子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

子どもに人気のカレーライスにひと工夫してアレンジ！
カラフルな野菜とうさぎの形にしたご飯が目を引きます！
レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか？

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

盛り付けをひと工夫！　うさぎさんカレー

盛り付けをひと工夫！　うさぎさんカレー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

うなぎを食べる習慣で親しまれている「土用の丑の日」。うなぎ以外にも食べるとよいものや、土用にやってはいけないことがあることをご存じでしょうか。この記事では、2022年の土用の丑の日がいつか、丑の日の由来から適切な過ごし方まで詳しくご紹介します。

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

【2022年】土用の丑の日はいつ？鰻を食べる由来や過ごし方を紹介

【2022年】土用の丑の日は7月23日・8月4日！鰻の由来や食べ物を解説

産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
そんなときにまねしたい食事乗り切りテクをご紹介します！
ぜひ参考にしてください。

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

産後にまねしたい！　食事乗り切りテク

【管理栄養士監修】産後にまねしたい！　食事乗り切りテク

産後にまねしたい！_食事乗り切りテク

せっかく買った食品…冷蔵庫で保存しておいてダメにしてしまった経験はありませんか？
意外と知らない冷凍保存ができる食品をご紹介します！
冷凍することで良いこともありますよ。

料理の基本・豆知識に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識の情報をまとめています。

料理の基本・豆知識

意外と知らない！？冷凍保存できる食品

意外と知らない！？冷凍保存できる食品【管理栄養士監修】

子どもからなかなか目が離せず、料理や片付けに時間をかけられない……
材料はちぎってフライパンに入れるだけ！料理・片付けの時間を短縮できるチャーハンをご紹介します！
1品で栄養バランスがとれて、腸内環境を整える食物繊維や、授乳中に摂りたいカルシウムも摂れますよ。

授乳中のママのレシピに関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピの情報をまとめています。

授乳中のママのレシピ

手でちぎるだけ！包丁不使用！　まいたけとしらすのチャーハン

手でちぎるだけ！包丁不使用！　まいたけとしらすのチャーハン（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

手でちぎるだけ！包丁いらず！_まいたけとしらすのチャーハン_R

妊婦さんは馬刺しを食べないようにしましょう。生肉にはトキソプラズマによる感染症や食中毒のリスクが懸念されます。感染すると赤ちゃんに影響を与えたり、流産や死産などの危険性があります。この記事では妊娠中に馬刺しを避けるべき理由や注意点を紹介します。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊婦は馬刺しを食べてもいい？妊娠中の馬刺しのリスクと注意点について解説

お七夜のお祝いはどんな準備が必要なんだろう、と悩んでいる人もいるでしょう。赤ちゃんが誕生して初めてのイベントがお七夜です。この記事ではお七夜には何をするのか、準備には何が必要なのかを紹介します。当日慌てないためにぜひ参考にしてくださいね。


お七夜に関する記事一覧ページです。お七夜の情報をまとめています。

お七夜

お七夜の準備は何をする？命名書・料理の準備・当日の流れを解説

家で子どもと一緒に料理をする人もいるかもしれませんが、料理教室で料理を習うメリットは何だろう？と気になることはありませんか。
過去に子ども向け料理教室の講師をしていた、トモニテ管理栄養士の永原沙穂梨さんにインタビューしました。

習い事・塾に関する記事一覧ページです。習い事・塾の情報をまとめています。

習い事・塾

お手伝い・食育に関する記事一覧ページです。お手伝い・食育の情報をまとめています。

お手伝い・食育

トモニテ管理栄養士に聞いた　子どもの習い事「料理教室」

もうすぐ離乳食が始まる赤ちゃん。離乳食といえば、すりつぶしたり裏ごししたりするのに手間がかかるイメージを持っている方もいるのでは？調理のお助けアイテムとしてブレンダーの購入を検討し始めている方に、選び方のポイントとおすすめのアイテムをご紹介します。

離乳食・食事グッズに関する記事一覧ページです。離乳食・食事グッズの情報をまとめています。

離乳食・食事グッズ

離乳食調理の強いミカタ！おすすめのブレンダー5選

哺乳びんブラシ、シンクに直置きするのはなんとなくイヤ…アカチャンホンポの『すっくと立てる哺乳瓶洗い』なら、ポンと置くだけで自立する！同シリーズの乳首洗いセットと一緒に使えば、衛生的。

