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トモニテ編集部

臨月を迎えると「赤ちゃんに会いたい」「辛いから早く産みたい」という気持ちから、陣痛を促そうと運動を考える人もいるのではないでしょうか。今回は、臨月での運動効果や注意点、正期産を控えたママの過ごし方を解説します。

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臨月・正産期

木戸道子先生

監修者

【医師監修】臨月に運動しても大丈夫？正期産を控えたママの過ごし方

赤ちゃんがお腹の中にいたことを表すエコー写真。子どもが大きくなった時に、見せてあげようと思っている方もいるのではないでしょうか。実は、大切にアルバムにしまっていてもエコー写真は時間とともに色あせてしまう可能性があります。今回は色あせない保存術をご紹介します。

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エコー写真

放っておくと消える？！エコー写真の保存術

妊娠後期はおりものの色や量、においが変化します。今回は、妊娠後期におりものの様子が変化する理由や、病気やリスクの可能性があるおりものなどについて紹介。おりものにあらわれる出産の兆候などについても解説します。

妊娠中の体の変化や症状に関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかり、胎児の病気や気がかり、流産・切迫流産、早産・切迫早産、つわりの症状・対策、妊娠中の出血などの情報をまとめています。

妊娠中の体の変化や症状

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

白井沙良子先生

妊娠後期におりものはどう変化する？注意が必要な色やにおい、出産間近の状態も解説

【医師監修】妊娠後期におりものはどう変化する？注意が必要な見た目、出産間近の状態も解説

出産は何が起こるか心配。と思う人は多いかもしれません。
不安のひとつに、出産中に自分がうんちをしてしまったという話を身近な人やインターネットの情報で知って気になってしまうことも。
この記事では、出産中にうんちが出てしまったときのことについて紹介します。


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分娩の基礎知識

難波直子

ちぇ はよん

著者

出産でいきむときに「うんち」が出るって本当？ 

【助産師監修】出産でいきむときに「うんち」が出るって本当？ 

妊娠が発覚すると、定期的に妊婦健診が必要です。「頻度はどれくらい？」「何を行うの？」「出産までのスケジュールは？」など、初めて出産するママはわからないこともありますよね。妊婦健診の頻度や内容についての情報をお伝えします。

妊婦健診に関する記事一覧ページです。妊婦健診の情報をまとめています。

妊婦健診

吉村泰典先生

【医師監修】妊婦健診はいつから？ 頻度と健診の内容について

妊娠後期の羊水はおもに赤ちゃんが飲み込み、吸収することで一定の量に保たれています。ところがまれに、羊水の量が多くなりすぎたり、少なすぎたりすることがあります。今回は羊水の量が通常より多くなる羊水過多についてお伝えします。


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妊婦の病気や気がかり

羊水過多

【医師監修】羊水過多とは？原因や治療について

妊娠後期の眠気に悩むママは少なくありません。妊娠後期に眠くなる原因や、眠気の対処法について解説します。

荒瀬透先生

広田沙織

【医師監修】妊娠後期、眠いのがつらい。疲れやすさとの関係は？

蜂蜜（はちみつ）は1歳未満の子どもに与えてはいけないといわれています。そのため、妊娠中の食生活を考えるなかで、おなかの赤ちゃんにとってもはちみつはよくないのでは？と心配になる人もいるのではないでしょうか。この記事では、妊娠中のはちみつの影響について解説します。

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妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

高橋嘉名芽

森山麻里子

妊婦は蜂蜜を食べても大丈夫？

【管理栄養士監修】妊婦は蜂蜜を食べても大丈夫？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

赤ちゃんを無事産んで「お産は私の人生の中で、最もすばらしい体験のひとつだった」と言えたらすてきですね。そのために妊娠中はからだを適度に動かし、「妊婦体操」を学んでお産に備えましょう！

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

杉本充弘先生

妊婦体操

妊婦体操でお産に備えよう！

「友達への妊娠報告はいつごろするもの？注意することは？」と悩むことはありませんか。妊娠がわかったら考えるのが周囲への妊娠報告です。これからも長くお付き合いしていく人たちにおめでたい報告をしたいですね。先輩ママの体験談も含めて友達への妊娠報告について紹介します。

