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トモニテ編集部

菜の花はビタミンCやβカロテン、食物繊維が含まれた緑黄色野菜の一種です。春には菜の花畑に一面に広がる姿が美しく、またほろ苦い味わいが特徴的な食材ですね。今回は離乳食の菜の花はいつから与えられるのか、調理方法や保存方法なども併せてご紹介します。

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離乳食の基礎知識

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

離乳食の菜の花｜初めてはいつから？保存方法やレシピ・アレルギーを解説【管理栄養士監修】

ねばねばが特徴のオクラ、実は離乳食にむいている食材です。
とろみが自然について他の食材との相性も抜群！
いろいろな食材と合わせてぜひお試しください。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

ねばねばが食べやすい！　オクラと納豆のうどん

ねばねばが食べやすい！　オクラと納豆のうどん（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

赤ちゃんが母乳やミルクを飲んでくれないと、ママはとても心配になりますよね。もしかしたらそれは、赤ちゃんが「遊び飲み」しているかもしれません。今回は、そんな赤ちゃんの「遊び飲み」について、助産師のちぇ はよんさんに教えてもらいました。

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乳幼児の基礎知識

ちぇ はよん

著者と監修者

【助産師監修】赤ちゃんの遊び飲みが心配！対策と気になる症状を解説

子どもに人気があるメニューのひとつ、ハンバーグは離乳後期（生後9～11ヶ月頃）や完了期（1歳～1歳6ヶ月頃）から食べられます。この記事では、豆腐ハンバーグ、野菜ハンバーグのレシピ動画や冷凍保存方法などを紹介します。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識、離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ、離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ、離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ、離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ、取り分け離乳食、レシピ集・献立などの情報をまとめています。

離乳食（0歳〜1歳6ヶ月頃）

水島　知美／管理栄養士

著者

【専門家監修】離乳食のハンバーグ（後期・完了期）｜豆腐入りレシピ、冷凍方法も紹介

離乳食のハンバーグはいつから？月齢別の作り方と量【管理栄養士監修】

この記事では、七五三を祝う子どもが早生まれだった場合いつお祝いするのかについてまとめています。特に数え年か満年齢かで非常に悩むのが、早生まれの子どもの七五三です。七五三を検討する場合の、参考になる情報を紹介しています。

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七五三

5歳に関する記事一覧ページです。5歳の子どもの情報をまとめています。

5歳

3歳に関する記事一覧ページです。3歳の子どもの情報をまとめています。

3歳

早生まれの七五三はいつする？満年齢、数え年どっちで祝うの？

牛乳は生後7～8ヶ月頃からの離乳食に少量ずつ使用できます。パン粥や野菜・魚と一緒にミルク煮にする際など加熱して使えます。しかしアレルギーを引き起こす可能性があるため注意が必要です。今回は離乳食に牛乳はいつから与えられるのかや下ごしらえのコツなどをご紹介します。

高橋嘉名芽

【管理栄養士監修】食物アレルギーに注意・離乳食の牛乳｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食の牛乳｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

離乳食が進んでくると、お子さんと一緒におやつを楽しみたいというママ・パパもいるのではないでしょうか。この記事では、離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）から楽しめるクッキーのレシピを紹介します。

宍倉 絵美／管理栄養士

離乳食のクッキーレシピ集｜後期から

【管理栄養士監修】離乳食のクッキーレシピ集｜後期から

お子さまのおやつや朝食に簡単に作れるおにぎりを作ってみませんか？
カルシウムが豊富に含まれている食材を使って彩り豊かに作れる、保育園で定番のおにぎりレシピをご紹介します！
もちろん大人も美味しく食べられるので是非チャレンジしてみてください。

保育園で人気のおやつレシピ　カルシウムが豊富なおにぎり2選

カルシウムが豊富なおにぎり2選（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

「子どもが赤ちゃんせんべいを食べなくなってしまった」「砕けてボロボロになってしまった」そんなママにおすすめ！
赤ちゃんせんべいを活用したアレンジレシピを4種類ご紹介します。
余って捨てようか悩んでいたら、ぜひ試してみてください。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

余っても捨てないで！赤ちゃんせんべい活用4選

【管理栄養士監修】余っても捨てないで！　赤ちゃんせんべい活用4選（生後7〜8ヶ月頃から）

離乳食をまとめて作ったら、アレンジメニューも作ってみませんか？
鶏ひき肉と野菜がたっぷり入ったラタトゥイユを4食分作れるレシピと、リゾットに簡単アレンジするレシピをご紹介します。
これ1品でたんぱく質と野菜が摂れるので、ぜひお試しください！

