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トモニテ編集部

妊娠中は様々な症状が出ることがあります。
どのような症状が出たら医師に相談したら良いのでしょうか？
早く医師に相談した方が良い、気をつけたい症状をまとめました。

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妊婦の病気や気がかり

早く医師に相談を！　妊娠中気をつけたい症状

すぐに赤ちゃんのミルクを作りたい時や、ホテルのケトルを使用する際の衛生状態が気になる人にオススメ！
シリコン部をたたんでコンパクトに収納できるので持ち運びにも便利！
ちょっとした汁物を作る時や早めに沸かしたい時にも助かりますよ！

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便利グッズ・ライフハック

持ち運べる！　折りたためる湯沸かし

離乳食期の鉄の摂取が気になる……。
実は生後6か月頃から鉄欠乏になりやすいと言われています。
今回は鉄を多く含む食品を使ったレシピをご紹介します！

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食中期（7〜8ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

簡単に鉄分摂取！　ほうれん草の納豆和え

簡単に鉄分摂取！　ほうれん草の納豆和え（生後7〜8ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

赤ちゃんに必需品のおしりふき。使っているうちにテープの粘着力が落ちて開きやすくなってしまうことありませんか？
100均のポーチをリメイクして、簡単におしりふき専用ポーチが作れるんです！
おしりふきのふたを付けるだけで、使う時に開けやすくなりますよ。

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ベビー用品・育児グッズ

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おむつ・トイレ

100均で簡単リメイク♪　おしりふきポーチ

100均で簡単リメイク　おしりふきポーチ

暑くなってきて冷たい飲み物がおいしい！でも水滴でコップがびちゃびちゃ……。
ダイソーの「ダブルウォールグラス」ならグラスが二重になっていて水滴がつかないんです！
見た目もオシャレでかわいいから、映えもバッチリ！

デザインも値段も◎　ダイソーの水滴がつかない便利グラス

ザインも値段も◎_ダイソーの水滴がつかない便利グラス

離乳食の手づかみ食べはいつからいつまで？レシピはどんなものがある？と疑問に思ったことはありませんか？この記事では、手づかみ食べの時期の目安、レシピや献立についても紹介します。

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離乳食の基礎知識

高城　紗織／管理栄養士

著者

【管理栄養士監修】離乳食の手づかみ食べ｜月齢やレシピは？　

【管理栄養士監修】離乳食の手づかみ食べ｜はじめる月齢やおすすめレシピは？

大人用の食事から離乳食用に必要な量だけを取り出して調理する「取り分け離乳食」。離乳食作りの時間を短縮する方法の一つです。大人用の食事と離乳食を毎回用意するのが大変だと感じたら、ぜひ試してみてください。ここでは取り分け離乳食のコツを説明します。

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取り分け離乳食

【管理栄養士監修】「取り分け離乳食」で大人の食事と一緒に作るコツ|レシピ動画も

ふわふわの蒸しパンがレンジでできちゃう！
中に野菜などの具材を入れたりアレンジはお好みで。
冷凍ストックもOKです。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食後期（9〜11ヶ月頃）のレシピ

材料3つで！　ふわふわレンジ蒸しパン

材料3つで！　ふわふわレンジ蒸しパン（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

足腰が安定し、走るのも上手になり始める3歳ごろの子どもたち。
的に向かって投げたり蹴ったりして、体を大きく使って大人も一緒に遊んでみてくださいね。

遊び・工作・運動に関する記事一覧ページです。遊び・工作・運動の情報をまとめています。

遊び・工作・運動

3歳児からの　ボール選びと遊び方

3歳児からの　ボール選びと遊び方【管理栄養士監修】

暑いときは食欲があまりわかないなんてことはありませんか？
ネバネバの食品でつるつるっと食べやすいうどんをご紹介します！
納豆やモロヘイヤには妊娠期に摂りたい葉酸が含まれています！そうめんやそばで作っても美味しいですよ。

