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トモニテ編集部

ヘビのお腹のような見た目のじゃばら切り。
じゃばら切りにすると味が染み込みやすくなり、いつもとは違う食感を楽しめます！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

切り方がおもしろい！　じゃばらきゅうりのツナ和え

切り方がおもしろい！　じゃばらきゅうりのツナ和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

じゃばらきゅうりのツナ和え

ケチャップ味のごはんにチーズを入れた、ライスコロッケです！
パン粉をきつね色に焼いてごはんにまぶすので、揚げずに簡単に作れます。
おやつにもぴったりです！

揚げない！　チーズ入りライスコロッケ

揚げない！　チーズ入りライスコロッケ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

揚げない！_チーズ入りライスコロッケ

色鮮やかで食欲アップ！
あと一品ほしいときにブロッコリーとトマトとコーンのごま和えはいかがですか？
ごまは一度煎ることで香りが引き立ち香ばしくなりますよ。

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え

あと一品ほしいときに　カラフルごま和え（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

MD用_あと一品ほしいときに_カラフルごま和え

秋にぴったりのスープをご紹介します。
チンゲン菜は苦味が少なく、子どもでも食べやすい食材です。
きのこを加えることで旨味とだしが出ますよ！今回は舞茸を使用しましたがお好みのきのこでOK。

きのこで旨味アップ　チンゲン菜と豚肉のスープ

きのこで旨味アップ　チンゲン菜と豚肉のスープ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

授乳中のおやつに、片手で食べられて栄養も補給できるかぼちゃのソフトクッキーはいかがですか？
かぼちゃには授乳中に摂りたい葉酸やβ-カロテンが含まれています。
レンジを使って加熱時間3分で作れますよ。

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授乳中のママのレシピ

レンジで簡単！　かぼちゃのソフトクッキー

レンジで簡単！　かぼちゃのソフトクッキー（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

レンジで簡単！_かぼちゃのソフトクッキー_R

妊娠中でも食べたくなるスナック菓子。市販のものは油分や塩分が気になりませんか？
油で揚げずにレンジで簡単に作れるので、後片付けも楽ちん。
手作りなら塩分も調節でき、いろいろな味付けで楽しめます。

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妊娠中のレシピ

ヘルシーなおやつ！　ノンオイルさつまいもチップス

ヘルシーなおやつ！　ノンオイルさつまいもチップス（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

ヘルシーなおやつ_ノンオイルさつまいもチップス_APP

かぼちゃのホクホク感とレーズンの甘味が合う、手づかみ食べの子どもにもぴったりのサンドイッチ。
かぼちゃにはカロテンやビタミンC、食物繊維などの栄養素が含まれています。
レーズンはそのままでは硬いので、ぬるま湯でふやかしてから使うことがポイントです。

ほっこり甘い　かぼちゃとレーズンのサンドイッチ

ほっこり甘い　かぼちゃとレーズンのサンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ほっこり甘い_かぼちゃとレーズンのサンドイッチ

「買い物に行かなくていい」「調理が簡単」「時短」などたくさんのメリットがあるミールキットですが、「自炊より高くつきそう」というイメージがある人も多いのではないでしょうか？この記事では、ミールキットを選ぶ基準やコスパのいい人気のサービスをご紹介します。


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料理

【2023年1月】安いミールキットおすすめ14選！美味しくてコスパがよい人気サービスを比較


【2023年】安いミールキットおすすめ26選！美味しくてコスパがよい人気サービスを比較

おせちの黒豆、少し余っていませんか？
子どものおやつに蒸しパンはいかがでしょうか！？
小松菜で色鮮やかな緑色が抹茶みたい！

抹茶みたい！？　小松菜と黒豆の蒸しパン

抹茶みたい！？　小松菜と黒豆の蒸しパン（2歳頃から）【管理栄養士監修】

A00654_抹茶みたい！？_小松菜と黒豆の蒸しパン

ホットケーキミックスで簡単に生地が作れるカップケーキ。
クリスマスっぽくトナカイ風にデコレーションして楽しんでみませんか。
ぜひ子どもと一緒に作ってみてください！

