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トモニテ編集部

妊娠後期は貧血などが起こりやすい時期ですよね。
今回はお肉とお魚のレシピをご紹介します！
妊娠後期に積極的に摂りたい鉄分・タンパク質などが豊富なメニューです！

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

鉄分不足気味の妊婦さんへ　お肉とお魚のレシピ（対象：妊娠後期）

鉄分不足気味の妊婦さんへ　お肉とお魚のレシピ（対象：妊娠後期）【管理栄養士監修】

鉄分強化妊娠後期レシピ

妊娠後期になり、気になってくる「分娩（お産）」のこと。
お産1ヶ月前には胃が圧迫されていたものが、間近になると赤ちゃんの位置が下がり胃の圧迫がとれて楽になったりと、徐々に分娩の徴候が出てきます。
分娩（お産）の前兆について産婦人科医の荒瀬先生に伺いました。

出産の兆候に関する記事一覧ページです。陣痛、破水、おしるしなどの情報をまとめています。

出産の兆候

荒瀬透先生

【産婦人科医監修】体の変化を感じたら…　お産の前兆

体の変化を感じたら…　お産の前兆

腹帯（「ふくたい」又は「はらおび」）については、妊娠5ヶ月頃の安産祈願のタイミング、もしくは妊娠によって大きくなるおなかのサポーターとして着用を考え始めるママもいるのではないでしょうか。この記事では、腹帯とは？から役割、巻く時期などを解説しています。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

難波直子

妊娠中、腹帯はいつからいつまで巻くの？

【助産師監修】妊娠中、腹帯はいつからいつまで巻くの？

子宮は女性にとってなじみ深い臓器です。月経が来るたび子宮の存在を意識することもあるのではないでしょうか。
妊婦健診の時には子宮口や子宮頸管という言葉も出てきます。今回は、子宮の成り立ちやはたらきについてみていきましょう。


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分娩の基礎知識

木戸道子先生

【医師監修】子宮・子宮口のキホンについて知りたい！妊娠による変化は？ 

お腹の赤ちゃんにとって、人生で初めての写真ともいえるエコー写真。大切な思い出として、きちんと保管しておきたいですよね。簡単にエコー写真を整理できるタイプから、こだわってデコレーションできるタイプまで、様々なエコー写真アルバムをご紹介します。

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エコー写真

ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

エコー写真アルバム

【編集部厳選】エコー写真アルバムおすすめ7選

妊娠したらいつから吐き気をもよおすのでしょうか。テレビドラマの、急な吐き気でえづいて妊娠発覚！というシーン、これは「つわり」の吐き気の症状です。ドラマのように突発的に強い吐き気は起こるのでしょうか。この記事ではつわりが起こる時期や対処法についてみていきます。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

大柴葉子先生

妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

【医師監修】妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

「妊娠報告はいつがいい？」妊娠がわかったら大切なのが親や職場、友達などへの妊娠報告です。時期は相手や関係性によってそれぞれ変わりますが、できるだけベストなタイミングで報告したいですよね。MAMADAYSユーザーの先輩ママの体験談を紹介します。

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妊娠報告

妊娠報告、いつどう伝える？ 職場の上司や両親、友達への報告

ママの体調が悪いとき、妊婦健診にパートナーの付き添いがあると安心ですよね。お腹の赤ちゃんの成長も一緒に確認できます。とはいえ「産婦人科に男性が入っても大丈夫？」と思うこともあるのではないでしょうか。健診の付き添いをするメリットや注意点についてお伝えします。


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妊婦健診

妊婦健診、夫は付き添う？パートナーが付き添うメリットや注意点

お腹が大きくなってくると特に重宝する腹帯は、さらしやベルトタイプなど種類もさまざまです。
今回は、それぞれの腹帯のタイプの特徴やおすすめ商品をご紹介します。
ぜひ参考にして、ぴったりの腹帯を見つけてくださいね。

腹帯

腹帯の選び方は？おすすめ商品も紹介！

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

予定日が近づき、妊娠36週に入ると定期健診が週に１回となります。赤ちゃんが下りてきて胸やけがなくなる代わりに、膀胱が圧迫されてトイレが近くなったり、夜も何回か目が覚めるようになります。お産はもう間近。入院の準備と家族との連絡の最終チェックをしましょう。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

