妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

つわりは、妊娠初期に起こる吐き気、全身のだるさなどの症状のことで、早い人は妊娠２か月めから自覚症状があります。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

杉本充弘先生

監修者

妊娠がわかってから出産までのスケジュール

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

女性労働者は、出産の前に産前休業を取得でき、出産後に産後休業を取得することができます。産前休業と産後休業を合わせて産休といいます。
この記事では、産休の取得期間について解説します。


産後の生活に関する記事一覧ページです。産後にやっていいこと・やってはいけないこと、産後の性生活、産後の体の変化やトラブルなどの情報をまとめています。

産後の生活

井戸美枝

【専門家監修】産休(産前産後休業)はいつから取得できる？

Q. 健診にいくと、同じ月齢のママに比べてどうやらおなかが小さいようなのですが？
A. おなかの大きさを気にするママも多いようですが、ママ自身の体格にも個人差があるように、おなかの出方にも個人差があるのです。健診で問題ないといわれているなら安心してください。

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妊婦の病気や気がかり

赤ちゃんの大きさや胎動に関するQ&A

妊娠中の赤ちゃんの大きさや胎動に関するQ&A

「葉酸」とは赤ちゃんの障害のリスクを下げるために重要な栄養素です。今回は助産師のさきさんに、妊娠中に摂取するべき時期や適切な量について伺いました。

妊娠中の食事の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の食事の基礎知識

助産師さきさん

著者と監修者

妊婦に葉酸は必要？その理由と摂取の仕方【助産師監修】

内外出版社は、健康や子育て・スポーツ・ビジネス等の書籍、クルマ・バイク・釣りなどの雑誌を発行する出版社。専門家ママ・パパの本は、子育てのよくある疑問や不安に対して、①各分野の専門家が医学的に根拠のあることで、②リアルに実践できることを、③偏りなく論理的にわかりやすく答える本。多くのお母さん・お父さんから「はっきり根拠があっていい」、「子育てがラクになった」、「読みやすい」などと支持され、増刷を重ねてきたロングセラー本です。

内外出版社

母乳は、子どもがほしがるなら、いつまででもあげてかまいません。 以前の母子手帳には、1歳と1歳6か月の記録欄に母乳の中止を促すような記載があり、1歳6か月健診の際にまだ母乳を続けていると「そろそろやめましょう」という指導が行われて いました。

授乳に関する記事一覧ページです。授乳の情報をまとめています。

授乳

森戸やすみ先生

著者

母乳を飲む赤ちゃん

【小児科医ママに聞く】Q. 母乳はいつまであげていいの？

母子ともに危険度が高いので、早く受診することが大切。

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

常位胎盤早期剥離

【妊娠後期のトラブル】常位胎盤早期剥離

梅干しは妊娠中でも問題なく食べられますが、塩分が多い食材です。1日に何個も食べるとむくみや妊娠高血圧症候群を起こす恐れがあります。妊娠高血圧症候群はママと赤ちゃんの両方に大きな影響を与えることもあるため、妊婦さんは梅干しを食べ過ぎない方が安心ですよ。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊婦は梅干しを食べてもいい？妊娠中に梅干しを食べるときの注意点やメリットについて解説

妊娠中の梅干しはつわりに効く？妊婦が梅干しを食べるメリットと注意点を解説

妊婦はローストビーフを食べないほうがよいです。半生や生の状態では、さまざまなリスクがあるので、妊婦がローストビーフを食べる際には注意が必要になります。この記事では、ローストビーフを避ける理由や食べる際の注意点などを説明しています。

妊婦はローストビーフを食べてもいい？妊娠中でもローストビーフを食べられる方法や注意点について解説

この記事では、妊婦さんがネイルをしてもよいかどうかを解説します。妊娠中、指先だけでもおしゃれを楽しみたい！と思っているママもいるでしょう。妊娠中にネイルをする際の注意点やリスクも解説しますので、安全に指先のおしゃれを楽しむポイントがわかりますよ。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

荒瀬透先生

妊婦はネイルも大丈夫？妊娠中にネイルをするリスクや注意点について解説

【医師監修】妊婦はネイルも大丈夫？妊娠中にネイルをするリスクや注意点について解説

出産時の話でよく聞く「会陰切開」。聞いただけではよくわからないと思う人も多いのではないでしょうか？
会陰の場所はどこ？会陰切開は何のためにするの？
産婦人科医の吉村先生に伺いました。