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妊娠中のレシピ

葉酸を摂れる！　ネバネバうどん

葉酸を摂れる！　ネバネバうどん（おとな/妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

切るとオクラの星型が可愛い肉巻きフライです。
簡単なのでぜひお試しください。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

おとなと食べられる幼児食に関する記事一覧ページです。おとなと食べられる幼児食の情報をまとめています。

おとなと食べられる幼児食

切ってかわいいお星さま　オクラの肉巻きフライ

切ってかわいいお星さま　オクラの肉巻きフライ（2歳頃から/おとな）【管理栄養士監修】

妊娠する前から紅茶やコーヒーなどを楽しんできたママも多いかと思います。でも妊娠期にカフェインを多く含むドリンクを飲むことはよくないと聞きますよね。今回は、妊娠中にカフェインを含む紅茶を飲みたいときの注意点について説明します。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

高橋嘉名芽

妊娠中、紅茶を飲んでもいい？ペットボトルの紅茶は？

【管理栄養士監修】妊娠中、紅茶を飲んでもいい？ペットボトルの紅茶は？

離乳食のおやき、冷凍方法やいつから食べられるか、レシピはどのようなものがあるか気になったことはありませんか？
おやきは様々な具材と相性がよく、手づかみで食べられることから、離乳食の中でも人気のメニューです。
今回は離乳食のおやきについて紹介します。


離乳食のおやきレシピ6選|冷凍方法、いつから食べられるかも紹介

【管理栄養士監修】離乳食のおやき｜いつから食べられる？注意点やレシピ・保存方法を紹介

現在日本では、約5人に1人のママが受けている帝王切開。とはいえわからないことも多く、不安を抱えているママも多いのではないでしょうか？今回は帝王切開を受けるママを痛みやストレスから守り、欠かすことのできない麻酔についてご紹介します。



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妊婦健診

吉村泰典先生

帝王切開　麻酔

【医師監修】帝王切開の麻酔はどんなもの？

旬の枝豆を使った、ずんだおはぎをご紹介します！
緑色が色あざやかで、枝豆の風味豊かなずんだあんです。
子どもと一緒にさやをむいて作ってみてはいかがでしょうか？

旬の枝豆で　まん丸ずんだおはぎ

旬の枝豆で　まん丸ずんだおはぎ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

健診票・カードなど、母子手帳と一緒に持ち歩きたいものはたくさん。子どもが増えると、さらに多くなる。
無印良品の母子手帳ケースは、ポケットたっぷり。種類やきょうだい別にもわけやすい。
付属のポーチを使えば、必要な分だけ持ち歩くこともできますよ。

たっぷり入る！　無印の母子手帳ケース

いろんなものを見たり、触ったりすることが大好きな0歳児。
子どもの興味のあるもので、おもちゃを手作りされてはいかがでしょうか。

保育士（トモニテ編集部）

0歳児向け　穴あきボードで作るやみつきおもちゃ

【保育士監修】0歳児向け　穴あきボードで作るやみつきおもちゃ

火を使わない！レンジ調理で時短！
ツナの旨味とコーンの甘味で食べやすいにんじんとツナのサラダをご紹介します。
混ぜるだけなのでとっても簡単です。

レンジでできる　ひらひらにんじんサラダ

レンジでできる　ひらひらにんじんサラダ（1才6ヶ月頃から/おとな）【管理栄養士監修】

妊娠中に鮪（まぐろ）を食べたらダメ、と聞いたことのある妊婦さんも多いかもしれません。今回は妊娠中に鮪を食べる際の注意点や疑問についてご紹介していきます。

広田沙織

【管理栄養士監修】妊婦は鮪（まぐろ）を食べてもいの？どのくらいなら大丈夫？

【管理栄養士監修】妊婦は鮪（まぐろ）を食べてもいいの？どのくらいなら大丈夫？

妊娠中の食事は、元気な赤ちゃんの体を作るためにも、ママの体調を維持するためにも、とても重要です。「バランスよく食べるように」といわれますが、具体的には何を食べればよいのか、また、注意したい食べ物はどんなものかなどを知っておきましょう。

トモニテ編集部

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