HMで簡単！　カップケーキトナカイ

HMで簡単！　カップケーキトナカイ（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

HMで簡単！_カップケーキトナカイ

ハロウィンといえば子どもたちは仮装してお菓子をもらったり、かぼちゃを飾ったり、日本でも楽しいイベントの一つとなっていますね。ハロウィンはもともと収穫をお祝いする行事でもあり食べ物にも大切な意味があります。今回はハロウィンの由来や伝統料理、レシピを紹介します。


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家族のイベント・行事

ハロウィンの食べ物！伝統料理や子どもが喜ぶレシピも紹介

妊娠中の便秘が気になる！
食物繊維を多く含むさつまいもとお豆を使ったサラダをご紹介します。
1食あたり約5g以上の食物繊維が含まれています。レンジで加熱して混ぜるだけなので楽ちんです。

食物繊維たっぷり　さつまいもとお豆のサラダ

食物繊維たっぷり　さつまいもとお豆のサラダ（妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

さわらはフライにすると身がふっくら！
今回はチーズの風味で子どもも食べやすくしました。
お魚メニューに迷ったときにいかがですか？

子どもも食べやすい　さわらのチーズフライ

子どもも食べやすい　さわらのチーズフライ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

子どもも食べやすい_さわらのチーズフライ

ほんのり甘い豆腐ドーナツが美味しくておすすめ！
油や砂糖が控えめなので、産後ママや子どもにもピッタリ！
袋でできるので子どもと一緒に作っても楽しいですよ。

揚げずにヘルシー！　豆腐きなこドーナツ

揚げずにヘルシー！　豆腐きなこドーナツ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

揚げずにヘルシー！_豆腐きなこドーナツ

8月17日はパイナップルの日！
暑い夏にまるごとのパイナップルを切ってみませんか？
コツを押さえれば簡単に切ることが出来ます！

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料理の基本・豆知識

まるごと手に入ったときに！　パイナップルの切り方

まるごと手に入ったときに！　パイナップルの切り方【管理栄養士監修】

妊娠中に離乳食の予習もできる！かつおだしの取り方を知っておくと離乳食作りに安心ですよ。
鉄やカルシウム、たんぱく質などを多く含むさば缶を使った味噌汁です。
だしをしっかり取れば薄味でも物足りなさを感じません。


離乳食の予習もできちゃう！　根菜とさば缶の味噌汁

離乳食の予習もできちゃう！　根菜とさば缶の味噌汁（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠中に気になる塩分摂取。
かつお節で和えることで、醤油の使用量を減らしても物足りなさを補うことができます！
レンジで加熱して和えるだけで簡単に作れる副菜です。あと一品欲しいときにいかがですか？

約5分で作れる！　ブロッコリーとえのきのおかか和え

約5分で作れる！　ブロッコリーとえのきのおかか和え（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

約5分で作れる！_ブロッコリーとえのきのおかか和え

育児中でも楽ちん。火を使わず炊飯器で調理！
カオマンガイ風の炊き込みごはんの作り方をご紹介します。
下準備とタレ作りは約10分で作れちゃいます。

炊飯器で簡単！　カオマンガイ風ごはん

炊飯器で簡単！　カオマンガイ風ごはん（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

炊飯器で簡単！_カオマンガイ風ごはん

大量生産おにぎりシリーズ！
きなこでコーティングするから手にくっつかない
是非試してみてね。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

離乳食後期からの 保育園定番きなこおにぎり

離乳食後期からの 保育園定番きなこおにぎり（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02175_離乳食後期からの 保育園定番きなこおにぎり_一本化

妊娠中に赤ちゃんのために摂っておきたい栄養素はなんでしょう？
鮭に多く含まれるDHAは脳や神経の発達をサポートしてくれます。
フライパンひとつでできるのでぜひお試しください。

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