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トモニテ編集部

そうめんは、小麦粉（中力粉）に食塩と水を加えて作っためんを、引き伸ばして乾燥させたものです。炭水化物とたんぱく質を含み、離乳食ではお米の次に使用できる食材です。
今回は、赤ちゃんにそうめんを与えられる時期や、調理方法などをご紹介します。


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離乳食の基礎知識

高橋嘉名芽

監修者

【管理栄養士監修】離乳食のそうめん｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のそうめん｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

外出先で雷が発生した時、赤ちゃんや小さな子供がいる家庭の場合どうやって避難すれば良いの？
屋内にいても家電製品や天井、壁、柱から1メートル以上離れるなど、自分たちの身を守り、ケガを未然に防ぐことが大事です。
今回は雷が起きた場合の避難方法をご紹介します。

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子どもとお出かけ

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便利グッズ・ライフハック

自然災害から命を守る　雷が起きた場合の避難方法

ゴックン期のいちごの調理のポイントをご紹介します！
ぜひお試しください。

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離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

きほんの離乳食　いちご

いちごの離乳食｜初期（生後5〜6ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

大葉はビタミンやミネラル類を含む香味野菜で、独特のさわやかな香りがあります。
今回は、赤ちゃんに大葉を与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食の大葉｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食の大葉｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

パンに入れたりスイーツなどのトッピングなどに使われるドライフルーツのレーズン。果物と同じ感覚で離乳食に取り入れられないかと考えるママやパパも多いのではないでしょうか。今回は離乳食のレーズンはいつから与えられるのか、調理方法や保存方法なども併せてご紹介します。

離乳食のレーズン｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

離乳食のレーズン（ドライフルーツ）｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

赤ちゃんに母乳を与えていると、ママの乳首にニキビのような白斑ができることがあります。赤ちゃんがくわえる場所なので、「大丈夫かな？」と気になるママもいるのではないでしょうか。今回はそんな白斑について記載します。

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授乳

清水俊明先生

ちぇ はよん

著者

【医師監修】赤ちゃんに母乳を与えていたら乳首に白斑が……これって大丈夫？

子どもも食べやすい豆腐。いつも同じようなレシピになってしまいがちではありませんか？
値段も手頃で家計の強い味方！
節約もできて簡単でおいしいレシピをご紹介します。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

子どもも食べやすい！　あつあつ豆腐グラタン

子どもも食べやすい！　あつあつ豆腐グラタン（2歳頃から／おとな）

さやえんどうは、えんどうの未熟豆を若いさやごと食べるものをいいます。βカロテンを含む緑黄色野菜です。今回は、赤ちゃんにさやえんどうを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

離乳食のさやえんどう｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・栄養・下ごしらえなどを解説【管理栄養士監修】

食事の好みが出てきて、子どもがなかなか野菜を食べてくれなくなった……とお困りのママさんへ！
今回は先輩ママたちが行っている子どもの野菜嫌い対策について紹介します。
パクパク野菜を食べてくれるようになるかも！？お子さんに合った方法を見つけてみてくださいね。

しつけ・ほめ方・しかり方に関する記事一覧ページです。しつけ・ほめ方・しかり方の情報をまとめています。

しつけ・ほめ方・しかり方

お手伝い・食育に関する記事一覧ページです。お手伝い・食育の情報をまとめています。

お手伝い・食育

【ママリ】先輩ママに聞いた!　子供の野菜嫌い対策

先輩ママに聞いた!　子供の野菜嫌い対策

離乳食を進めていくうちに「今までは好き嫌いなく食べてくれていたけれど、食べなくなってしまった……」ということ、ありませんか？
どうすれば悩むことなく、離乳食を進められるのでしょうか。
頭を抱えているママの参考になるよう先輩ママたちからのアドバイスを紹介します。

どうしてるの？　 離乳食の偏食に対して実践している工夫やコツ

あと一品欲しいときにぴったり！
きんぴらごぼうの作り方をご紹介します。
甘めの味付けで子どもも食べやすい！

あと一品欲しいときに　きんぴらごぼう

あと一品欲しいときに　きんぴらごぼう（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

酸味が少なく、やさしい甘みがあるいちじく。食物繊維やビタミンやミネラルを含みます。今回は、赤ちゃんにいちじくを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のいちじく｜いつから始める？ 

【管理栄養士監修】離乳食のいちじく｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

赤ちゃんの水分補給、暑い夏はもちろん、暖房で乾燥する冬も「母乳やミルクだけで水分量は十分？」「お茶や水は飲まなくてもいいの？」と不安なママやパパは多いのではないでしょうか。そこで今回は、赤ちゃんの水分補給の考え方や、ベビー麦茶の与え方をご紹介します。

【医師監修】赤ちゃんの水分補給はミルクだけでOK？ベビー麦茶はいつから？

イヤイヤ期に入るまでは楽しくお風呂に入っていた子が急に嫌がり始め、途方に暮れてしまう事も……。
子どもが「お風呂は楽しい」「また入りたい」と思えるようなツボが見つかれば、イヤイヤは軽くなっていくかもしれませんよ。
先輩ママたちが実践した、対処法をご紹介します。

沐浴・お風呂に関する記事一覧ページです。沐浴・お風呂の情報をまとめています。

沐浴・お風呂

先輩ママのワザを紹介　2歳児のお風呂イヤイヤをどう対処する？

あさりは日本の各地で、海底に稚貝をまいて養殖される二枚貝です。
うま味成分のコハク酸を含み、さまざまな料理に利用できる便利な食材です。
今回は、赤ちゃんにあさりを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のあさり｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のあさり｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

ごま油は、ごまの種子を圧搾して作った油です。ゴマリグナンという抗酸化作用を持つ成分やオレイン酸とリノール酸が含まれています。豊かな風味やコクがあり、料理に旨味をプラスしてくれます。今回は、赤ちゃんにごま油を与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のごま油｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食のごま油｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

子育てに疲れつつ、目の前のことをこなすだけで精一杯でつらい……。
そんな時、どのように気分転換や心のリセットをしていますか？
ママたちが実践している息抜き方法や心の支えになっているものをご紹介します。

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

毎日の育児に疲れた時！　息抜き方法

赤ちゃんもたべられるケーキが知りたい！というママ・パパに。
お好みのフルーツで作ってアレンジOK！
ぜひお試しください！

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

はじめてのお祝いに！　豆腐クリームの赤ちゃんケーキ

はじめてのお祝いに！　豆腐クリームの赤ちゃんケーキ（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

入園前に、保育園で必要な基本グッズを揃えておきましょう。
今回は、1歳で保育園に入園した場合の主なグッズを動画で紹介します。
基本のグッズだけでも早めに準備すると、入園時にあわてないかも！

幼稚園・保育園に関する記事一覧ページです。幼稚園・保育園の情報をまとめています。

幼稚園・保育園

1歳で保育園入園　準備する主なグッズ8例

育児は予想外のことばかり。産前と全く同じように家事や仕事をするというのは難しい……。
思い通りにならないことの方が多い日々にイライラ。
今日はのんびりしようと決めてしまい、とことん休んでみるのも手ですよ。
少しだけ肩の力を抜いたら、もっと毎日が楽しくなるはず！

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