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トモニテ編集部

夫が育休を取れず、産後ほぼワンオペに。正直つらかったけど、工夫次第で少しずつラクにできました。リアルにやってよかった対策と気持ちの変化をまとめています。

トモニテ子育て研究部に関する記事一覧ページです。

トモニテ子育て研究部

アンバサダー

夫が育休を取れなかった我が家が乗り切った方法

背中漏れで毎回お着替え＆洗濯…外出中に漏れると絶望…。そんなゆるうんち漏れ地獄に悩んでいた私が、対策を変えたことでラクになりました。実際にやってよかった方法をまとめています。

うんち漏れに悩んでいた私の対策とおすすめ商品

離乳食作り置きのラベルやおやつの袋を留めるにも使える便利なテープを紹介します。

shiori

離乳食作り置きで大活躍するテープの紹介

毎日小さい赤ちゃんを1日1日無事に育ってくれるだけで安心していました。育休の毎日は育児に追われる毎日で、振り返ってみても何時も何かしら追われていた記憶があります。

リョウ

赤ちゃんの時に始めてみて良かった事、やらなくて良かった事

夜泣きや頻回授乳が続くと、心も体も休まる時間がなくなりますよね。「この時期は仕方ない」と分かっていても、深夜の育児は想像以上にしんどいものです。生後数ヶ月頃の経験を振り返りながら、少し気持ちが楽になった考え方をお伝えします。

tomako

保育士の私でもつらかった夜泣き育児。気持ちが楽になった考え方

生後3〜6ヶ月ごろ。 少しずつ授乳や睡眠の間隔が整い始める一方で「生活リズム、意識したほうがいいのかな？」と悩むママも多い時期です。この記事では、保育士ママが家庭で無理なく意識していた生活リズムと、気持ちがラクになる考え方をお伝えします。

保育士ママが実践していた、生後3〜6ヶ月ごろの無理しない生活リズム

「これで合っているのかな」と悩みながら過ごした0歳育児。保育士としての経験と、母としての実体験から、今だからこそ伝えたい「頑張らなくてよかったこと」をやさしくまとめました。

保育士として見てきたからこそ、0歳育児で頑張らなくてよかったこと

SNSでよく目にする月齢フォト。記念日にこだわらず、好きなときに日々の暮らしを記録として残してみませんか？

ばやし

日齢フォトアイデア集

食べる、舐める。そんな時期の赤ちゃんでも安心。日常の遊びをアートにしちゃいましょう！

簡単！洗い物なし！初めてのアート

かわいい我が子の誕生日や記念日。推しうちわで盛り上げてみませんか？可愛く作って、推しの目線をゲットしちゃいましょう！

100均グッズで！推し（子ども）のうちわ作り

保育園入園や職場復帰を前に「断乳するべき？」と悩む方へ。生後6ヶ月で復職した助産師ママの体験談を紹介します。「胸の張り」を乗り切る圧抜きのコツや、朝・夜だけの授乳リズムなど、仕事と母乳を両立させるためのヒントをお届けします。

sayaka

仕事復帰で断乳すべき？保育園入園後の「胸の張り」を圧抜きで防ぐコツ

「歯磨きで泣かせてしまう」「口を触らせてくれない」と悩んでいませんか？0歳の時期は、完璧に磨くことよりも、歯ブラシの感覚や必要性を知る「準備期間」です。無理強いせず、子どもの「やってみたい」を引き出す関わり方のコツをご紹介します。

ともちん

0歳からの歯磨き、泣かせなくてOK！「磨く」より大切な、親子で楽しむ「慣れる」ための3ステップ

出産直後のボロボロの体でも、授乳、おむつ替え、沐浴・・・赤ちゃんのお世話は待ったなし。そんな腰がつらい産後ママには、立ったまま使えるベビーバスがおすすめです。

ましろ

腰痛がつらい産後ママにおすすめのベビーバス

０歳児の生活リズムはまだ不安定で、授乳や睡眠も日によって変わります。保育士の視点から、家庭で取り入れやすい一日のルーティン例と、赤ちゃんが安心して過ごせる環境づくりのポイントを紹介します。

あおい

一日のルーティンを無理なく整う生活リズムの作り方

離乳食が始まる０歳児は、食べることそのものより“環境”が大切です。保育士の視点から、赤ちゃんが安心して食べられる空間づくりや声かけ、椅子の姿勢など、家庭でできる工夫をわかりやすく紹介します。

離乳食を楽しく食べられる環境づくり。０歳児が安心できる工夫

０歳児とのふれあい遊びは、抱っこや触れることを通して安心感や発達を支える大切な時間です。保育士の視点から、家庭でできる簡単なふれあい遊びと、その発達的な意味をわかりやすく紹介します。

０歳児とのふれあい遊び：抱っこ・ふれあいで育つ心と体の土台

赤ちゃんの成長とともに、じっとしていることが減りますよね。そこで大変なのがおむつ替え。たった1アクションでかわいい赤ちゃん＆お洋服をうんち汚れから回避できます！毎日のおむつ替えを簡単にしちゃいましょう！

りさ

つかまり立ちし始めたらこれやって！洋服が汚れない！簡単！おむつ替え技

お出かけ中、二人乗りのベビーカーを見かけたことはありませんか？実は双子ちゃんだけでなく、きょうだい育児にも心強い存在。二人乗りベビーカーの魅力を体験談とともにお伝えします。

おおしま

双子ちゃんだけじゃない『2人乗りベビーカー』という選択！

赤ちゃんが成長する中で、離乳食の始まりは一大イベント！調理道具、食器、スタイと色々必要になる中で、大きな買い物といえばベビーチェアではないでしょうか。

初めてのベビーチェアに、これを選んで正解でした！

抱っこ紐（ベビーキャリー）を選ぶときは、初めての赤ちゃんとの暮らしは想像がつかないことばかりで「いつ必要になるの？どんな場面で使うの？」と迷ってしまいますよね。この記事ではわが家の体験をもとに、“おんぶのしやすさ”に注目した抱っこ紐選びについてご紹介します。

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