妊娠報告に関する記事一覧ページです。妊娠報告の情報をまとめています。

妊娠報告

友達への妊娠報告はいつ？どのタイミング？体験談も紹介

陣痛は痛い、こわいと思っていると緊張してしまい、より出産に時間がかかってしまいます。呼吸法を習得すると、陣痛や出産の痛みをやわらげられ、心身ともにリラックスが期待できます。あなたにとってラクな呼吸法をマスターしましょう。

安産のための呼吸法

妊娠中に練習しよう　安産のための呼吸法

おなかの赤ちゃんの成長は、医師から指摘がない限りママが必要以上に気にしすぎることはありません。とはいえ、ママはおなかの赤ちゃんが順調に成長しているかどうかがとても気になるものです。

今回は、おなかの赤ちゃんの成長の目安「胎児発育曲線」についてご紹介します。

看護師（トモニテ編集部）

【医師監修】おなかの赤ちゃんの発育は順調？ 「胎児発育曲線」とは

妊娠する前から紅茶やコーヒーなどを楽しんできたママも多いかと思います。でも妊娠期にカフェインを多く含むドリンクを飲むことはよくないと聞きますよね。今回は、妊娠中にカフェインを含む紅茶を飲みたいときの注意点について説明します。

妊娠中、紅茶を飲んでもいい？ペットボトルの紅茶は？

【管理栄養士監修】妊娠中、紅茶を飲んでもいい？ペットボトルの紅茶は？

妊娠後期に出血があった場合の原因や対処法を紹介します。なかには、早産や流産のリスクがある場合も。正しい知識を身につけて、冷静に対処しましょう。

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妊娠中の出血

妊娠後期の出血の原因は？病院に行くべき？注意が必要な症状や赤ちゃんへの影響も解説

【医師監修】妊娠後期の出血の原因は？注意が必要な症状や赤ちゃんへの影響も解説

妊娠中の気がかりのひとつである逆子（さかご）。妊婦健診で逆子と診断されると心配になる人も少なくないかもしれません。逆子はいつまで大丈夫なのか、逆子は直るのか、そんな疑問にお答えします。

胎児の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。胎児の病気や気がかりの情報をまとめています。

胎児の病気や気がかり

【医師監修】逆子（さかご）はいつまで大丈夫？直ることはある？

胎動は赤ちゃんが元気に動いているサインです。
とはいえまだお腹の赤ちゃんが小さいうちは胎動は感じにくく、初めて感じる時期にも個人差があります。
胎動はいつから感じる？胎動とはどんなもの？まだわからなくて不安な妊娠中のママに、胎動にまつわる情報をお伝えします。


笠井靖代先生

胎動　いつから

【医師監修】胎動はいつから感じるの？

この記事では、出産準備をするにあたり、入院生活で必要なものや便利グッズ、入院に適したバッグについて解説します。入院バッグには、病院から指示された物だけでなく生活用品も入れておくと、入院中快適に過ごせます。準備のポイントを知って、疑問や不安を解消しましょう。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

まもなく出産！入院バッグをつくろう！

出産の入院バッグには何が必要？必要なもの・便利グッズリスト

妊娠してから以前より眠気に襲われることが増えた気がしませんか？眠気も妊娠中のママの身体に起こる変化の1つ。眠くて仕方ないため、仕事や家事がはかどらないと悩んでしまうかもしれませんよね。本記事で眠気の原因や対処法を知って、快適な妊娠期間を過ごしましょう。


【医師監修】妊娠したらとにかく眠い……！妊婦を悩ませる眠気の原因と対処法とは？

【医師監修】とにかく眠い！妊婦を悩ませる眠気の原因と対処法とは？


おなかの赤ちゃんの発育が平均より遅れている「胎児発育不全」。
原因がわからないケースも多く、それぞれのママと赤ちゃんに適した出産の時期まで慎重に経過を観察する必要があります。


【医師監修】胎児発育不全と診断されたら？ できることはある？

妊婦は生卵を食べてはいけないと聞くことがありますが、なぜなのでしょうか？また、どのような卵なら食べても良いのでしょうか？この記事では、妊娠中の生卵のリスクと、安全な卵の食べ方について解説します。医師からのコメントもあるので、生卵に心配がある人は必見です。

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