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トモニテ編集部

乳幼児の5-10%が抱えているといわれる食物アレルギー。
「授乳中のママの食事を工夫すれば子どもの食物アレルギーの発症を予防できる？」と思ったことのあるママもいるかもしれません。この記事では授乳中のママの食事の子どもの食物アレルギーへの影響について説明します。

授乳中の食事や注意点に関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピ、授乳中にやっていいこと・悪いことなどの情報をまとめています。

授乳中の食事や注意点

高城　紗織／管理栄養士

監修者

管理栄養士（トモニテ編集部）

【管理栄養士監修】授乳中のママの食事は子どもの食物アレルギーに影響する？

鶏肉と豆乳で、動物性と植物性両方のたんぱく質を摂ることができるメニューです！
豆乳にはたんぱく質だけでなくビタミン、ミネラル、ポリフェノールなども含まれています。

妊活中のレシピに関する記事一覧ページです。妊活中のレシピの情報をまとめています。

妊活中のレシピ

村川晴生先生

萱森有希先生

たんぱく質を補いたい方に　白ごまキムチクッパ（おとな／妊活中）			

たんぱく質を補いたい方に　白ごまキムチクッパ（おとな／妊活中）			【専門家監修】

P00065_たんぱく質を補いたい方に_白ごまキムチクッパ

レタスはシャキシャキとした食感で繊維が多いため、モグモグ期では葉の部分をやわらかくゆでてから使用します。
はじめの頃は細かくみじん切りにしたものをさらにすりつぶすと食べやすくなりますよ。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

A00486_きほんの離乳食_レタス（モグモグ期　生後7〜8か月頃〜）_白完サムネ

レタスの離乳食｜中期（生後7〜8ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

A00486_きほんの離乳食_レタス（モグモグ期　生後7〜8か月頃〜）

妊娠中のマイナートラブルとして悩むママが多い「むくみ」。
ところが産後にもむくみがひどくなり驚くママも少なくありません。
多くは生理的なもので、少しずつ改善しますが中には病気が原因のこともあります。
この記事では、産後のむくみについてお伝えします。


産後の体の変化やトラブルに関する記事一覧ページです。産後の体の変化やトラブルの情報をまとめています。

産後の体の変化やトラブル

吉村泰典先生

看護師（トモニテ編集部）

著者

産後のむくみはなぜ起こる？

【医師監修】産後のむくみはなぜ起こる？

生まれた頃と比べると意思疎通がだいぶできるようになり始める生後5ヶ月頃の赤ちゃん。
おもちゃを持ってひとりで遊んだり、離乳食が始まったり見守っていてより楽しくなってきます。

発達・発育に関する記事一覧ページです。乳幼児の基礎知識、身体の発達・発育、言葉・コミュニケーションなどの情報をまとめています。

発達・発育

保育士（トモニテ編集部）

生後5〜6ヶ月　赤ちゃんの姿勢と運動

生後5〜6ヶ月　赤ちゃんの姿勢と運動【保育士監修】

A00538_生後5〜6ヶ月_赤ちゃんの姿勢と運動

ブルーベリーに含まれる食物繊維は、乳酸菌をはじめとする善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えることに役立ちます。
室温に置いたり、指でつまんでも溶けだしにくいアイスです！
凍らせずに器に流して冷蔵庫で固めれば、ゼリーとしても楽しめますよ。

食物繊維が不足しがちな方に　ブルーベリーヨーグルトのキューブアイス

ブルーベリーヨーグルトのキューブアイス（おとな／妊活中）【専門家監修】

食物繊維が不足しがちな方に_ブルーベリーヨーグルトのキューブアイス

胎盤は、子宮内の赤ちゃんに酸素や栄養を送る重要な臓器。突然妊娠中に剥がれてしまう常位胎盤早期剥離は非常にまれで妊婦の1％以下の確率で起こります。
万が一起こった場合は脳性麻痺などの原因になることも。
胎盤剥離の症状について産婦人科医の大柴先生にお伺いしました。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

大柴葉子先生

異常を感じたらすぐ病院へ！　胎盤剥離の症状

【産婦人科医監修】異常を感じたらすぐ病院へ！　胎盤剥離の症状

育児休業（育休）の期間が終わると、ママは職場に復帰します。しかし、育休が終わっても育児にかかる時間が減るわけではありません。そのため、育休後にすぐにフルタイムで働くことが難しいことがあります。
この記事では、短時間勤務の働き方、働くための条件などを解説します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

井戸美枝

短時間勤務ってどんな制度？ 条件・給与は？

【専門家監修】短時間勤務ってどんな制度？ 条件・給与は？

妊娠がわかり、里帰り出産を検討しているママやパパもいると思います。里帰り出産は産前産後の大変な時期に家事や子育てを手助けしてもらうことができ、安心して出産に臨むことができるというメリットがあります。今回は里帰り出産の流れや準備するものをまとめました。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

