子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

妊娠すると「これは食べて大丈夫？」「赤ちゃんに悪影響はない？」など、それまでの食事を見直す人も少なくないでしょう。今回は、心配されることの多い魚介類の一つである蟹について、妊娠中でも食べてよいか、蟹味噌はどうかなど、安全に食べる方法についてご紹介していきます。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

高橋嘉名芽

監修者

森山麻里子

著者

【管理栄養士監修】妊婦さんは蟹や蟹味噌を食べても大丈夫？　食べるときの注意点も！

【管理栄養士監修】妊婦は蟹や蟹味噌を食べても大丈夫？　食べるときの注意点も！

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

陣痛の時は、じっとしていないで自由にからだを動かすことが大切です。痛みがやわらぐ姿勢は、人によってさまざまですから自分にとってラクだと思う姿勢を探しましょう。また、出産の時の姿勢についても事前にイメージしておくと本番に備えやすくなります。

陣痛に関する記事一覧ページです。陣痛の情報をまとめています。

陣痛

杉本充弘先生

安産のための姿勢

陣痛に備える！安産のための姿勢って？

臨月を迎えると「赤ちゃんに会いたい」「辛いから早く産みたい」という気持ちから、陣痛を促そうと運動を考える人もいるのではないでしょうか。今回は、臨月での運動効果や注意点、正期産を控えたママの過ごし方を解説します。

臨月・正産期に関する記事一覧ページです。臨月・正産期の情報をまとめています。

臨月・正産期

木戸道子先生

【医師監修】臨月に運動しても大丈夫？正期産を控えたママの過ごし方

妊娠後期はおりものの色や量、においが変化します。今回は、妊娠後期におりものの様子が変化する理由や、病気やリスクの可能性があるおりものなどについて紹介。おりものにあらわれる出産の兆候などについても解説します。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

白井沙良子先生

妊娠後期におりものはどう変化する？注意が必要な色やにおい、出産間近の状態も解説

【医師監修】妊娠後期におりものはどう変化する？注意が必要な見た目、出産間近の状態も解説

赤ちゃんがお腹の中にいたことを表すエコー写真。子どもが大きくなった時に、見せてあげようと思っている方もいるのではないでしょうか。実は、大切にアルバムにしまっていてもエコー写真は時間とともに色あせてしまう可能性があります。今回は色あせない保存術をご紹介します。

エコー写真に関する記事一覧ページです。エコー写真の情報をまとめています。

エコー写真

放っておくと消える？！エコー写真の保存術

妊娠が発覚すると、定期的に妊婦健診が必要です。「頻度はどれくらい？」「何を行うの？」「出産までのスケジュールは？」など、初めて出産するママはわからないこともありますよね。妊婦健診の頻度や内容についての情報をお伝えします。

妊婦健診に関する記事一覧ページです。妊婦健診の情報をまとめています。

妊婦健診

吉村泰典先生

【医師監修】妊婦健診はいつから？ 頻度と健診の内容について

妊娠後期の眠気はホルモンや体の変化による自然な反応で、軽い昼寝やストレッチなどによって改善できることがあります。この記事では、妊娠後期の眠気の原因や赤ちゃんへの影響、妊娠中でもできる対策方法について解説します。

妊娠後期に眠くなる原因は？妊娠中の眠気対策や赤ちゃんへの影響も解説

【医師監修】妊娠後期に眠くなる原因は？妊娠中の眠気対策や赤ちゃんへの影響も解説

妊娠後期の羊水はおもに赤ちゃんが飲み込み、吸収することで一定の量に保たれています。ところがまれに、羊水の量が多くなりすぎたり、少なすぎたりすることがあります。今回は羊水の量が通常より多くなる羊水過多についてお伝えします。


妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

羊水過多

【医師監修】羊水過多とは？原因や治療について

サラヤ

赤ちゃん用ベビーソープは何を基準に選ぶべき？「目へのしみにくさ」だけにとらわれない視点から、肌へのやさしさと洗浄力のバランスについて解説します。

ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

湿疹・発疹に関する記事一覧ページです。湿疹・発疹の情報をまとめています。

湿疹・発疹

沐浴・お風呂に関する記事一覧ページです。沐浴・お風呂の情報をまとめています。

沐浴・お風呂

出産・産後に関する記事一覧ページです。出産・産後の情報をまとめています。

出産・産後

妊娠に関する記事一覧ページです。月・週ごと妊婦・胎児の様子、妊娠中の基礎知識、妊娠中の過ごし方、妊娠中の食事、妊娠中のイベント・思い出、妊娠検査・妊婦健診、妊娠中の体の変化や症状、マタニティグッズなどの情報をまとめています。

