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トモニテ編集部

家事を分担しようと考えている人のなかには、「どうやって分担すればいいかわからない」という人もいるのではないでしょうか？家事を分担するのであれば、まずはリスト化から始めてみましょう。この記事では家事を分担する際のポイントと、すぐに使える家事リストをご紹介します。


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家事

すぐに使える家事リスト付き！家事を分担する際のポイントを紹介

専業主婦は、家事に時間と労力を注ぎ、外に出て働く夫をサポートする毎日を送っています。ただ、専業主婦とはいえ、1人ですべてこなすのは大変です。「専業主婦だって家事を分担したい！」と考えるのはおかしいのでしょうか。この記事では家事分担の必要性やポイントを紹介します。


専業主婦が夫と家事を分担するのはおかしいの？家事を分担すべき理由を紹介

「母乳に近いミルクを選びたい」。そんなお母さんやお父さんの想いにこたえ、
母乳の成分を徹底的に研究し、栄養バランスだけでなく、味・色・香り、体への優しさまで、母乳に近づけました。
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あまり聞きなれない「パパ授乳」という言葉。でもママの負担を軽くするためにも、ぜひ知ってほしい言葉です。今回は「パパ授乳」でどんな変化が起きるのか、ママ・パパの体験談や、乳児用液体ミルク「アイクレオ 赤ちゃんミルク」を使った「パパ授乳」レポートをご紹介します。

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家族円満のヒケツ!? 「パパ授乳」知ってますか？

こまめに掃除しているのに、いつの間にか鏡にたまる白っぽいウロコ状の汚れ。この水垢は頑固でなかなか落ちにくいのが困りもの。まずは汚れの原因を知り、効果的にお掃除しましょう。家にあるクエン酸や重曹、歯磨き粉、新聞紙などを使った落とし方、予防法なども紹介しています。


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掃除

森山麻里子

著者

鏡の水垢をスッキリ落とす｜クエン酸・重曹の使い方を紹介

近年、共働き世帯が増えています。共働き世帯で重要なのが「家事分担」です。夫婦間で納得感のある分担ができていないと、トラブルの火種になることも。この記事では、家事分担の大切さ、夫婦で家事を分担するときの押さえておきたいポイントをご紹介します。


家事は夫婦で分担しよう！分担するうえで押さえておきたいポイントを紹介

毎日、仕事や子育てをしながら、家事をこなすのは大変です。納得した形で分担できないと家事のストレスが夫婦喧嘩の原因になることも。家事をこなす工夫だけでなくストレスや不満を溜め込まない工夫も必要です。この記事では、家事の負担やストレスを減らすヒントをご紹介します。


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育児・家庭の悩み

共働きで家事がストレスに！夫婦喧嘩の前に家事の負担を軽くする方法

多忙な毎日を過ごしていると「家事をやりたくない」と感じる瞬間がありますよね。やらなければならないことが山積みで、「できればやりたくない、休みたい」と思っている人も多いはず。この記事では、家事をやりたくないと思う理由や対処法など、家事を楽にするヒントをご紹介していきます。


家事をやりたくない！嫌になる原因や気楽にできる対処法を知ろう

日常生活のこまごまとした家事を1人ですべておこなうのは、とても大変ですよね。分担して、少しでも負担を減らしたいと考えている人もいるのではないでしょうか？この記事では、家事の種類を3つのカテゴリーに分けて解説しますので、家事分担を考える際の参考にしてくださいね。


家事の種類は料理・掃除・洗濯だけじゃない！知っておきたい家事まとめ

24時間365日休みのない育児を、ひとりでおこなうのは本当に大変ですよね。ワンオペ育児は心身ともに負担が大きく、いつかは限界が来ます。この記事では、どこからがワンオペ育児なのかを解説するとともに、ワンオペ育児を防ぐ方法をお伝えします。ぜひ参考にしてくださいね。


