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トモニテ編集部

妊娠中はお酒を飲んではダメ、とはよく聞きます。しかし妊娠に気づく前にお酒を飲んでしまい「胎児性アルコール症候群になってしまったら」と不安に思うこともあるかもしれません。ママや赤ちゃんに影響を与えるお酒の時期や量、胎児性アルコール症候群についてお伝えします。


妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

谷垣伸治先生

監修者

胎児性アルコール症候群

【医師監修】妊娠中のお酒はなぜダメなの？胎児性アルコール症候群とは？

どんどんおなかが大きくなっていく中でふと気になるのが、妊娠中の髪型。特に動くのも一苦労になる妊娠後期、育児でてんてこ舞いが予想される産後を見据えた、妊娠中におすすめの髪型をご紹介します。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

大柴葉子先生

広田沙織

著者

妊娠中にベストな髪型は？カラーやパーマはしても大丈夫？

下痢になると、おなかやお尻が痛いだけでなく、おなかの中の赤ちゃんに影響がないか心配になりますね。今回は、妊娠中の下痢について詳しく説明します。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

【医師監修】妊娠中の下痢、どう対処したらいい？赤ちゃんへの影響は？

妊娠すると、今までどおりの仕事の進め方が難しくなることも少なくありません。ママはもうちょっと頑張れると思っていても、おなかの中の赤ちゃんには負担がかかっていることも。母子ともに元気で、仕事もスムーズに運ぶようにするにはどうすればよいでしょうか？

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

井戸美枝

【専門家監修】妊娠と仕事を両立するには？負担を最小限にする方法を知ろう！

初めての産婦人科。持ち物は何を持っていけば良いのかわからない……。
今回は妊婦健診に行く時に必要なものを、産婦人科医の荒瀬先生にお伺いしました。
持って行くものをまとめて準備しておくと、妊婦健診に行く時に慌てず支度できるので安心です。

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妊婦健診

荒瀬透先生

何を持っていけばいい？　妊婦健診で必要なもの

【産婦人科医監修】何を持っていけばいい？　妊婦健診で必要なもの

着床前診断では、ママの子宮に着床する前の受精卵を検査、診断します。
遺伝性の病気、流産や死産の原因となっている染色体や遺伝子の異常を、妊娠する前の受精卵の段階から知ることができる医療技術です。
今回は着床前診断についてお伝えします。


妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

吉村泰典先生

出生前診断

【医師監修】着床前診断とは？出生前診断とは違うの？

ママの子宮に着床する前の受精卵を検査、診断する着床前診断。
遺伝性の病気、流産や死産の原因となっている染色体や遺伝子の異常を、妊娠する前の受精卵の段階から知ることができる医療技術です。
今回は、着床前診断の方法や種類について詳しくお伝えします。


着床前診断　種類　メリット　デメリット

【医師監修】着床前診断の方法と種類、メリット、デメリットについて

妊娠中は経過に伴って、心とからだも変化します。
自分自身で妊娠の変化に対応できるように妊婦健診ではちょっとしたことも医師や助産師に相談しておくと安心です。
それぞれの生活状況にあわせた出産・育児の準備をしましょう。

妊娠期別　妊婦健診時の質問リスト

妊娠期に欠かせない栄養素の葉酸を含むモロヘイヤを使ったレシピをご紹介します！
モロヘイヤのつるつるした食感と、梅干しの酸味で食欲がないときでも食べやすく、豆腐でたんぱく質も摂れます！
おろししょうがなどの薬味を付けても美味しいですよ。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

食欲がないときに　モロヘイヤと梅のさっぱり冷奴

食欲がないときに　モロヘイヤと梅のさっぱり冷奴（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊婦健診で服を脱ぐ時、ボタンがたくさんあるものや締め付けの強い服、ひも靴で脱ぎにくいなど結構手間取ることも……。
内診があるため、できるだけ着脱しやすい服装にしましょう。
今回は受診する時に望ましい服装について産婦人科医の荒瀬先生にお伺いしました。

