妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

お産のサインは３つ。おしるし、陣痛、破水です。この順番に起こることが多いのですが、人によっては急に陣痛がきたり、最初に破水したりする人もいます。

出産の兆候に関する記事一覧ページです。陣痛、破水、おしるしなどの情報をまとめています。

出産の兆候

陣痛に関する記事一覧ページです。陣痛の情報をまとめています。

陣痛

破水に関する記事一覧ページです。破水の情報をまとめています。

破水

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おしるし

杉本充弘先生

監修者

お産のサイン

お産のサインはなにがある？

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

特に産後すぐであれば、赤ちゃんの口が小さく吸うのが上手でなく、お母さんの乳首も慣れていないせいで痛くなっている可能性が高いので、時間が解決すると思います。 そのほか、乳首の痛みの原因と対策は、以下のようなものが挙げられます。

授乳に関する記事一覧ページです。授乳の情報をまとめています。

授乳

宋美玄先生

著者

母乳を飲む赤ちゃん

【産婦人科医ママに聞く】Q. 乳首が痛くて授乳がつらいです

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

鶏肉と豆乳で、動物性と植物性両方のたんぱく質を摂ることができるメニューです！
豆乳にはたんぱく質だけでなくビタミン、ミネラル、ポリフェノールなども含まれています。

妊活中のレシピに関する記事一覧ページです。妊活中のレシピの情報をまとめています。

妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

たんぱく質を補いたい方に　白ごまキムチクッパ（おとな／妊活中）			

たんぱく質を補いたい方に　白ごまキムチクッパ（おとな／妊活中）			【専門家監修】

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毎回月経（生理）が来るたびに訪れるおなかの痛みや不快な症状。当たり前だと思って我慢していませんか？月経に伴い腹痛、排便痛などがある場合「子宮内膜症」かもしれません。適切な治療をすることで症状が落ち着き、進行を防げます。まずは症状をセルフチェックしてみませんか？

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

吉村泰典先生

【医師監修】その症状は子宮内膜症かも？　セルフチェックしてみよう

医療の進歩により、早産の赤ちゃんも、通常の赤ちゃんと変わらずに育つケースも増えてきました。しかし、さまざまな臓器が未熟な状態で生まれるため後遺症が残ることも事実です。できる限りママのおなかで過ごすためには？　早産の時期や、ママができることについてお伝えします。

早産・切迫早産に関する記事一覧ページです。早産・切迫早産の情報をまとめています。

早産・切迫早産

谷垣伸治先生

嶋谷裕美

【専門家監修】早産とはいつからのこと？

経腟分娩の時に会陰の伸びが良くなり、痛みや傷を少なくする効果が期待できると言われている「会陰マッサージ」。
37週未満で行う場合は、必ず医師に確認した上で行ってください。
会陰マッサージの方法について、産婦人科医の吉村先生に伺いました。

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妊娠中の体の変化や症状

【産婦人科医監修】出産前のケアで安心　会陰マッサージ

出産前のケアで安心　会陰マッサージ

コーラにはカフェインや糖分が多く含まれているため、妊婦さんがコーラをたくさん飲むのは避けたほうがいいでしょう。カフェインや糖分の取りすぎはママだけでなく赤ちゃんの成長や出産にも影響を及ぼします。どうしても飲みたいときは飲む量に十分注意してくださいね。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊婦はコーラを飲んでもいい？妊娠中でもコーラを飲める方法や注意点について解説

妊婦はコーラを飲んでもいい？妊娠中に飲んでもいい量や含まれるカフェインの量を解説

帝王切開はママとおなかの赤ちゃんを守るために選択される方法で、医師が必要と判断したときに行います。少なからずリスクはありますが、過度におそれる必要はありません。知っておくことで心構えができることもあります。今回は帝王切開のリスクについてお伝えします。

帝王切開に関する記事一覧ページです。帝王切開の情報をまとめています。

帝王切開

【医師監修】帝王切開のリスクは？

出産間近のサインでもある「おしるし」ですが、実際にはどんなものなのでしょう？この記事では、おしるしについて解説しています。おしるしの原因・対処法・特徴など気になるポイントを集めました。医師に連絡するタイミングも参考にしてください。