リゾットにアレンジできる　ひき肉入りラタトゥイユ

リゾットにアレンジできる　ひき肉入りラタトゥイユ（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

リゾットにアレンジできる_ひき肉入りラタトゥイユ_R

手作りした離乳食は、冷凍してストックしておくと調理の時間を短縮することができます。ただし衛生上早めに食べ切ることや方法に注意が必要です。解凍したものを再冷凍するのもよくありません。今回は離乳食の冷凍保存について、容器や期限、解凍方法やレシピなどを紹介します。

山内　明菜／管理栄養士

【管理栄養士監修】離乳食の冷凍保存方法は？容器や期間なども紹介

【管理栄養士監修】離乳食の冷凍保存方法は？食材別の方法、容器や期限など

ミートソースは子どもに人気のメニューのひとつですよね。離乳食ではいつから、どのように調理すれば与えることができるのでしょうか。今回は、ミートソースを離乳食ではどのように作ったらよいか、レシピやアレンジ例も交えて詳しく紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のミートソースのアレンジ例・レシピ動画などを紹介

離乳食のミートソースのアレンジ例・レシピ動画などを紹介【管理栄養士監修】

卵を使わずゼラチンを使ってなめらかなプリンが作れるってご存知でしたか？
今回はとっても簡単に作れる豆乳プリンの作り方をご紹介します。
乳製品や卵アレルギー持ちの方、市販のプリンではカロリーが気になる方におすすめです。

卵・牛乳 不使用の　豆乳プリン（1歳頃から／卵・牛乳アレルギー対応）

卵・牛乳 不使用の　豆乳プリン（1歳〜1歳6か月頃から／卵・牛乳アレルギー対応）【管理栄養士監修】

スムーズに育休復帰を進めるためのコツを紹介します。復帰日を決めかねる、事前に職場に挨拶したほうがよいのか悩む、子育てと仕事を両立できるか不安など、育休が終わりに近づくにつれ募る職場復帰への不安を抱えるママやパパは是非チェックしてみてください。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

育休復帰の流れとスムーズに復帰するためにやること、サポートなどを紹介 

育休復帰についての不安を解消！復帰日の決め方、挨拶のポイントは？

ひらめは、身がよく締まった白身魚で脂肪が少なく、あっさりとした味わいが特長です。
高たんぱくで消化がよいため、離乳食のスタートにおすすめの食材です。
今回は、赤ちゃんにひらめを与えられる時期や、下ごしらえのコツなどをご紹介します。


【管理栄養士監修】離乳食のひらめ｜いつから始める？ 

【管理栄養士監修】離乳食のひらめ｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

赤ちゃんがよくつけているスタイ。よだれの吸収や食べこぼしで洋服が汚れるのを防ぐなどの役割があります。今回、スタイはいつから使えるか、注意点はあるのかなど、ママの体験談と合わせてご紹介します。

ベビー用品・育児グッズに関する記事一覧ページです。ベビー用品・育児グッズの情報をまとめています。

ベビー用品・育児グッズ

赤ちゃんスタイはいつから？必要時期と使い方【体験談あり】

子どもが保育園に入園すると作る機会の増えるお弁当。「どんなおかずを入れたらいい？」「簡単で子どもが喜ぶレシピはない？」とお弁当作りに悩んでいるママやパパの疑問に答えます。後半では年齢別におすすめのレシピを紹介しているので、ぜひ参考にして作ってみてください。

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お弁当アイデア

佐藤　まゆこ／管理栄養士

【管理栄養士監修】保育園のお弁当は何を入れる？おかずは？レシピや飾り切りの紹介も

刺身はいつから子どもに与えられるのか、疑問に思ったことはありませんか？「火を通すこと」が基本の離乳食の時期には、生のままの刺身はNG。でも、離乳食に刺身を加熱して活用するのは便利でおすすめです。刺身を使うメリットや気になる活用法などを紹介します。

佐藤　友香／管理栄養士

離乳食の刺身｜生はNG、加熱して調理が簡単に

【管理栄養士監修】離乳食の刺身｜いつから食べられる？注意点やレシピ・保存方法を紹介

チンゲン菜はビタミンAをはじめ、鉄分やカルシウム、ビタミンなどの栄養素が含まれている緑黄色野菜。
今回は離乳食のチンゲン菜はいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどをご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のチンゲン菜｜いつからはじめる？

【管理栄養士監修】離乳食のチンゲン菜｜いつからはじめる？進め方やレシピ・アレルギーについて解説

1歳半を過ぎた子どもにとって、おやつは必要な栄養やエネルギーを補う大切な食事の一つです。毎回の食事で不足しがちな栄養などを、おやつとして上手に補いましょう。

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