杉本充弘先生

予定日が近づいたら

出産予定日が近づいたらやること

この記事では、マタニティフォトを自宅でセルフで撮るためのアイデアを紹介します。100均で揃えられる小道具のアイデアや、自宅できれいに写真を撮る方法などと合わせて解説します。

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マタニティフォト

記念撮影・写真に関する記事一覧ページです。記念撮影・写真の情報をまとめています。

記念撮影・写真

100均グッズで揃う！セルフマタニティフォトのアイデア&家できれいに撮るコツ 

赤ちゃんがおなかの中で動くことを「胎動」といいます。赤ちゃんがおなかの中で成長し、胎動が始まると「赤ちゃんに音は聞こえている？」と考える人もいるかもしれません。実際に音楽を流すと胎動に変化はあるのでしょうか？ MAMADAYSユーザーの体験談もまとめました。

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妊娠中の基礎知識

笠井靖代先生

【医師監修】赤ちゃんとのコミュニケーション 音楽を流すと胎動が起こる？

マタニティウェアが気になるけれどいろいろな種類があって悩んでしまいますよね。この記事ではマタニティウェアを着だすタイミングや選び方、おすすめのマタニティウェアを紹介します。妊娠中に変化していくママの体をカバーしながらおしゃれに着られるものをまとめました。

マタニティグッズに関する記事一覧ページです。マタニティグッズの情報をまとめています。

マタニティグッズ

マタニティウェアの準備は必要？いつから着る？｜妊娠初期～産後までおすすめ5選

2022年版！おすすめマタニティウェアと人気ブランドを紹介！ 初出産のママも安心

妊娠高血圧症候群の予防のためにも減塩は心がけたいもの。むくみやたんぱく尿などがなくても、毎日の食事に注意を。

塩分ひかえめレシピ

妊娠中に食べたい　塩分ひかえめレシピ

妊娠中期になって体調が安定してきたら、赤ちゃんグッズをそろえ始めましょう。

出産前に用意する赤ちゃん用品

出産前に用意したい赤ちゃん用品

フライパンひとつでできる！
ブロッコリーたっぷりのパスタです♪
ブロッコリーは妊娠中に摂りたい葉酸が含まれています。葉酸は熱に弱いので最後に加えてさっと火を通すのがポイントです。
ピリ辛が好みの場合は鷹の爪を入れてペペロンチーノ風にするのもおすすめ。

ワンパンで！ ブロッコリーとツナのパスタ

ワンパンで！ ブロッコリーとツナのパスタ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02230_ワンパンで！_ブロッコリーとツナのパスタ_APP

妊娠後期になり、気になってくる「お産（分娩）」のこと。事前に流れを知っておくだけで、少し安心できるかもしれません。
初めてのお産は、入院のタイミングやお産にかかる時間など疑問が沢山！
お産の流れについて産婦人科医の荒瀬先生に伺いました。

【産婦人科医監修】入院のタイミングはいつ？　お産の流れ

妊娠線は、妊娠に伴って大きくなるおなかや胸などにできる、皮膚の内側の亀裂のことをいい、かゆみを伴うことがあります。この記事では、妊娠線のかゆみについて、原因や対処法を紹介します。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

妊娠線がかゆい！かゆい原因や対処法は？

【医師監修】妊娠線がかゆい！かゆい原因や対処法は？

妊娠中、お世話になった人の不幸の知らせが届くときもあります。妊娠中に参列しても問題ないのか、気をつけることはあるのかなど不安な気持ちになるかもしれません。今回は妊婦さんが参列する際のマナーや確認してほしいことをご紹介します。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

妊婦がお葬式に参列して大丈夫？マナーや気をつけること

妊娠線は妊娠でおなかが大きくなるにつれて出てくる皮膚の内側で起こる亀裂のことです。妊娠中に注意していても妊娠線ができることもあり、出産後に元に戻るのか気になりますよね。この記事では、妊娠線は消えるのかについてや、出産後の妊娠線のケア方法を紹介します。

産後の体の変化やトラブルに関する記事一覧ページです。産後の体の変化やトラブルの情報をまとめています。

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