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トモニテ編集部

生後2ヶ月の睡眠時間は1日14〜17時間が目安です。新生児期よりはリズムができてきたものの、「なかなか寝ない」「夕方になると不機嫌になる」など、悩むことは多いでしょう。この記事では、生後2ヶ月の睡眠サイクルや昼夜の違い、1日の流れなどについて解説します。

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寝かしつけ

【生後2ヶ月】睡眠時間の目安・昼夜のリズム・整え方を解説

【生後2ヶ月】睡眠時間はどれくらいが適切？1日のスケジュールも紹介

季節の変わり目は肌の乾燥が気になる時期ですよね。お風呂上がりに子どもが全力で逃げてしまい、なかなか保湿ができないこともあるのではないでしょうか。
今回は、そんな場面で役立つ工夫をご紹介します。

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育児・家庭の悩み

やりたいをサポート！ これでお風呂後ラクに

お風呂上がりの保湿を楽しく！のりものぬりぬりパトロール活用法

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離乳食を温めたとき、「熱すぎないかな？」と何度も確認するのは大変ですよね。
そんな悩みに役立つカトラリーをご紹介します。

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離乳食・食事グッズ

まさかの100均で 離乳食神カトラリー出た！

セリアで発見！色が変わる離乳食カトラリー

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ロールパンが余ってしまって、いつも同じ食べ方に飽きていませんか？
今回は、身近な材料で手軽にできるロールパンのアレンジレシピ2選をご紹介します。

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家族のレシピ

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レシピ集・献立

この発想はなかった ロールパンアレンジ２選

余ったロールパンで！朝ごはんにもおやつにも使える簡単アレンジ2選

S04294_この発想はなかった ロールパンアレンジ２選_正方形

小さくても、オシャレが気になる乙女ゴコロ…そんな年頃のお子さまにぴったり！
親子でお揃いの指輪が作れて、なんだか心がときめいちゃうかも？
たまにはお子さまと一緒に、ママも楽しんで遊んでみよう！

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遊び・工作・運動

お子さまと一緒に作って心ときめく？指輪おもちゃ＆ボックス

はじめての離乳食、ゴックン期（生後5〜6か月頃）のパンの調理の仕方、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？
今回は基本のゴックン期（生後5〜6か月頃）のパンの調理の仕方をご紹介します！

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離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

きほんの離乳食　パン（生後5〜6か月頃から）

食パンの離乳食｜初期（生後5〜6ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

赤ちゃんの夕寝は生後8〜9ヶ月頃までを目安に続きます。成長に応じて自然に減らしていくのが理想ですが、個人差もあるため焦らずに調整していくのがポイントです。この記事では、夕寝の必要性、やめるタイミングと移行法について解説します。

赤ちゃんの夕寝、いつ卒業？月齢別の目安＆トラブル回避のコツを解説！

幼児の昼寝は心と体の成長に欠かせません。とはいえ、年齢によってどう変えていけばよいのか、園では昼寝しているのに家ではしてくれないなど、悩みを持っている人も多いでしょう。この記事では、年齢別の昼寝時間や園とのギャップを解決するための家庭での工夫を解説します。

幼児の昼寝、やめるタイミングは？年齢別の最適時間と寝かしつけのコツ

新生児の昼寝は発達に必要ですが、昼寝が短い赤ちゃんもいるため、親としては心配なこともあるでしょう。また、よく寝てもらうためにどのような工夫をすればよいか知りたい人も多いはずです。そこでこの記事では新生児の昼寝の目安やリズムの整えなどを解説します。

新生児の昼寝、どれくらい寝るのが普通？よくある悩み＆対処法について

ホワイトノイズは赤ちゃんの眠りを助ける音環境です。ただ、聞いたことはあってもどのように活用すればよいのか、赤ちゃんにとってうるさすぎないかなどが気になる人もいるでしょう。そこでこの記事ではホワイトノイズの効果や安全な使い方、代用方法について解説します。