臨月・正産期に関する記事一覧ページです。臨月・正産期の情報をまとめています。

臨月・正産期

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

白井沙良子先生

おしるしがきたら出産間近？対処法や医師に相談するタイミングも解説

【医師監修】おしるしがきたら出産間近？対処法や医師に相談するタイミングも解説

食欲が無いときにも飲みやすい！
いちごとヨーグルトの酸味でさっぱりとしたスムージーをご紹介します！
いちごには妊娠期に欠かせない葉酸が含まれています。また牛乳やヨーグルトでカルシウムやたんぱく質を摂れます。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

甘酸っぱくて飲みやすい　いちごバナナスムージー

甘酸っぱくて飲みやすい　いちごバナナスムージー（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠中でまだおなかも大きくなっていないのに腰の痛みが。妊娠後期に起こりがちな腰痛ですが、初期にも起こることがあります。この記事では妊娠中の腰痛の特徴や対処法について解説します。初期と後期の腰痛の違いについて分かりやすくまとめているので参考にしてみてください。

妊娠初期に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目、妊娠3ヶ月目、妊娠4ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠初期

樋口泰彦先生

【医師監修】妊娠中は腰痛が起こる？妊娠初期から後期の腰痛の原因と対策を紹介

妊娠中の便秘が気になる！
食物繊維を多く含むさつまいもとお豆を使ったサラダをご紹介します。
1食あたり約5g以上の食物繊維が含まれています。レンジで加熱して混ぜるだけなので楽ちんです。

食物繊維たっぷり　さつまいもとお豆のサラダ

食物繊維たっぷり　さつまいもとお豆のサラダ（妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

症状は様々で、個人差も大きいつわり。
「食べづわり」や「よだれづわり」など、いろいろなつわりがあることを知っていますか？
今回は症状別の対処法を、産婦人科医の大柴先生にお伺いしました！

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

大柴葉子先生

【産婦人科医監修】妊娠中の悩み対策！　つわりの症状別・対処法

胎盤が子宮底でなく子宮口付近に認められます。出血に注意。

前置胎盤

【妊娠後期のトラブル】前置胎盤

妊娠中、突然陣痛が来てしまったら……？
健診・陣痛時に役立つ日本交通「陣痛タクシー」の使用法をご紹介します。
万が一のケースに備え、お住まいの地域対応の「陣痛タクシー」に登録しておけば安心。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

緊急時も安心！　陣痛タクシーの使い方

ひとりランチにもぴったり！
レンジで作れちゃう簡単リゾットです。
枝豆には葉酸やたんぱく質、牛乳にはカルシウムが含まれています！

著者と監修者

ランチにぴったり　マグカップで枝豆リゾット

ランチにぴったり　マグカップで枝豆リゾット（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠した時の不安のひとつである「つわり」。
大まかなつわりの症状・感じること、病院にいくべき症状についてご紹介します。
症状は様々で、個人差も大きいつわりについて、産婦人科医の大柴先生にお伺いしました！

【産婦人科医】つわりってどんなもの？　大まかな症状と受診の目安

【産婦人科医監修】つわりってどんなもの？　大まかな症状と受診の目安

おなかの赤ちゃんについてさまざまなことがわかる超音波検査。一般的な妊婦健診で行われる「通常超音波検査」のほか、より詳しく赤ちゃんについて調べる「胎児超音波検査」があります。それぞれいつ、どんなことを知るために行うのか、超音波検査についてお伝えします。



エコー写真に関する記事一覧ページです。エコー写真の情報をまとめています。

エコー写真

超音波検査

【医師監修】出生前診断になる？妊娠超音波（エコー）検査とは？

今回は「早産の予防法」についてご紹介します。「早産」と聞くとネガティブな印象ばかりですが、それが予防できるように、日常生活で気をつけておけることはないかなどをお伝えします。

【医師監修】早産は予防できる？

妊娠中期以降の妊婦さんは「逆流性食道炎」になりやすいと言われています。
消化の悪いものは避けた方が良い？
逆流性食道炎の時に摂取を控えた方が良い食べ物について、産婦人科医の大柴先生にお伺いしました！

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