ワンオペ育児はどこから？ワンオペ育児をラクにする方法を紹介！

ワンオペ育児はどこから？育児の負担や悩みをラクにする方法を紹介！

みんな大好きな揚げ物！
作っているとだんだん油が酸化してきてサクサクに揚がらないというときに。
揚げ油に入れておくだけで、油の酸化を防ぐ便利なアイテムがあります😎
コレで最後までサクサクに揚がる👍🏼
気になったらチェックしてみてください！

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

入れるだけでサクッ あげもの便利グッズ

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暑い季節にはさっぱりしたものが食べたくなりませんか？
子どもも食べやすい酸味を抑えた酢の物です。
すぐに作れるので、あと一品ほしいときにぴったり！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

食べやすい味付け きゅうりとツナの酢の物

食べやすい味付け きゅうりとツナの酢の物（1歳6ヶ月頃から／おとな）

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キッチンの換気扇掃除と聞くと「めんどくさそう」と感じる人も多いはず。パーツを分解したり油汚れを落としたりと、工程が多そうな換気扇掃除を効率的に進める方法をご紹介します。適した洗剤や手順を知って、汚れが溜まった換気扇をピカピカにしましょう。


キッチンの換気扇掃除のやり方は？適した洗剤やファン別の手順を紹介

パプリカやピーマンがカラフル。
子どもでも食べやすいガパオライス風です。
鶏ひき肉と卵でたんぱく質、パプリカとピーマンでビタミン・ミネラル類も摂れます！

野菜もおいしく 子どもガパオライス（1歳6ヶ月頃から）

S01921_野菜もおいしく_子どもガパオライス

この記事では「被布とは何か」についてまとめています。「七五三を調べたら、被布という言葉が出てきた」という人も多いのでは？被布は、3歳の七五三のときにだけ着ることができる特別な衣装です。3歳の子どもの七五三を控えているママやパパは、ぜひ参考にしてくださいね。


七五三に関する記事一覧ページです。七五三の情報をまとめています。

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七五三で使う被布（ひふ）とは？3歳の女の子だけじゃなく男の子も必要？

毎日の掃除・洗濯・料理はもちろん、こまごました家事を1人でやるのは本当に大変ですよね。家事を分担したいと考えている人もいるのではないでしょうか？この記事では、家事分担を考える際のポイントや家事分担表のおすすめテンプレートを紹介しますので、参考にしてください。


家事の分担表で自分のやるべき家事を見える化しよう！家事分担表テンプレート8選

フルーツをたくさん摂りたいときに！
少ない材料で簡単に作れます！
バナナの甘みにほんのりキウイの酸味がさわやかで飲みやすい簡単ジュースです。
グラスにカットしたキウイを貼り付けると見た目が可愛くなります。

夏の朝に キウイとバナナの簡単ジュース（1歳6ヶ月頃から）

S01924_夏の朝に_キウイとバナナの簡単ジュース

難しそうに見えて作るの簡単！
薄焼き卵に海苔を挟んでうずまきにした、かたつむり卵焼きを紹介します。


一緒に作って楽しい かたつむり卵焼き

一緒に作って楽しい かたつむり卵焼き（1歳6ヶ月頃から）

S01923_一緒に作って楽しい_かたつむり卵焼き

「筥迫（はこせこ）」とは、7歳の女の子が七五三の着物を着るときに身につける装飾品のひとつです。「筥迫ってどんなもの？」「どこで買えるの？」など疑問に思う人も多いのではないでしょうか。この記事では、筥迫の由来や意味、通販で買えるおすすめの筥迫をご紹介します。


七五三の筥迫（はこせこ）って？意味やおすすめ6選も！

子どもが食べやすい小さなエビフライ！
衣にチーズが混ぜてあるので香ばしい風味とぷりぷりのエビが相性抜群です。
お弁当のおかずや特別な日にいかがですか？

さくっ！ぷりっ！　 ポップコーンシュリンプ

さくっ！ぷりっ！　 ポップコーンシュリンプ（2歳頃から／おとな）

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大人気のコンパクトバッグShupatto！
保冷バッグあるの知ってましたか👀？

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