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トモニテ編集部

子どもが生まれると、ママ自身のことはつい後回しになってしまいがち。
今回は先輩ママたちに、日々の中でのちょっとしたぜいたくや、自分へのごほうびについて聞いてみました。皆さんはどんな息抜きをしていますか？

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育児・家庭の悩み

何やってる？　忙しいママのプチぜいたく

歯磨きを嫌がってきれいに磨くことができない……と頭を抱えているママもいるのではないでしょうか。
今回は、先輩ママたちが実践している歯磨きをさせてくれるようになるテクや、アドバイスをご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。

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身だしなみ・ケア

どうしたらいい？　子どもが歯磨きを嫌がるときの工夫

なすが苦手な子どもも多いのでは？
子どもが好きな具材を使ってピザにしてみました。
なすとチーズは相性バツグン！これならパクパク食べてくれるかも！？

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

チーズが相性バツグン！　なすでピザ

チーズが相性バツグン！　なすでピザ（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

離乳後期に入ると3回食が始まります。赤ちゃんの消化吸収能力も発達しているので、食べられるものが増えていきます。
大人と同じ食事時間に近づいていくので、家族で食卓を囲み、食の楽しみを味わいたいですね。今回は、離乳後期の進め方や食べられる食材についてご紹介します。

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離乳食の基礎知識

高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】離乳後期はいつから？与えてもよい食材も紹介

子どもに自分をどう呼ばれますか？
小さいうちは「ママ」大きくなったら「お母さん」に変えさせたり、最初から「お母さん」と呼ばせたり、子どもが自分から呼び方を変えたり、様々だと思います。
皆さんは子どもからどのように呼ばれますか？

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しつけ・ほめ方・しかり方

ママ？　お母さん？　子どもに自分をどう呼ばせてる？

自分の子どもに、祖父母を何と呼ばせていますか？
「おばあちゃん」の言い方をちょっと変えて「ちゃーちゃん」、「ばば」、「ばあば」などと呼ばせる方もいるようです。
お互いが納得できる呼び名を決めるための対策をご紹介します。

なんて呼ぶ？　祖父母の呼び方問題

お家にある調味料で鶏むね肉の下味冷凍をしてみませんか？
こってり味がおとなも子どももハマる！
簡単で病みつきになる味です！


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おとなと食べられる幼児食

味付けはたった２つ　鶏むね肉の下味冷凍

味付けはたった2つ　鶏むね肉の下味冷凍（1歳6ヶ月頃から／おとな）

離乳食を始める際、「もし赤ちゃんに食物アレルギーがあったら……？」「初めての食材を与えるときに注意することは？」など戸惑うママ・パパもいるのではないでしょうか。今回は、安心して離乳食を進めるために知っておきたい離乳食期の食物アレルギーについて解説します。


清水俊明先生

広田沙織

著者

【医師監修】離乳食と食物アレルギー｜特に注意したい卵や牛乳などの与え方やポイント

この記事では、おうちで簡単に作れて遊べるマグネット迷路の工作をご紹介します。
雨の日や暑い日など、お出かけができない日の過ごし方に悩んだときなどにおすすめです。ぜひ挑戦してみてくださいね。


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遊び・工作・運動

家にいて退屈な日に！DIYマグネット迷路

おうちで簡単おもちゃ作り！マグネット迷路の作り方

少しでも食事の準備の時間を減らしたい！
そんなときにおすすめなのが「下味冷凍」。
野菜も一緒に摂れる豚のしょうが焼きの作り方をご紹介します。

忙しいママの味方　時短になる下味冷凍

忙しいママの味方　時短になる下味冷凍（2歳頃から／おとな）

朝食に食べたいオムレツ！簡単に作りたいなと思いませんか？
レンジで作れるオムレツをご紹介します！
お好きな具に変えて作ってみてください。

火を使わずに！　レンジで簡単オムレツ

火を使わずに！　レンジで簡単オムレツ（2歳頃から／おとな）

2歳ごろに、子どもの自己主張が強まるイヤイヤ期。中には毎日の着替えを嫌がるようになってしまう子も。
どうすればよいのか困ってしまいますね。
今回は2歳ごろの着替えイヤイヤに対する先輩ママたちの対処法をご紹介します。参考にしてみてくださいね。


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着替え・服装

先輩ママのテクを紹介　2歳児の着替えイヤイヤをどう対処する？

手先が器用になり立って歩けるようになってくる1歳頃の子どもたち。
行動範囲が広くなってくるとより一層注意しなければいけないけれどなにに注意すれば良いかわかりませんよね。今回は消費者庁のホームページから、0～1歳の育児で気をつけたい5つの事例について紹介します。

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注意したいケガ・事故

意識して事故防止　0〜1歳児に多い事故５事例

おむつが外れると、中途半端に余ってしまうおむつ。使い道に困ってしまいますよね……。
そこで今回は、先輩ママの「余ったおむつ活用法」についてご紹介します。
簡単で、すぐにでも実践できそうな活用法なので試してみてくださいね。

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おむつ・トイレ

余ったおむつの活用法　履かずにおしっこ吸収

暑くて食欲があまりない……
そんなときは夏野菜を使ったお味噌汁はいかがですか！？
温かいお味噌汁は胃腸にも優しく、1杯で野菜もお肉も摂れますよ！ごま油の風味で食欲もアップ！
編集部で試食したところ、具沢山で毎日食べたいと好評でした！！

夏バテ予防にも！　夏野菜のお味噌汁

夏バテ予防にも！　夏野菜のお味噌汁（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

卵豆腐はだし汁と溶いた全卵を混ぜ合わせて蒸し固めたものです。豆腐という名がついていますが、大豆やにがりは使われていません。ビタミンB12やたんぱく質が含まれています。今回は、赤ちゃんに卵豆腐を与えられる時期や、調理方法や保存方法なども併せてご紹介します。

離乳食の卵豆腐｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

さまざまな種類がある砂糖。なかでも一般的なものが上白糖（白砂糖）です。
上白糖はさとうきびや甜菜を主原料として精製された砂糖液から作られており、しっとりと甘みの強いのが特徴です。
今回は、赤ちゃんに離乳食を与えられる時期や、与える際の注意点などをご紹介します。

猪瀬恵子

【管理栄養士監修】離乳食の砂糖｜いつから始める？

【管理栄養士監修】離乳食の砂糖｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

子どもが好きなサンドイッチ、小さくカットすると形が崩れてしまいがちですよね。
そんなとき、一工夫で子供の小さい手でも食べやすくできますよ！
時短でつくることができるので忙しい朝にもぴったりです。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

小さい手でつかみやすい　スティックパンサンドイッチ

小さい手でつかみやすい　スティックパンサンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

具材を入れて炊き込むだけ！
塩昆布の塩気とツナのうま味が相性バツグンの炊き込みご飯をご紹介します。
多めに炊いて冷凍ストックもOK。

相性バツグン！　塩昆布とツナの炊き込みごはん

相性バツグン！　塩昆布とツナの炊き込みごはん（1歳6ヶ月頃から／おとな）

子どもの離乳食。作り置きから盛り付けまで洗い物が増えて大変ですよね。
紹介するグッズは冷凍→解凍→食事まで同じ容器を使用するので洗い物が最小限。
容器をそのままレンジにかけられるのも嬉しいポイント！


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