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トモニテ編集部

陣痛を和らげるアイテムとして「テニスボール」がおすすめされることがあります。産院によっては入院の持ち物リストに入っていたり、病室に用意されていることも。今回はそんなテニスボールの効果と使い方について、助産師さきさんに教えていただきました。

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陣痛

助産師さきさん

著者と監修者

テニスボール

【助産師監修】陣痛時にテニスボールが役立つって本当？使い方のコツと効果を解説！

この記事では、ベビーカーの種類やそれぞれのメリット・デメリット、いつから使えるのかをポイントごとにまとめています。プレママやプレパパ、これからベビーカーを買おうと考えている方に見てほしい「ベビーカーを選ぶときの参照」になるような情報満載です。

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ベビー用品・育児グッズ

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入院・出産準備

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妊娠中の旅行・お出かけ

新生児、ベビーカーはいつから使える？ 購入前に知っておきたい基礎知識

ベビーカーいつから使う？種類別のメリット・デメリットや選び方のポイントを解説

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

赤ちゃんが生まれた日から、パパとしての人生が始まります。夫婦で協力して、育児生活を楽しんでください。

産後の生活に関する記事一覧ページです。産後にやっていいこと・やってはいけないこと、産後の性生活、産後の体の変化やトラブルなどの情報をまとめています。

産後の生活

竹内正人先生

監修者

「夫婦で育てる」の気持ちが大事！産後の生活

初産の夫婦にとって、出産は未知の世界。パパもお産の流れを知っておき、夫婦で力を合わせて臨みましょう。

分娩の基礎知識に関する記事一覧ページです。分娩の基礎知識の情報をまとめています。

分娩の基礎知識

夫婦で感動の瞬間を迎えよう！出産のとき

経膣分娩の最中、赤ちゃんやママが危険な状態になったため、帝王切開に切り替えるのが緊急帝王切開です。


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帝王切開

緊急帝王切開とは

緊急帝王切開って？

経膣分娩が無理とわかっている場合や、非常にリスクが高い場合は、予定帝王切開になります。


予定帝王切開とは

予定帝王切開って？

経膣分娩がハイリスクの場合、帝王切開になります。自然分娩でも、危険な状態になった場合は帝王切開に切り替えることも。心構えをしておきましょう。

帝王切開について

知っておきたい！帝王切開って？

お産をうまく進めるためには、陣痛の最中の呼吸法やいきみが大切です。家で軽くシミュレーションをしておくと、本番でも実践しやすくなります。

呼吸法といきみ方

出産時の呼吸法といきみ方

友人や同僚に出産祝いを贈るときは、平均予算の相場や選び方が気になりますよね。「どんなプレゼントを贈ったらいいか迷っている」という方に向けて、出産祝いに関する情報をご紹介します。予算や贈り先の目線に配慮しながら、喜ばれるアイテムを選びましょう。

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出産祝い

出産祝いを贈ろう！赤ちゃんやママがもらって嬉しいプレゼント＆人気アイテム紹介

一度に二人以上を妊娠することは、喜びも倍以上ですが、気を付けるべきことも多くなります。多胎の仕組みを知り、早めの対処でトラブルを回避しましょう。

双子、三つ子、 多胎妊娠

双子、三つ子、 多胎妊娠、気をつけることって？

友人や同僚の出産祝いとしてベビー服を送りたいと思っている方は多いのではないでしょうか。しかし普段買ったり見たりすることがないので、ベビー服のサイズや機能、生地など何を選べばいいかわからないですよね。今回は多くのベビー服ブランドをジャンル別にご紹介します。

出産祝い！ベビー服プレゼントはこれで決まり！

「出産を終えた友人や同僚に、何かプレゼントを贈りたい！けれど、何が喜ばれるのかわからない…。」そんな方におすすめなのが出産祝いとして定番のタオルです。今回は、赤ちゃんへのプレゼントとして喜ばれるタオルを厳選してご紹介します。

出産祝いでもらって嬉しいタオル3選

お産（分娩）とは、陣痛が始まることで子宮の出口である子宮口がだんだんと開いていき、赤ちゃんが産まれ胎盤が出てくるまでのことをいいます。この子宮口の開き方とともに、お産がどのように進むのかを助産師のさきさんに教えていただきました。

お産ってどう進むの？子宮口の開き方と分娩の流れとは【助産師監修】

出産後、おっぱいが張って痛いと感じることはありませんか？冷却することで張りが軽減されることもあるのだとか。そこで今回は、専用の保冷剤をご紹介します。冷凍しても固くならずにソフトな付け心地で、保温もできるので、おっぱい以外にも活用できます。

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授乳

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産後の体の変化やトラブル

張って痛いとき　おっぱい用保冷剤（保温もできる）

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

里帰り出産は、実家から離れて暮らしている人が、実家近くの病院や産院などで出産することをいいます。決める前に里帰り出産のメリット、デメリットを知っておきましょう。

杉本充弘先生

里帰り出産するか決める

里帰り出産のメリットとデメリット

予定日が近づき、妊娠36週に入ると定期健診が週に１回となります。赤ちゃんが下りてきて胸やけがなくなる代わりに、膀胱が圧迫されてトイレが近くなったり、夜も何回か目が覚めるようになります。お産はもう間近。入院の準備と家族との連絡の最終チェックをしましょう。

予定日が近づいたら

出産予定日が近づいたらやること

陣痛が10分間隔になったら病院に連絡し、指示があったら入院します。
病院では問診、内診などを受け、出産準備室（陣痛室）に入ります。

いよいよ病院へ

もうすぐ出産！入院する前にしたいこと

１日めはからだを十分休めます。母乳は出産直後からできるだけ頻回に与えましょう。

入院１日め（出産当日）

【入院中のママと赤ちゃんの生活】入院1日め（出産当日）

授乳やおむつ替えなど少しずつ育児にも慣れていきましょう。

【入院中のママと赤ちゃんの生活】入院2〜4日め（出産翌日から）

赤ちゃんの抱き方、おむつ替え、授乳などの説明のほかに、産後のママのからだのケアアドバイスもあります。

出産・産後

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