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トモニテ編集部

「怒らない子育てが良い」「怒れないのは甘え」…矛盾した意見に疲れてませんか？私も葛藤していましたが怒りの本質を知ってセルフコントロールを取り入れたら、子育てが驚くほど楽になったんです。今日はその体験談をシェアします！

トモニテ子育て研究部に関する記事一覧ページです。

トモニテ子育て研究部

チェルママ

アンバサダー

もう迷わない！子育て中の「怒り」の正体を知り、上手に付き合う3つの習慣

3歳の娘を育てていると、気づけばリビングの端っこに小さなおもちゃがコロコロ…。「どうしたら散らかりにくい？」「できれば自分でお片づけしてほしい…！」そんな思いから、手軽に始められる“百均収納”を導入。試行錯誤の末、娘も楽しんで片づけられる仕組みができました。

mari

3歳娘が“自分から片づけたくなる”！ママたちの共感ポイント満載♡ 百均でつくる小さなおもちゃ収納術

仕事終わりの夕食作りに疲れていませんか？2歳児のママが実践する、自動調理ポットと炊飯器を活用した「ほったらかし調理」をご紹介。火を使わない時短テクで、帰宅後のバタバタから解放されます。

夕飯作りが劇的にラクに！火を使わない「ほったらかし調理」のすすめ

我が家も絵本から始まり、何度も同じオモチャで遊びたがる、そうした事があり、今回は手先の感覚に便利なグッズをご紹介します！

リョウ

2歳児の敏感期、のりはさみにオススメ100均＆市販教材ご紹介

我が家では朝はパンかご飯にウィンナーや豆など定番化しているのですが夕飯メニューに悩んでいます…。夫婦の時は外食が多く、ほぼ家では作らず…更に私も料理が得意では無いので、1週間の献立に迷う毎日です。

悩む親子ごはん… 親も子も美味しく食べれる我が家の手抜き夕飯メニュー

絵本の読み聞かせ、やっていますか？我が家はムラもありつつ、平日1日1冊～ペースで緩くやっています。0歳の時は感触を楽しみながら、1歳の時は飽きないものをと考えつつ2歳の現在は少し長いお話が読める様になりました。

0・1・2歳向けオススメ絵本！2歳は長いお話も楽しめて寝る前定番も。

方法があるんじゃないかな～と思い、色々実践しています。今回は親子で楽しめる数字のインプット方法をお伝えします！

数字の１はな～に♪　楽しく取り組める数字のインプット方法

歯磨きタイムって、毎日のことなのに意外と大変…。我が家も仕上げ磨きを嫌がる日が続き、どうしたものかと悩んでいました。そんなとき、取り入れた「糸ようじ」が思わぬ突破口に！今回は、歯磨きイヤイヤが少しラクになった、我が家の小さな工夫をご紹介します。

せぃママ

仕上げ磨きを嫌がる子に効果あり？我が家で成功した“ちょい足しアイテム”

クリスマス前は、子どもが“誰かのために”動きやすい特別な季節。サンタさんへのお手紙や小さなプレゼント作りは、思いやりや想像力が育つ絶好のチャンスです。

さとみ先生

サンタさんへのお手紙で育てる「思いやり」と想像力

ママ自身を“まるごと”見つめるセルフチェック。感情・行動・思考・身体・環境の5視点から、今の自分に気づくヒントを紹介します。

兒玉真由

感情・行動・環境…ママの“まるごと”診断で自分を見つめる

暮らし・空間・心の整え方のタイプをセルフチェック。ヨガ的視点とつなげて、自分らしい整え方のヒントを紹介します。

暮らし・空間・心を整える。ママの整え方タイプ診断

褒め言葉の“深さ”をセルフチェック。子どもの心に届く言葉選びのヒントを紹介します。

「すごいね！」のその先へ。褒め言葉の深さ診断

育児動作が骨盤に与える負担度をセルフチェック。日常のクセに気づいて、負担度別のケアのヒントを紹介します。

抱っこ・授乳で骨盤に負担？育児動作チェックでセルフケア

骨盤の傾きやクセをセルフチェック。前傾・後傾・左右差タイプに分けて、産後のケアのヒントを紹介します。

骨盤のクセ、知ってる？産後ママの骨盤タイプ診断

今回は、3歳の娘が七五三をニコニコで乗り切れた小さな工夫たちをご紹介したいと思います。最初は「ちゃんと着物を着てくれるかな？」「機嫌を損ねたらどうしよう…」と心配ばかり。でも、ちょっとした工夫を重ねたことで、本人もノリノリで楽しんでくれた七五三になりました。

3歳娘が笑顔で七五三を楽しめた！着物も草履もイヤがらなかった我が家の小さな工夫まとめ

「明日何しよう…」で悩む育休ママ必見！前日の夜や朝にTo Doリストを書くだけで、家事も育児もスムーズに。完了チェックで小さな達成感を味わえる楽しい習慣です。

Harukaze

明日何しよう？育休ママの1日をワクワクに変えるTo Doリスト術

家で遊ぶのに限界がきた＆ママたちは何してるのか気になって、初めて支援センターへ。月齢近いママと知り合えたり、イベントで子どもと楽しめたり、心の息抜きになった体験をシェアします。

「真冬の神アイテム！ベビーカーにも使える“あったかフットマフ”で寒さ知らず」

家はもう限界？！育休中の私がはまった支援センター体験

冬のベビーカーは、歩くこたつで快適に！支援センターや公園に行く前の寒さ対策にぴったり。冷え知らずでお出かけできる、リアル育児ママ目線のフットマフレビューをお届けします。

真冬の神アイテム！ベビーカーにも使える“あったかフットマフ”で寒さ知らず

冬の朝も体が重くて動き出せない…そんなママ必見！布団の上でできる朝ヨガやプロテイン習慣、赤ちゃんとの二択チャレンジで1日をワクワクスタートさせる方法を紹介します。

ヨガインストラクター直伝！何でもない日を彩るモーニングルーティン＆二択チャレンジ

寒くて外に出づらい季節こそ、おうちで“ぬくもりチャージ”！ママの肩こりや腰のハリをほぐしながら、赤ちゃんと笑い合えるスキンシップヨガを紹介します。体も心もぽかぽかになる、秋冬のあったか親子時間を過ごしましょう！

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