。

妊娠中の食事

妊娠中の塩分制限におすすめの食事は？減塩のポイントや適切な摂取量も解説

妊娠中の塩分制限、どうしたらいい？減塩のポイントや適切な摂取量も解説

ご存じでしたか、ママの腸内フローラが赤ちゃんに受け継がれるということを。

ご存じでしたか、子どもの腸内フローラが３才で大人と同じように乱れたりすることを。

すこやかに生きるために注目が集まっている腸内フローラ。

私たちヤクルトは「乳酸菌 シロタ株」のチカラで、親子の腸内フローラをより良くするお手伝いをします。

ヤクルト本社

出産を控えるママ、ベビー用品はもう揃えていますか？実は、おなかの準備をしておくことも大切です。

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妊娠中の食事の基礎知識

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お得情報・PR

サムネ修正（正方形）

赤ちゃんのために　おなかの準備が必要？

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妊娠中は身体や精神面の変化が起こり、情緒不安定になりやすいことが知られています。度を過ぎなければ、時々思いっきりおいしい物を食べたり、コンサートに行ったり気分転換を図ることは大切です。

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妊娠中の基礎知識

川端伊久乃先生

Q.妊婦のリラックス法やストレッチ法を教えてください

Q.妊婦のリラックス法やストレッチ法は？

Q. 予算を抑えたいので、ベビーベッドのレンタルを考えているのですが、赤ちゃんグッズをレンタルするメリットとデメリットを教えてください。

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産後の生活

赤ちゃんを迎え入れる準備にまつわるQ&A

出産後、赤ちゃんを迎え入れる準備にまつわるQ&A

B型肝炎は妊娠中に気になる病気のひとつ。この記事では妊婦とB型肝炎の関連について詳しく解説しています。胎児や生まれた赤ちゃんへの影響・予防法・対処法などもピックアップ。妊娠を望んでいる人や妊娠中の人は参考にしてください。

白井沙良子先生

妊婦がB型肝炎に感染するとどうなる？赤ちゃんへの影響は？予防する方法や対処法も解説

【医師監修】妊婦がB型肝炎に感染したら赤ちゃんに影響する？予防法・対処法も解説

母子ともに健康を保ち、すばらしい出産にするために、妊娠中の定期健診は必ず受けて安心して過ごすようにしましょう。
自分で満足できる出産が可能な施設や病院を選びたいものです。ここでは、妊娠の診断のために必要な診察や検査について解説します。

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妊娠検査薬・妊娠検査

妊娠の診断を受ける

もしかして妊娠？診断に必要な診察や検査

マタニティ時期の大きなお腹では、睡眠がしっかりととれないこともありますよね。少しでも快適な睡眠ができるよう、おすすめしたいのが、マタニティパジャマです。マタニティパジャマは入院準備品としても必要になるため、早い段階で活用しておくのがいいでしょう。今回は、秋冬のマタニティパジャマの選び方を詳しくご紹介していきます。

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マタニティグッズ

【秋冬】マタニティパジャマで快適な睡眠時間を！選び方からおすすめ商品まで紹介

疑問があったら質問するなど気軽に相談してみてください。

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妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

渡邉央美先生

Q.妊婦になっても飲んでもよい薬にはどんなものがありますか？

お腹が大きくなってきた妊婦さんに人気なのが、マタニティワンピース。人気の理由は、お腹を締めつけず、快適に過ごせるため。とくに注目したいのは、出産後にも長く使えるマタニティワンピースです。今回は、秋冬のマタニティワンピースの選び方からおすすめまで、まとめてご紹介していきます。

【秋冬】マタニティワンピースでおしゃれさと快適さを叶える！選び方と着こなしのコツ

今まで普通に買って飲んでいた市販薬には、場合によっては使用をおすすめできないものもあるので注意しましょう。ただ、妊娠に気づかない時期に市販薬を服用してしまったということがありますが、妊娠1か月まで（妊娠4週未満）の服用であれば問題ありません。

妊娠中、市販薬、漢方薬、サプリメントは必ず相談しながら服用を

重い荷物を抱えている時や子どもを抱っこしている時、ブーツや長靴を脱ぐのって大変ですよね。
シューズ＆ブーツジャックがあれば、立ったままサッと脱げるのでとっても楽ちん！
屈まなくていいので妊婦さんにもおすすめです！

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

しゃがまず楽ちん！　すぽんと脱げるブーツジャック　

赤ちゃんを産む施設は大きく分けると３つ。産婦人科だけでなく、いろいろな科がある総合病院、産婦人科を中心にした個人病院、そして助産院。このほかに自宅出産もあります。ここなら自分らしいお産ができると思える施設や病院をリサーチして満足できる出産をしたいものですね。

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