妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠して３か月までのママが抱える一番の悩みは、つわりです。ほかにも前期のトラブルにはさまざまなものがあります。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

杉本充弘先生

監修者

妊娠前期のトラブル

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

妊娠中つわりが辛くて歯磨きが難しい時は、うがいだけでも口腔トラブルの予防になるんです。
つわりの時のうがいの方法をご紹介します。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

茂木瑞穂先生

つわりの時のうがい術

つわりの時のうがい術【小児歯科専門医監修】

つわりで体重が減少してしまい、不安に感じている妊婦さんもいるでしょう。この記事では、体重が減少した場合に病院に行くタイミングや赤ちゃんへの影響、対処法を詳しく解説します。

つわりでどのくらい体重減少したら病院に行くべき？赤ちゃんへの影響や妊娠悪阻との見分け方も解説

妊娠中期につわりがぶり返すことがあるのを知っていますか？今回はつわりのぶり返しが起きる原因と対策を詳しく解説します。

つわりのぶり返しが起こることはある？妊娠中期でも吐き気が続く原因と対処法を解説

この記事では、つわり中にチョコレートを食べても大丈夫かどうかを解説します。妊娠中、チョコレートを食べても基本的には大丈夫です。しかし、いくつか注意しなければならないことがあります。この記事でチョコレートを食べる際の疑問や不安を解消しましょう！

つわり中の食事に関する記事一覧ページです。つわり中の食事の情報をまとめています。

つわり中の食事

管理栄養士（トモニテ編集部）

チョコレートはつわり中に食べられる？注意点と意識したい食べ方を解説【管理栄養士監修】

この記事では、つわり中にスイカを食べたくなる理由を解説します。甘くてさっぱりとしているスイカは、夏のつわり中でも食べやすい果物です。しかし食べる際はいくつか注意することがあります。この記事でスイカを食べる際の疑問や不安を解消しましょう。

スイカをつわり中に食べたくなるのはなぜ？メリットや食べる際の注意点を解説！【管理栄養士監修】

この記事では、バナナがつわりに効果があるというのは本当かどうかを解説します。スーパーやコンビニで買えるバナナには、様々なメリットがあります。この記事で注意点やおすすめレシピも紹介しますので、バナナを食べる際の疑問や不安を解消しましょう。

バナナはつわりに効果がある？おすすめレシピやバナナのメリットを紹介！【管理栄養士監修】

誰かに助けを求めたくなるほどの、つらいつわりに悩んでいませんか？この記事では、つわりの原因や、気持ち悪さを和らげる方法を詳しく解説します。

荒瀬透先生

つわりが気持ち悪くて助けてほしい…症状を和らげる方法や病院を受診する目安を解説

【医師監修】つわりが気持ち悪くて助けてほしい…症状を和らげる方法や病院を受診する目安を解説

この記事では、梅干しがつわりに効くのは本当かを解説します。酸味のある梅干しは、さっぱりとしていてつわり中でも食べやすい食品です。しかし、食べる際に注意することもあります。この記事でつわり中に梅干しを食べる際の疑問や不安を解消しましょう！

梅干しはつわりに効くって本当？食べる際の注意点とおすすめレシピを紹介！【管理栄養士監修】

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

朝食にフルーツを食べてみることをおすすめします。特に柑きつ類の香りは気のめぐりをよくします。

岡本正子先生

Q.つわりが落ち着いたのに、 朝起きられません。どのように改善したらよい？

妊娠中、つわりが辛い時は歯磨きするのも大変だったりしますよね…
妊娠中はホルモンの変化で口腔トラブルが起きやすくなります。
歯磨きが大変な時でもできる口腔ケアの仕方や、コツをご紹介します。

妊娠期Q&A　つわりが辛い時の歯磨き（小児歯科専門医監修）

妊娠期Q&A　つわりが辛い時の歯磨き【小児歯科専門医監修】

つわりが辛い時の歯磨き

炊飯器に入れるだけで簡単に作れる炊き込みご飯！
たくさん作っておにぎりにしておくと、小腹が空いたときにすぐに食べられます。
梅干しの酸味が効いて食べやすい！

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

炊き込みで簡単 梅わかめおにぎり

炊き込みで簡単 梅わかめおにぎり（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02273_炊き込みで簡単_梅わかめおにぎり

この記事では、つわり中氷しか食べられない、氷ばかり食べていても大丈夫かどうかを解説します。氷などの冷たいものはつわり中も口にしやすいといわれています。しかし、氷しか食べられない日が続くときは注意が必要です。この記事で食べる際の疑問や不安を解消しましょう。

氷しか食べられないけど大丈夫？つわり対策に効果的って本当？食べる際の注意点を解説

つわり中に氷しか食べられないけど大丈夫？氷の効果や食べる際の注意点【管理栄養士監修】

この記事ではつわり中にゼリーがおすすめの理由を解説します。つわり中でも食べやすいゼリーですが、食べる際はいくつか注意することがあります。この記事でレシピとともに解説しますので、つわり中にゼリーを食べる際の疑問や不安を解消しましょう！

ゼリーはつわり中でも食べやすい！手作りレシピやゼリーばかり食べてしまう際の注意点【管理栄養士監修】

この記事では、つわり中に納豆を食べてもいいかどうかを解説します。匂いに敏感になるつわり中ですが、納豆が無性に食べたくなるというママも少なくありません。含まれる栄養やおすすめレシピも解説するので、この記事で疑問や不安を解消しましょう！

納豆はつわり中に食べても大丈夫？含まれる栄養やおすすめレシピを紹介！【管理栄養士監修】

この記事では、つわり中に牛乳を飲んでも大丈夫かどうかを解説します。カルシウムやたんぱく質が豊富な牛乳は、妊娠中におすすめの飲みものですが飲む際にはいくつか注意することがあります。この記事で牛乳を飲む際の疑問や不安を解消しましょう。

牛乳はつわり中に飲んでも大丈夫？注意点やおすすめレシピを紹介！【管理栄養士監修】

においに敏感になるのは、つわりの症状の1つとして考えられます。どんなにおいがダメになるかは、個人差が大きく、一概にはいえません。


妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

原田愛子先生

汗やにおいが気になって 気持ち悪くなります。 妊娠のせい？

Q.汗やにおいが気になって気持ち悪くなります。妊娠のせい？

「つわりが重いと赤ちゃんの性別は男の子、軽いと女の子」といったうわさは本当なのでしょうか？この記事では、つわりと赤ちゃんの性別との関係性について詳しく解説します。

妊娠中の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の基礎知識

妊娠初期に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目、妊娠3ヶ月目、妊娠4ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠初期

つわりで赤ちゃんの性別がわかる？症状との関係や男の子か女の子かがわかる時期も解説

つわりの症状はさまざまで、人によって個人差が大きいものです。今回は、代表的な6つのつわりのタイプについて紹介します。それぞれのつわりの対処法、医師に相談が必要な症状についても詳しく解説します。

つわりのタイプ診断！あなたは何つわり？症状別の対処法も解説

ママのおなかに新しい命が宿った時、うれしい気持ちとともに不安もあるのはパパもいっしょです。「なぜイライラしているのか」「つわりはそんなにつらいのか」などママの変化にパパもとまどっています。パパとママで意識の差があるのは当然です。

妊娠報告に関する記事一覧ページです。妊娠報告の情報をまとめています。

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