子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

つわりで食べられないことで、お腹の中の赤ちゃんに栄養面で影響がないか心配……。
考えすぎてストレスを溜めてしまうより、まずは気持ち悪さを軽くすることを考えて大丈夫！
つわりの時のママの心持ちについて、産婦人科医の大柴先生にお伺いしました。

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つわりの症状・対策

大柴葉子先生

監修者

気にしすぎないで大丈夫！　つわりの時の心持ち

【産婦人科医監修】気にしすぎないで大丈夫！　つわりの時の心持ち

妊娠中に旦那さんに感じるストレスの原因と対処法、さらに妊娠中のストレスが赤ちゃんに与える影響について解説。妊娠中のストレス解消法や、旦那さんにストレスを理解してもらうための方法を紹介します。

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育児・家庭の悩み

妊娠中の旦那さんへのストレスをどうにかしたい！よくある原因やイライラの解消法を紹介

こどもと一緒にいる時間、もっとふれあいたいのにネタが尽きた…なんてことありませんか？今回は、全国で200以上の保育園を運営している日本保育サービスのグループ会社ジェイキャストの体操の先生にご協力頂きふれあいながらこどもの能力を養える体操を教えていただきました！

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遊び・工作・運動

おやこたいそう　脚くるりんぱ（ひとり歩きできる頃から）

毎日の家事は大きな負担。できるだけ効率化して楽にこなしたいですよね。実は、考え方や習慣を変えたり、便利な家電・サービスを利用するなど、ちょっとした工夫で家事の負担は軽くできます。この記事では、子育て中や共働きでも実践できる家事の効率化のアイデアやコツをご紹介します。


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家事

家事の効率化アイデアまとめ！子育て中・共働きの負担を楽にする方法

子どもとうまく接したいのに、気が付けばイライラして、子どもを怒鳴ってしまう。そんな自分に落ち込んでいると、また次のイライラがやってくる……。そんな子育てのお悩みに、家庭教育・親子関係アドバイザーの田宮由美先生にお答えいただきました。

田宮由美

著者と監修者

子育てにイライラする原因と乗り切る5つのコツ【専門家監修】

この記事では子どもが保育園に「行きたくない」と言っているとき（登園拒否）の原因や対処法について紹介します。ママやパパ自身も仕事があるし、無理やり連れて行くべきか、子どものために休ませるべきか、悩んだときの参考にしてみてください。

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幼稚園・保育園

山中 龍宏先生

著者

保育園に行きたくない子ども 理由は？ どう対処したらいい？

【医師監修】保育園に子どもが「行きたくない」 と言ったら？理由や対処法を紹介

妊婦のとき、戌の日にもらった「さらし」。タンスの奥にしまっていませんか？
実は、おんぶに使うととても便利なんです。
さらしでおんぶする方法をマスターしてみませんか？


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抱っこ・おんぶ

だっことおんぶの研究所

もっていたらチャレンジしよう！　さらしでおんぶ（助産師監修）

もっていたらチャレンジしよう！　さらしでおんぶ【助産師監修】

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

赤ちゃんは普通、頭を下に向けておなかの中にいます。さかごは足やおしりが下のほうに向いた状態のこと。赤ちゃんは妊娠中期までは、子宮の中を動き回り、頭が上になったり下になったりと向きを変えています。

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胎児の病気や気がかり

吉村泰典先生

さかごが頭位になるチャンスはある？

お腹の張りが急にきた！考えられる原因は冷えだったり、ストレスだったりと人によって様々。
張った時の一時的な対処法をお伝えします。


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妊娠中の体の変化や症状

妊娠中に気になる！　お腹の張りの対処法

【産婦人科医監修】妊娠中に気になる！　お腹の張りの対処法

年子を育てるママやパパは、その忙しさに「疲れた……」と感じることも多いのではないでしょうか。今回は、12年間子育て相談の活動を行っている助産師のやまがたてるえさんに、相談の多かったトピックについて、経験から培った対処法のヒントを教えてもらいました。

やまがたてるえ

年子育児に疲れた様子

【助産師監修】年子育児に疲れたら　12年子育て相談を受けてきた助産師がアドバイス

毎日、仕事や子育てをしながら、家事をこなすのは大変です。納得した形で分担できないと家事のストレスが夫婦喧嘩の原因になることも。家事をこなす工夫だけでなくストレスや不満を溜め込まない工夫も必要です。この記事では、家事の負担やストレスを減らすヒントをご紹介します。


