妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠してから出産するまでの約10か月間、ママのからだとおなかの中の赤ちゃんにはどんな変化があるのでしょうか。
妊娠が確定する妊娠２か月から出産間近の10か月まで、月ごとのママと、おなかの中の赤ちゃんの変化をチェックしてみましょう。

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産後の体の変化やトラブル

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生後1ヶ月

杉本充弘先生

監修者

赤ちゃんとママの妊娠期10か月

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

産後、尿もれや腰痛、骨盤の歪みに悩むママは少なくないのではないでしょうか。その原因は、骨盤を支える骨盤底筋の緩みかもしれません。今回は、自宅で簡単にできる骨盤底筋のストレッチを紹介します。無理のない範囲で試してみてくださいね。

産後の骨盤の歪みに　おうちで骨盤体操【整骨院監修】

健診や出産・入院費用や育児用品をの準備と、妊娠・出産は何かともの入り。事前に何にどのくらいお金がかかるか、知識を深めましょう。

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出産費用・もらえるお金

育児にかかるお金

妊娠・出産にかかるお金、いつ、何にお金がかかるか知ろう

妊娠健診の費用は全額自己負担になりますが、各自治体では検査費用の一部を助成する制度を実施しています。各自治体の役所に妊娠届を提出すると、妊婦健診の受診票が交付されるので、病院や医院の受付に事前に提出して健診を受けます。

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