脱ぎにくいものは避けよう　妊婦健診時の服装

脱ぎにくいものは避けよう　妊婦健診時の服装【産婦人科医監修】

妊娠したかも……。妊娠の予兆や、妊娠検査薬で陽性反応が出た場合は、産婦人科に妊婦健診に行きましょう。何をするか予め知っておくだけで余裕が生まれるかもしれません。
病院・施設、地域によって健診に違いがあるのでご希望の医療機関のホームページ等で直接確認して下さい。

【産婦人科医監修】妊娠したら産婦人科を受診しよう　はじめての妊婦健診

日本古来からある秋の果物の柿。独特の甘みと渋みがたまらない果物ですが、妊娠中に食べても大丈夫なのでしょうか？今回は、妊婦が柿を食べてもよいのか、柿にはどんな栄養が含まれているのかになどを併せてご紹介します。

高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】妊娠中に柿を食べてもいいの？干し柿は大丈夫？

妊娠中の日々の食事には、安全と栄養にいつも以上に気を使いますよね。生でも食べられる牡蠣は口にしてもよいのでしょうか、今回は、妊娠期に牡蠣を食べるメリットや注意点などをご説明します。

【管理栄養士監修】妊娠中、牡蠣を食べてもいい？カキフライは？

妊娠中、頭痛が続くと心配ですね。頭痛薬を飲むのも赤ちゃんへの影響が気になるし、どう対処すればいいか悩まれているママも少なくないでしょう。妊娠中の頭痛が起こる原因や、その対処法などについてご紹介します。

樋口隆幸先生

【医師監修】妊娠中の頭痛が辛い！対処法はどうすればいい？

妊娠中の頭痛が辛い……！対処法はどうすればいい？【医師監修】

妊娠中お腹が大きくなるとお風呂が大変に。
滑って転倒したら……そんな心配を抱えるプレママには、転倒防止のすべり止めマットがおすすめです！
小さな子どもや、介護が必要な大人のお風呂でも活用できるので長く使えますよ。

マタニティグッズに関する記事一覧ページです。マタニティグッズの情報をまとめています。

マタニティグッズ

転倒防止！　妊娠中のお風呂マット

マタニティウェアを決めかねている間にも大きくなるお腹……。
今まで履いていたパンツがちょっとした工夫やアイディア商品でマタニティウェアの代用に！
お腹が大きくなって苦しく感じる前までには必ず妊婦専用のマタニティパンツを履くことをおすすめします。

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

無理は禁物！　今までのパンツを妊娠中にも履く方法

お腹の中で元気いっぱいに動き回る赤ちゃん。ママは話しかけたり、お腹に触れたりしているのではないでしょうか。
今回は、お腹の赤ちゃんとコミュニケーションを楽しむための「キックゲーム」についてご紹介します。


妊娠中の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の基礎知識

木戸道子先生

胎動　キックゲーム 

【医師監修】かわいい胎動！キックゲームで赤ちゃんとコミュニケーションをしてみよう

妊娠すると「これは食べて大丈夫？」「赤ちゃんに悪影響はない？」など、それまでの食事を見直す人も少なくないでしょう。今回は、心配されることの多い魚介類の一つである蟹について、妊娠中でも食べてよいか、蟹味噌はどうかなど、安全に食べる方法についてご紹介していきます。

森山麻里子

【管理栄養士監修】妊婦さんは蟹や蟹味噌を食べても大丈夫？　食べるときの注意点も！

【管理栄養士監修】妊婦は蟹や蟹味噌を食べても大丈夫？　食べるときの注意点も！

妊娠中、焼肉が食べたくなることもありますよね。
妊娠中に焼肉を食べる際に注意したいのが、食べ方と食べる部位です。
今回は、妊婦が焼肉を食べてもよいのか、焼肉を食べるときの注意点などを併せてご紹介します。

【管理栄養士監修】妊婦は焼肉を食べても大丈夫？食べ方やおすすめの部位は？

【専門家監修】妊婦は焼肉を食べても大丈夫？食べ方やおすすめの部位は？

夏バテのときや、元気を出したいときなどに食べたくなるうなぎ。しかし、妊娠中にうなぎを食べる際は少し注意が必要です。今回は、妊婦がうなぎを食べてもよいのか、うなぎを食べるときの注意点などを併せてご紹介します。

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