会陰切開に関する記事一覧ページです。会陰切開の情報をまとめています。

会陰切開

吉村泰典先生

妊娠出産で初めて聞く人も　会陰切開って何？

【産婦人科医監修】妊娠出産で初めて聞く人も　会陰切開って何？

出産する産婦人科の選び方がわからない、出産できる病院はたくさんあるけれど違いは何？女性にとって産婦人科選びではわからないことばかりで不安もあるでしょう。この記事では、安心して納得できる出産をするために、産婦人科を選ぶポイントをお伝えします。

産婦人科・産院に関する記事一覧ページです。産婦人科・産院の情報をまとめています。

産婦人科・産院

産婦人科の選び方｜安心・納得の出産のために見るべきポイントとは？

産婦人科の選び方｜初診・出産も安心の病院を選ぶ基準・ポイント

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

アロマオイルの中には、刺激の強いものや、ホルモンバランスに作用したり、子宮に影響をもたらすものがあったりと、妊娠中に使わないほうがよいものが多いので注意が必要です。


岡田陽子先生

Q.アロマテラピーが好きなのですが、妊娠中に使ってはいけないものはある？

Q.アロマオイル、妊娠中に使ってはいけないものはある？

妊婦さんの中には、プロテインでたんぱく質を摂ろうと考えている人もいるかもしれません。しかし、妊婦さんがプロテインを飲む時には飲み過ぎや大豆イソフラボンの摂取に注意が必要です。この記事では、妊婦さんがプロテインを飲む際の注意点について解説しています。

妊婦はプロテインを飲んでもいい？妊娠中にプロテインを飲むときの注意点やメリットについて解説

緩くなった骨盤のつなぎめがずれることが原因の腰痛には、骨盤支持ベルトが有効です。

妊娠中の悩み６　腰痛ベルトや骨盤支持ベルトは したほうがいいですか？

【妊娠中の悩み】腰痛ベルトや骨盤支持ベルトはしたほうがいい？

ずっと抱っこしていると赤ちゃんの頭は意外と重たい…！筋肉痛になったママも多いはず。
授乳の際、ママの腕の負担が減るグッズがあると便利ですよ。
3wayなので色々活用できて嬉しい！

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ベビー用品・育児グッズ

ママを楽にしてくれる！授乳クッション

性感染症は無症状もしくは症状があっても軽いこともあるため、適切な治療を行わず性行為によってうつしてしまうことも。妊娠・出産時には胎盤や産道を介して子どもへの感染リスクもあるため注意が必要です。この記事では「性器ヘルペス感染症」について解説します。

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妊娠中の性生活

妊娠中に知っておきたい性感染症①　性器ヘルペスウイルス感染症

妊娠中に知っておきたい性感染症①　性器ヘルペスウイルス感染症【産婦人科医監修】

自分でコントロールできない場合は栄養士から指導を受けましょう。

体重計に乗る妊婦

妊娠糖尿病になり、注意しても体重が増えてしまったら？

便秘になりがちな妊娠期、手軽に食物繊維をとりたいなぁ…と思っていませんか？
食物繊維が豊富なひじきを使って手作りふりかけを作ってみましょう！
作り置きもできるので、冷蔵庫の常備菜にぴったりです。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

食物繊維が不足しがちなときに　ひじきとじゃこのふりかけ（妊娠期）

食物繊維が不足しがちなときに　ひじきとじゃこのふりかけ（妊娠期）【管理栄養士監修】

予定日が近くなると、入院や産後に向けた準備はもちろん、出産に備えて心の準備をしておくことが大事です。お産の始まり方・進み方は人によってさまざま。まずは出産の経過をおさらいして、不安や緊張をやわらげることから始めましょう。

出産の兆候に関する記事一覧ページです。陣痛、破水、おしるしなどの情報をまとめています。

出産の兆候

お産の始まりから出産まで

お産の始まりから出産までの流れ

 新星出版社では、実用書（料理・健康・スポーツ・ビジネス・趣味生活など）および資格試験問題集などを各種取り扱っています。なかでも、これから出産を迎える方のための『妊娠・出産オールガイド』、出産を終えた方のための『育児オールガイド』は、ママパパ必読の情報ばかり。ともに、医師の監修のもと、知っておきたい正しい知識が網羅されています。家庭に常備しておきたい１冊です。是非お手にとってご覧ください。

新星出版社

つわり、体型の変化、出産への不安……、はじめての出来事が重なり、ストレスを抱えていませんか？ でも自分の心に向き合うと、ふっとラクになれますよ。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

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