共働きで家事がストレスに！夫婦喧嘩の前に家事の負担を軽くする方法

年齢が上がると妊娠しにくくなるといわれますが、男性側が高齢である場合、妊娠や精子の機能に何か影響はあるのでしょうか。今回のMAMADAYSお悩み相談室では、「妊娠する際、男性が高齢の場合に知っておきたいこと」について産婦人科医の吉村泰典先生にお伺いしました。

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妊活の基礎知識

医療・健康に関する記事一覧ページです。医療・健康の情報をまとめています。

医療・健康

精子の機能は男性が高齢になると妊娠・出産に影響する？

【産婦人科医監修】精子の機能は男性が高齢になると妊娠・出産に影響する？

気がついたら増えている子どものおもちゃ。ごちゃごちゃして、なかなか部屋がキレイに片付かない……。そんなときには、100均で購入できる収納アイテムを使うとスッキリ片付けができますよ。「収納アイテム」や「収納アイテムを使った便利テク」を試してみませんか。

収納に関する記事一覧ページです。収納の情報をまとめています。

収納

おもちゃ・絵本に関する記事一覧ページです。おもちゃ・絵本の情報をまとめています。

おもちゃ・絵本

おもちゃの片付けに困ったら おもちゃ収納まとめ100均テク4選

平日の夜、ワンオペ育児になってしまう方も多いのではないでしょうか？
時短勤務しながら10か月のお子さんを育てるYouTuberママ、レッチさんもその1人。
レッチさんの平日の帰宅から就寝までの「ナイトルーティン」を取材しました。


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子育て体験談

ワーママのナイトルーティン　帰宅後から就寝まで！ワンオペ育児

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

特に産後すぐであれば、赤ちゃんの口が小さく吸うのが上手でなく、お母さんの乳首も慣れていないせいで痛くなっている可能性が高いので、時間が解決すると思います。 そのほか、乳首の痛みの原因と対策は、以下のようなものが挙げられます。

授乳に関する記事一覧ページです。授乳の情報をまとめています。

授乳

宋美玄先生

母乳を飲む赤ちゃん

【産婦人科医ママに聞く】Q. 乳首が痛くて授乳がつらいです

「慣れない育児をするのに疲れた」と感じたら、ストレスが爆発する前に上手に発散しましょう！こまめにストレスを発散することで、毎日気分よく、穏やかな気持ちで子どもと向き合えるようになりますよ。この記事では育児疲れに効果的なおすすめストレス発散のヒントをご紹介します！


育児に疲れた心と体をリフレッシュ！おすすめストレス発散法7選

本をもっとシンプルで面白いものにしたい。
難しいことを、できるだけわかりやすく伝えたい。
いちばん読者に近い出版社でありたい。
そんな思いから、1年間に出版する本はわずか12冊。
その分1点1点を丁寧に作って、丁寧にお届けしている出版社です。

サンクチュアリ出版

掃除や洗濯、料理などの家事が多すぎる……と悩んでいませんか？
もしかすると、じつはやらなくてもよい「ムダ家事」が潜んでいるかもしれません。
かつては家事に悩んでいたという著者が開発した「ムダ家事が消える生活」のコツを、全5回でご紹介します。

掃除に関する記事一覧ページです。掃除の情報をまとめています。

掃除

本間朝子

ムダ家事が消える生活②　掃除のムダが消える

完璧にしたいと考えていても子育てについて行き詰まる…そんな経験ありませんか？
ママであり、ファッションモデルの辻元舞さんもそんな悩めるママの一人。
「完璧を求めて辛くなるより快適であれば」と感じた辻元さんからお話を伺いました。

完璧じゃなくて快適であれば　辻元舞さん流子育て

母乳の栄養は産後1年が経ってもほぼ変わらないことがわかっていますが、子どもに必要な栄養の量は成長にしたがって増えていくもの。

成田崇信先生

赤ちゃんとミルク

【管理栄養士パパに聞く】Q. 母乳（粉ミルク）だけでいいのは、いつまで？

出産後、ごっそり抜ける髪の毛に驚くママは少なくないはず。
「なぜ？いつまで？こんなに抜けていいの？」と不安に思うのではないでしょうか？産後の抜け毛はホルモンの変化によるもので徐々に落ち着くとされています。
今回は、産後の抜け毛の理由や時期についてお伝えします。

産後の体の変化やトラブルに関する記事一覧ページです。産後の体の変化やトラブルの情報をまとめています。

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