妊娠

名称未設定のデザイン

“目にしみない”って本当に正解？ベビーソープ選び、その基準を見直しませんか

「友達への妊娠報告はいつごろするもの？注意することは？」と悩むことはありませんか。妊娠がわかったら考えるのが周囲への妊娠報告です。これからも長くお付き合いしていく人たちにおめでたい報告をしたいですね。先輩ママの体験談も含めて友達への妊娠報告について紹介します。

妊娠報告に関する記事一覧ページです。妊娠報告の情報をまとめています。

妊娠報告

友達への妊娠報告はいつ？どのタイミング？体験談も紹介

妊娠後期に出血があった場合の原因や対処法を紹介します。なかには、早産や流産のリスクがある場合も。正しい知識を身につけて、冷静に対処しましょう。

妊娠中の出血に関する記事一覧ページです。妊娠中の出血の情報をまとめています。

妊娠中の出血

妊娠後期の出血の原因は？病院に行くべき？注意が必要な症状や赤ちゃんへの影響も解説

【医師監修】妊娠後期の出血の原因は？注意が必要な症状や赤ちゃんへの影響も解説

おなかの赤ちゃんの成長は、医師から指摘がない限りママが必要以上に気にしすぎることはありません。とはいえ、ママはおなかの赤ちゃんが順調に成長しているかどうかがとても気になるものです。

今回は、おなかの赤ちゃんの成長の目安「胎児発育曲線」についてご紹介します。

荒瀬透先生

看護師（トモニテ編集部）

【医師監修】おなかの赤ちゃんの発育は順調？ 「胎児発育曲線」とは

妊娠する前から紅茶やコーヒーなどを楽しんできたママも多いかと思います。でも妊娠期にカフェインを多く含むドリンクを飲むことはよくないと聞きますよね。今回は、妊娠中にカフェインを含む紅茶を飲みたいときの注意点について説明します。

妊娠中、紅茶を飲んでもいい？ペットボトルの紅茶は？

【管理栄養士監修】妊娠中、紅茶を飲んでもいい？ペットボトルの紅茶は？

蜂蜜（はちみつ）は1歳未満の子どもに与えてはいけないといわれています。そのため、妊娠中の食生活を考えるなかで、おなかの赤ちゃんにとってもはちみつはよくないのでは？と心配になる人もいるのではないでしょうか。この記事では、妊娠中のはちみつの影響について解説します。

妊婦は蜂蜜を食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】妊婦は蜂蜜を食べても大丈夫？

妊娠中の気がかりのひとつである逆子（さかご）。妊婦健診で逆子と診断されると心配になる人も少なくないかもしれません。逆子はいつまで大丈夫なのか、逆子は直るのか、そんな疑問にお答えします。

胎児の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。胎児の病気や気がかりの情報をまとめています。

胎児の病気や気がかり

広田沙織

【医師監修】逆子（さかご）はいつまで大丈夫？直ることはある？

陣痛は痛い、こわいと思っていると緊張してしまい、より出産に時間がかかってしまいます。呼吸法を習得すると、陣痛や出産の痛みをやわらげられ、心身ともにリラックスが期待できます。あなたにとってラクな呼吸法をマスターしましょう。

安産のための呼吸法

妊娠中に練習しよう　安産のための呼吸法

この記事では、出産準備をするにあたり、入院生活で必要なものや便利グッズ、入院に適したバッグについて解説します。入院バッグには、病院から指示された物だけでなく生活用品も入れておくと、入院中快適に過ごせます。準備のポイントを知って、疑問や不安を解消しましょう。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

まもなく出産！入院バッグをつくろう！

出産の入院バッグには何が必要？必要なもの・便利グッズリスト

赤ちゃんを無事産んで「お産は私の人生の中で、最もすばらしい体験のひとつだった」と言えたらすてきですね。そのために妊娠中はからだを適度に動かし、「妊婦体操」を学んでお産に備えましょう！

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

妊婦体操

妊婦体操でお産に備えよう！

妊娠中は風邪を引きやすい状態ですが、風邪自体が赤ちゃんに影響することは基本的にありません。この記事では、妊娠中に風邪を引いたときの対応や赤ちゃんへの影響、予防法などを解説します。

妊娠中に風邪を引いたら？発熱したときの対処法や赤ちゃんへの影響も解説

【医師監修】妊娠中に風邪を引いたら？発熱したときの対処法や赤ちゃんへの影響も解説

妊娠中に眠気を感じるのは、ホルモンや体の変化などが主な原因です。妊娠にともなう自然な反応ですが、適切な対策をとることで眠気を抑えられることがあります。この記事では、妊娠中の眠気の原因や赤ちゃんへの影響、対処法などを解説します。

#妊娠後期

人気ランキング

注目のキーワード

カテゴリから探す