フルーツのさわやかな甘さや酸味をいかした低糖度のおいしさと、煮詰めたおいしさ＝「コク」が感じられるジャム、それが「アヲハタ 55」です。

アヲハタ

「アヲハタ 55ジャム」を使った朝ごはんレシピや、お料理大好きなママたちによる朝ごはんの様子をご紹介します。期間限定のプレゼントキャンペーンにも要注目！

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ジャムで簡単＆フルーティー！ 子どもが喜ぶ「アヲハタ 55ジャム」朝食レシピ３選

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

離乳後期（生後9～11ヶ月頃）に入り離乳食が1日3回になると、朝ごはんに何をあげたらよいか悩む人も多いのではないでしょうか。
今回の記事では、朝ごはんの献立の立て方や献立例、栄養バランスも考えながら簡単に用意できるレシピ動画などを紹介します。


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離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）

佐藤　友香／管理栄養士

著者

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

【管理栄養士監修】離乳食の朝ごはん、何をあげたらよい？レシピ動画や献立も紹介

寒い冬はスープであたたまりたい！
ふわふわの卵が入ったキャベツスープです。
すぐに作れるので忙しい朝にもぴったり。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

ふわふわ卵の あったか〜いキャベツスープ

ふわふわ卵の あったか〜いキャベツスープ（1歳6ヶ月頃からおとな）【管理栄養士監修】

S02155_ふわふわ卵の あったか〜いキャベツスープ

酸味があって食べやすく、食欲がわかないときなどにおすすめ！
台湾の定番の朝食、シェントウジャンをご紹介。豆乳とお酢を合わせると、おぼろ豆腐のようにふわふわに！
豆乳には鉄分やたんぱく質が含まれています。トッピングはアレンジ自由です！

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授乳中のママのレシピ

約5分で作れる！　台湾の朝食シェントウジャン

約5分で作れる！　台湾の朝食シェントウジャン（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

約5分で作れる！_台湾の朝食シェントウジャン（授乳中）

朝の忙しい時間やおやつの時間、食卓でもお馴染みのロールパン。なんとロールパンでホットサンドができちゃうんです！今回はロールパンで作るとろ〜りチーズのホットサンドをご紹介します！ホットサンドメーカーもいらず、手のひらサイズで子どもでも食べやすいのでおすすめです！

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子どもも喜ぶ新定番！フライパンで作るロールパンホットサンド

S03037_新定番ロールパンでホットサンド_正方形

忙しい朝、手早く朝食を準備したいとき、目玉焼きを作るのにも時間がかかってしまうこと、ありませんか？フライパンを出して油をひき、卵を割り入れる…。そんな一連の動作が、もっと手軽に、もっとスピーディーにできたら、朝の忙しさも少しは楽になるはずです。

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便利グッズ・ライフハック

S02822_レンジで40秒！あれが作れるスリコのアイテム_白サムネ

40秒で完成！レンジで作る目玉焼きの新常識

S02822_レンジで40秒！あれが作れるスリコのアイテム_正方形

朝の準備が楽になる、作り置きできる冷凍トーストレシピを3選ご紹介します！
冷凍庫から出してトースターで焼くだけで完成します♪
簡単なのでぜひお試しください！

朝に食べたい！ 冷凍トースト時短レシピ3選

S02744_朝に食べたい！冷凍トースト時短レシピ3選_白サムネ_正方形

子育て中は子どもに合わせた味付けや、辛さを抑えたおかずを作りがち……。
たまにはピリッと辛いものや、パンチの効いたものを食べたい！と思う方必見！
食感も面白く、見た目もキレイなので、ひとさじのせるだけで気分がアガるご飯に早変わりすること間違いなし。

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料理グッズ

ピリ辛何コレ？！　大人が楽しむおうちご飯

寒くなったら食べたくなるおでん。もっと簡単に作れたら...
今回は、炊飯器に入れてスイッチを押すだけで長時間煮たような味が染みたおでんの作り方をご紹介します！
味付けはめんつゆで簡単です！お好きな具材でお試しください♪

楽ちんすぎた！ 炊飯器でおでん

楽ちんすぎた！ 炊飯器でおでん（おとな向け）【管理栄養士監修】

S02883_楽ちんすぎた！炊飯器でおでん_正方形

どれが食べたい？
朝ごはんに何食べたいかYou Tubeでアンケートしたら断トツでおにぎりだった！
包丁要らず！混ぜるだけ！
忙しい朝でも爆速で作れるし、時間があるときに作り置きして冷凍しておくと便利だよ♪

家族レシピ 爆速おにぎり3選

家族レシピ 爆速おにぎり3選（おとな）【管理栄養士監修】

S02512_家族レシピ_爆速おにぎり3選_正方形

バレンタインは特別な日。いつもよりちょっと特別な料理で愛情を込めた手作りのごはんで大切な人を喜ばせたい！という人も多いのでは？そんな時に簡単でかわいらしい、バレンタインにぴったりのハート型のサンドイッチアイデアをご紹介します！

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