内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

『無痛分娩』とは、産婦さんの背中から管を入れて神経に近いところへ薬を届ける『硬膜外麻酔』で痛みを抑えながら行う出産方法です。麻酔分娩や和痛分娩も、みんな同じもの。完全に 痛みがなくなることはまれで、10の痛みが2〜3に減るとイメージしてください。 

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分娩の基礎知識

宋美玄先生

著者

妊婦

【産婦人科医ママに聞く】Q. 無痛分娩は、赤ちゃんによくない?

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

30～60秒間隔で、次々と陣痛の波がやってきて、陣痛の谷間がなくなってきます。ゆっくり大きく息を吐く呼吸でいきみをのがしましょう。


杉本充弘先生

監修者

出産第２期（娩出期）

出産第2期（娩出期）の流れ

赤ちゃんが誕生してから、胎盤が出るまでのこと。
いわゆる「後産」をさします。

出産第３期

出産第3期の流れ

早産を防ぎ、妊娠中の生活に気をつけていても、赤ちゃんが低出生体重児で生まれてくるケースはあります。近年は低出生体重児医療がかなり進歩してきたので、出産時のリスクも成長面での問題も以前よりは少なくなってきましたが、さまざまな合併症が起こるリスクがあります。

低出生体重児で生まれた場合

低出生体重児で生まれた場合どうなるの？

低出生体重児の病気

出産する施設を決める際は、自分が実際にどんな場所で出産するのか、病室はどんな部屋なのかなどを知っておくことが大切です。

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産婦人科・産院

どこで産むの？産む場所ってどんな感じ？

早期母子接触とは生まれた直後の赤ちゃんを裸のまま、ママの胸の上にのせてママが抱きしめることです。出産直後に行うことで、母子の結びつきが促されるとともに、母乳育児がスムーズになる効果もあります。

早期母子接触のすすめ

施設や医師の方針、妊産婦さんの希望によっても異なりますが、一般的に胎盤が子宮口をふさぐ『前置胎盤』、赤ちゃんが頭を下にしていない『逆子』や『横位』、産道をふさぐような大 きな子宮筋腫があったり、前の出産が帝王切開術だったり、多胎妊娠だったりした場合で、経膣分娩

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帝王切開

入院する妊婦

【産婦人科医ママに聞く】Q. どんな場合に帝王切開になるの？

ローマ皇帝のジュリアス・シーザーが、この手術によって生まれたというのが名前の由来。

帝王切開出産

帝王切開出産とは？

産後は授乳するため、バランスのよい食事を。赤ちゃんの成長のためにもたんぱく質とビタミンを積極的に摂取して。

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産後の生活

産後の食事のポイント

産後は授乳するため、バランスのよい食事を。赤ちゃんの成長のためにもたんぱく質とビタミンを積極的に摂取して。今回は産後にぴったりのレシピをご紹介します。

産後にぴったりのレシピ

Q. 予算を抑えたいので、ベビーベッドのレンタルを考えているのですが、赤ちゃんグッズをレンタルするメリットとデメリットを教えてください。

赤ちゃんを迎え入れる準備にまつわるQ&A

出産後、赤ちゃんを迎え入れる準備にまつわるQ&A

お産から約２時間は、ママは分娩台の上でゆっくり休みます。異常出血がないか、経過を観察する時間です。

出産後のママの処置

妊娠中は健康に過ごしていても、出産の直前や出産の最中に異常が生じて、母体と赤ちゃんのために何らかの医療処置が必要になることがあります。また、妊娠中から予測される危険を避けるために、必要な治療を受けることもあります。

お産に際しての処置

産後１週間は子宮収縮のため生理痛のような痛みがありますが、徐々に痛みは軽くなり、産後６週間でもとに戻ります。また、乳首を吸われると下腹部に痛みを感じることがありますが、子宮がもとの大きさに戻ろうとしている証拠です。

ママのからだはこんなふうに変化する！

産後、ママのからだはこんなふうに変化する！

産後１か月は赤ちゃんにとっても、ママにとっても大切な時。育児をスムーズに始めるために、ママはがんばりすぎないで。この１か月が、長い育児の中でいちばんハードかもしれません。パパとふたりで協力していいスタートを切りましょう。

産後1か月の過ごし方

約10か月のマタニティライフ。妊娠中だからといって、その間何もできないというわけではありません。妊娠中だからこそできること、妊娠中でも変わらずにできることは実はたくさんあります。何をして過ごすかはママ次第です。

今しかないマタニティライフを楽しもう！

マタニティライフの楽しみ方

入院中の生活は、施設や入院スタイル、出産の経過によって若干ちがいます。たとえば母子同室か別室か、経腟出産か帝王切開術を受けたかでも変わってきますから、出産前によく確認しておきましょう。それでも、おおよそのところはどこの施設でも同じです。

産後入院中のママと赤ちゃんの生活

個人差があるので一概にいつとは言えませんが、出産の6週間後くらいからが目安です。気になる人は、1か月健診のときに担当医に聞いてみてくださいね。

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産後の性生活

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産後にやっていいこと・やってはいけないこと

妊婦と夫

【産婦人科医ママに聞く】Q. 産後のセックス はいつからOK？

産後数週間は、ママのからだに急激な変化がおとずれます。また、ホルモンの分泌が激変するため、精神的に不安定になりがちです。まずは休養をとり、気分が落ちこんだときにはどんなことでもパパや周りの親しい友人に話をしてこの時期を乗り切りましょう。

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