つかないから衛生的　立てて置けるブラシ

妊活に欠かせない亜鉛や葉酸が摂れているか気になる……
今回のレシピは、1人分で1日の亜鉛摂取推奨量のうち約3割を摂ることができます！
さらに、たっぷりのクレソンやサニーレタスなどを添えることで、彩りと葉酸をプラスできますよ。

妊活中のレシピに関する記事一覧ページです。妊活中のレシピの情報をまとめています。

妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

簡単なのにおしゃれ！　鶏肉とさつまいものハニーマスタードソース

鶏肉とさつまいものハニーマスタードソース（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

鶏肉とさつまいものハニーマスタードソース（おとな／妊活中の方向け）

双子や年子のママはどうやって育児をしているの？と疑問の方も多いのではないでしょうか。
年子双子＆ベビーの4人を育児している玲菜さんにお話を伺いました！
4人の育児中、ご飯やねんねはどうしていたのでしょうか。

子育て体験談に関する記事一覧ページです。子育て体験談の情報をまとめています。

子育て体験談

多胎児ママインタビュー　（年子双子＆ベビー）ごはん・寝かしつけ

おとなも子どもも大好きなさけるチーズ
そのまま食べても美味しいさけるチーズにひと工夫してみました！
とろ〜り伸びるチーズがたまらない

家族のレシピに関する記事一覧ページです。家族のレシピの情報をまとめています。

家族のレシピ

手軽にとろっとろ さけるチーズアレンジ3選

手軽にとろっとろ さけるチーズアレンジ3選（おとな）【管理栄養士監修】

S01761_手軽にとろっとろ_さけるチーズアレンジ3選_一本化

いつもの鮭おにぎりじゃつまらない…
ある食材を足して新感覚の鮭おにぎりをご紹介します。
サクサク食感にやみつきになっちゃうかも！

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

この組み合わせが合う！　新感覚鮭おにぎり

この組み合わせが合う！　新感覚鮭おにぎり（2歳頃から／おとな)【管理栄養士監修】

何問正解できた？

離乳食を逆再生！潰された食材が元に戻っていきます。
食材が当てられるかな？

みんなこういうものを食べていたんだね。
親になってびっくりしませんでしたか？
たくさん食べて、いろんなものを食べれるようになってね。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

これなんだ？ クイズ！赤ちゃんのごはん

S02107_これなんだ？_クイズ！赤ちゃんのごはん_正方形

アレルギーのお子様も食べられるピザってあるかな？
高野豆腐をピザ生地に見立てて、27品目アレルギー対応のチーズ様食品を使ったピザをご紹介します。
お好みの具材で作ってみてください！

パンが食べられなくても　高野豆腐でピザ（小麦・卵・乳不使用）

パンが食べられなくても　高野豆腐でピザ（３歳頃から／小麦・卵・乳アレルギー対応）【管理栄養士監修】

パンが食べられなくても高野豆腐でピザ（小麦・卵・乳不使用）

授乳中に摂りたいビタミンAが多く含まれるうなぎ。
少ないうなぎの量でも豪華に見えて大満足のうな玉丼をご紹介します。
ビタミンAは、粘膜を正常に保ち免疫力を維持するほか、子どもの発育に必要な栄養素です。

1枚の蒲焼で4人分！　うな玉丼

1枚の蒲焼で4人分！　うな玉丼（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

1枚の蒲焼で4人分！_うな玉丼_R

初めての離乳食。始めるにあたり、どうやって調理すればよいのか疑問に思うことなども多いのではないのでしょうか。参考になる本が欲しいけれど、どんな本があってどんな本を選べばよいのでしょうか。選び方のポイントや人気の本についてご紹介します。

離乳食のレシピ本、おすすめをチェック！選び方のポイントもご紹介

春らしいごはんを作ってみませんか？
お花見にもぴったりな桜ごはんの作り方をご紹介します。
おにぎりにしてお花見に持っていくのもいいですね。

春にぴったり　桜ごはん

春にぴったり　桜ごはん【管理栄養士監修】

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

日々の生活のなかで、今まで何の疑問も抱かずにやってきたこと。それが妊娠を機に「やっていいの？」「これは危険？」など疑問を持つことも多いはず。ここでは普段の生活、食事、運動の面から先生にアドバイスをしていただきました。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

妊娠中の食事に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識、妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの、妊娠中のレシピなどの情報をまとめています。

#食事

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す