里帰り出産で産みたい！まず何をすればいい？準備するものは？

職場の異動や家庭の事情などで、幼稚園を転園することが決まったとき、どうすればいいのか悩みますよね。できれば子どもがスムーズに新しい幼稚園へ入園できるようにしたいもの。今回は幼稚園の選び方や、転園の手続き方法、注意点について説明します。

幼稚園・保育園に関する記事一覧ページです。幼稚園・保育園の情報をまとめています。

幼稚園・保育園

幼稚園を転園するときに必要な手続き、気をつけるポイントは？

暑い季節には食欲が落ちてしまうことありませんか？
トマトとレモンの酸味でさっぱりと食べられる、具沢山のそうめんをご紹介します。
トマトは特にビタミンCの含有量が多く、ごま油に含まれるビタミンＥと一緒に摂ることで抗酸化作用に相乗効果が期待できます。

ビタミンをしっかり摂りたい方に　トマトとツナのさっぱり和え麺（おとな／妊活中）

ビタミンをしっかり摂りたい方に　トマトとツナのさっぱり和え麺（おとな／妊活中）【専門家監修】

ビタミンをしっかり摂りたい方に_トマトとツナのさっぱり和え麺

周りの人の違いがわかるようになってくる生後8ヶ月頃から始まる「人見知り」。
人見知りが激しくて心配だったり、泣いて大変だったりすることもあると思います。
成長の過程で表れる人見知りの特徴を知り、育児の不安を少しでも減らせると良いですね。

言葉・コミュニケーションに関する記事一覧ページです。言葉・コミュニケーションの情報をまとめています。

言葉・コミュニケーション

成長の過程　人見知りの特徴

成長の過程　人見知りの特徴【保育士監修】

A00548_成長の過程_人見知りの特徴_白完

洋服についた水性ペンの汚れを放置していたら汚れが取れなくて困ったという経験はありませんか？この記事では布が白地の場合と色柄のある場合に分けて水性ペンの落とし方について、動画と写真で紹介します。

洗濯に関する記事一覧ページです。洗濯の情報をまとめています。

洗濯

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

水性ペンの汚れの落とし方｜白地・色柄の場合も紹介

手軽に魚を取り入れられるさば缶を使ったレシピです！さば缶を使うときは塩分に気をつけましょう。
梅干しと一緒に炊き込むことで程よい塩味と旨味をプラスすることができます。
酢や薬味を加えることも、減塩に効果的です。

塩分を多く摂りがちな方に　さばの薬味寿司（おとな／妊活中）

塩分を多く摂りがちな方に　さばの薬味寿司（おとな／妊活中）【専門家監修】

塩分を多く摂りがちな方に_さばの薬味寿司

野菜を食べてくれないと悩んだことはありませんか？
さくさく食感の手作りクラッカーの中に練り込むと、野菜の甘味が引き立ちます！
ぜひいろいろな野菜で試してみてください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

野菜の甘み感じる　さくさく野菜クラッカー

野菜の甘み感じる　さくさく野菜クラッカー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

野菜の甘み感じる_さくさく野菜クラッカー

妊娠中は生ハムを控えていたけれど、授乳中は食べても大丈夫？と疑問に思っているママも多いのではないでしょうか。この記事では、「授乳中に生ハムを食べてもいいの？」「食べるときの注意点は？」といったママの疑問にわかりやすくお答えします。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

授乳中のママが生ハムを食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】授乳中のママが生ハムを食べても大丈夫？

独特な香りが特徴のそら豆。
さやをむくと白いふわふわしたワタの中に豆が入っています。
やわらかく煮てつぶし、小さな子どもも食べやすいスープをご紹介します。

鮮やかな緑色！　そら豆のポタージュ

鮮やかな緑色！　そら豆のポタージュ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

鮮やかな緑色！_そら豆のポタージュ

0〜3歳までに多い誤飲による窒息事故。
ものをつかめるようになり始める生後4ヶ月頃、行動範囲が広がり始める生後6ヶ月以降は特に注意が必要です。
子どもが誤飲するとされるものの大きさや子育て環境について知り、周囲の人にも共有して事故を防ぎましょう。

注意したいケガ・事故に関する記事一覧ページです。注意したいケガ・事故の情報をまとめています。

注意したいケガ・事故

この大きさも！？　子どもの誤飲を防ごう

子どもの心の成長において大事な時期である「イヤイヤ期」。2歳前後の子どもの対応に困っているママやパパも多いかもしれません。

この記事では、助産師でチャイルドファミリーコンサルタントのやまがたてるえさんに、イヤイヤ期の子どもの対応についてお伺いしました。


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乳幼児の基礎知識

やまがたてるえ

著者と監修者

イヤイヤ期の子どもにどう対応したらいい？ シーン別に紹介 

【専門家監修】イヤイヤ期の子どもにどう対応したらいい？ シーン別に紹介 

生理がきていないのに生理痛みたいな痛みがある場合や、生理予定日なのにはっきりとした生理がこない場合は心配だと思います。この記事では生理予定日あたりからみられる症状について、妊娠に心当たりがある場合とそうでない場合に分け、妊娠かの区別や原因についてまとめました。

医療・健康に関する記事一覧ページです。医療・健康の情報をまとめています。

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