#献立

重宝する　離乳食に使えるかつおだしの取り方（生後5〜6ヶ月頃から）

子どもに大人気！　チーズがとろーりいももち（３歳頃から）【管理栄養士監修】

食欲がないときにも　わかめとしらすの卵雑炊（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

焼き鳥を活用！　手作りレバーペーストサンド（生後9〜11か月頃から）【管理栄養士監修】

野菜のうまみたっぷり　じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

おやつにもぴったり！　ツナコーンいり豆腐ナゲット（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ホワイトソースなし！？　簡単じゃがいもグラタン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

食感楽しい　キャベツの肉巻き（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

揚げずに簡単　キャベツミートボール（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

包まなくても十分おいしい！　とろとろワンタンスープ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

とろみがあって食べやすい　鮭のおろし煮（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

箸が止まらなくなる　簡単サニーレタスのチョレギサラダ（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

【2023年】一人暮らしに人気のミールキット10選を徹底比較！無理なく簡単に自炊しよう

型不要！ なすのミートソース丼（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

忙しいママの味方　時短になる下味冷凍（2歳頃から／おとな）

シャキシャキ楽しい♪　簡単キャベツハンバーグ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

もりもり食べられる！　ひじきと鶏そぼろチャーハン（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

クリーミーな　チーズ入りポテトサラダ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

乾物活用！　切り干し大根とひじきの炒め煮（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

たんぱく質を補いたい方に　白ごまキムチクッパ（おとな／妊活中） 【専門家監修】