ホワイトノイズで赤ちゃんがぐっすり眠る？その理由と活用法についてご紹介

子どもの睡眠不足は学力や情緒、成長に悪影響を及ぼします。では具体的に何時間寝ると十分なのか、また、どんな工夫ができるかについてはよく知らない人も多いでしょう。そこでこの記事では、子どもに必要な睡眠時間や睡眠不足の影響、家庭でできる工夫などを解説します。

何時間寝れば安心？子どもの理想の睡眠時間と不足がもたらす影響

お子様が夢中になるしゃぼん玉…。どこでも購入できるけれど、液をこぼしたり、沢山遊んですぐに液がなくなったりする事ありませんか？
シャボン玉液から作る方法を知っているだけで、いつでも作ることができるので、お子様を喜ばせてあげることができますよ。

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おもちゃ・絵本

シャボン液から手作り！シャボン玉で遊ぼう

抱っこ紐での寝かしつけはスムーズに感じられる一方で、「体への負担が大きくてつらい…」と悩むママ・パパもいるでしょう。この記事では、抱っこ紐での寝かしつけがつらいと感じる理由や対処法、寝かしつけに適した抱っこ紐の選び方などをわかりやすく紹介します。


抱っこ紐での寝かしつけがつらい…。負担を減らすコツとおすすめ活用法

産後、思うように眠れなくなったと感じていませんか？実は、ホルモンや生活の変化、心身への負担によって産後に眠れなくなるママは多いのです。この記事では、産後に眠れない原因や寝不足による影響、睡眠対策をわかりやすく解説します。

産後に眠れないのはなぜ？ホルモンや育児、心の問題などの原因とその対策

子どもがなかなか寝ないことに悩んでいませんか？寝不足は子どもの発達に悪影響を及ぼすことがあるため不安な人も多いでしょう。そこでこの記事では、寝不足が子どもに与える影響や発達障害との関係、家庭でできる工夫について解説します。

子どもの睡眠不足が発達に与える影響とは？家庭でできる対策と注意点

赤ちゃんが寝てばかりいると不安になるかもしれませんが、新生児はずっと寝ていても基本的には問題ありません。ただし、赤ちゃんの健康状態を把握するためにチェックしたいポイントがあります。この記事では、新生児の睡眠リズムや確認すべきポイントなどについて解説します。

「寝てばかりだけど大丈夫？」新生児の睡眠と正しい見守り方

「ミルクを飲ませたのに赤ちゃんがなかなか寝ない…」 新生児がミルクを飲んでも寝ないのは、空腹以外にもさまざまな理由が関係していることがあります。この記事では、新生児がミルクを飲んでも寝ない原因と、すぐに試せる寝かしつけのテクニックをわかりやすく紹介します。

【新生児】ミルクを飲んでも寝ない…。理由とすぐにできる対処法を紹介

新生児の寝る場所を昼と夜で使い分けると、赤ちゃんだけでなく家族も快適に過ごせるようになります。とはいえ、「どこで寝かせる？」「どんな環境で？」と迷う人も多いでしょう。この記事では、赤ちゃんが心地よく眠れる場所や室内環境の整え方などをわかりやすく解説します。

新生児の寝る場所はどう選ぶ？昼夜の使い分けとおすすめ寝具を解説

新生児は体内時計の未発達なことが原因で、昼夜逆転してしまうことがよくあります。徐々にリズムが整ってくるとはいえ、お世話をする親にとっては負担になってしまいますよね。この記事では、赤ちゃんが昼夜逆転する理由と時期、改善方法、親の負担軽減の工夫について解説します。

新生児の昼夜逆転はいつまで？原因と整え方

新生児の昼夜逆転はいつまで続く？

一度起きて活動してから朝のうちにまた寝る「朝寝」は1歳〜1歳3ヶ月頃に自然に卒業する子が多いです。この記事では朝寝が必要な月齢の目安や個人差、卒業のサイン、調整方法、注意点について解説します。

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