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トモニテ編集部

この記事では、妊娠5ヶ月の妊婦さんや赤ちゃんの様子について解説します。妊婦さんや赤ちゃんがどのように変化していくのかや、この時期にやっておくべきこと、よくある質問についても解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

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妊娠5ヶ月目

白井沙良子先生

監修者

妊娠週数の計算方法は？出産予定日までのスケジュールや時期ごとの様子・変化も解説

【医師監修】妊娠5ヶ月（妊娠16〜19週）｜中期の症状・過ごし方・赤ちゃんの様子を解説

この記事では妊娠中にサウナに行ってもよいのか、母体や胎児にどのような影響があるかを紹介します。妊娠中もサウナでリフレッシュしたいかもしれませんが、サウナは体に大きな負担がかかるので、妊娠中は避けたほうがよいでしょう。その理由やサウナ利用時の注意点を解説します。

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妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

荒瀬透先生

妊婦はサウナに行っても大丈夫？胎児への影響や妊娠中の注​​意点

【医師監修】妊婦はサウナに行っても大丈夫？胎児への影響や妊娠中の注​​意点

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

胎動は妊娠20週前後から感じられます。元気のよい赤ちゃんはよく動きます。

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妊婦の病気や気がかり

川端伊久乃先生

おなかがポコポコして胎動ががしてきました。小刻みの痙攣（けいれん）のようで心配…

Q.おなかがポコポコして胎動がしてきた。小刻みの痙攣のようで心配…

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠高血圧症候群の予防のためにも減塩は心がけたいもの。むくみやたんぱく尿などがなくても、毎日の食事に注意を。

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妊娠中の食事の基礎知識

杉本充弘先生

妊娠中の塩分のとりすぎに注意

塩分のとりすぎに注意

体重がふえすぎると、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病につながったり、陣痛が長引き難産になったりすることがあります。太りすぎ防止のレシピをご紹介します。

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妊娠中のレシピ

妊娠中　太りすぎ防止のレシピ

妊娠中に食べたい　太りすぎ防止のレシピ

毎日すくすく育つ赤ちゃん。何か記念になるものを残したいと思ったことはありませんか？一定の妊娠月数・月齢を対象に、オリジナルの記念シールをアカチャンホンポからプレゼントが貰えます。この記事ではシールについての詳細やプレゼントが貰える方法について紹介します。


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お得情報・PR

アカチャンホンポからプレゼント！　毎月の記念に「赤ちゃんすくすくシール」

ママの60％が鉄欠乏症貧血になるといわれるほど、妊娠中は鉄分が不足しがち。食べ合わせを工夫して吸収しやすくしましょう。今回は鉄分を補うレシピをご紹介します。

鉄分強化のレシピ

妊娠中に食べたい　鉄分強化のレシピ

マタニティウェアを決めかねている間にも大きくなるお腹……。
今まで履いていたパンツがちょっとした工夫やアイディア商品でマタニティウェアの代用に！
お腹が大きくなって苦しく感じる前までには必ず妊婦専用のマタニティパンツを履くことをおすすめします。

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マタニティグッズ

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便利グッズ・ライフハック

無理は禁物！　今までのパンツを妊娠中にも履く方法

新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進む中、ワクチンの影響について不安がある人もいるのではないでしょうか。妊娠中はおなかの中に赤ちゃんがいるため接種するかどうかを悩む人も多いかもしれません。妊娠中の新型コロナウイルス感染症のワクチン接種についてお伝えします

吉村泰典先生

妊娠中の接種はしてもいい？ 新型コロナウイルス感染症ワクチン

【医師監修】妊娠中の接種はしてもいい？ 新型コロナウイルス感染症ワクチン

「おしるし」は出産が近づいているサイン。実際におしるしが来たらどのように対処したらよいのでしょう？この記事では「おしるしから陣痛まではどのくらいか」という疑問をメインに、おしるしについて解説します。参考にしてみてください。

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陣痛

出産の兆候に関する記事一覧ページです。陣痛、破水、おしるしなどの情報をまとめています。

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臨月・正産期

妊娠後期に関する記事一覧ページです。妊娠8ヶ月目、妊娠9ヶ月目、妊娠10ヶ月目、臨月・正産期などの情報をまとめています。

妊娠後期

おしるしから陣痛まではどのくらいかかる？出産準備の方法や病院に連絡する目安も解説

【医師監修】おしるしから陣痛まではどのくらいかかる？出産準備の方法や病院に連絡する目安も解説

プレジデント社

結婚・出産したとき、国や自治体から受けられる支援制度を知っていますか？今回は『届け出だけでもらえるお金』（井戸美枝 著・プレジデント社）より、妊娠・出産したときに利用できる「妊産婦医療費助成制度」のポイントをわかりやすく説明します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

【届け出だけでもらえるお金（結婚・出産）】妊産婦医療費助成制度

妊娠中の食事は、元気な赤ちゃんの体を作るためにも、ママの体調を維持するためにも、とても重要です。「バランスよく食べるように」といわれますが、具体的には何を食べればよいのか、また、注意したい食べ物はどんなものかなどを知っておきましょう。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

高橋嘉名芽

広田沙織

著者

【管理栄養士監修】妊娠中の食事はどうしたら？取りたい栄養や注意するべき食品は？

【管理栄養士監修】妊娠中の食事はどうしたらいい？取りたい栄養や注意すべき食品は？

出産時において、ママの命に関わる疾患の一つである羊水塞栓症。発生頻度はまれですが、母体死亡率は非常に高いといわれています。どのような症状が起こるのか、治療法や注意点をご紹介します。

笠井靖代先生

【医師監修】羊水塞栓症とは？症状、治療法、注意点など

手を動かしたり、ママのおなかをキックしたりと 赤ちゃんの体がどんどん発達してくる妊娠11週。ママはつわりに悩まされている方も多いことでしょう。この頃のママの体や、おなかの中の赤ちゃんの様子はどのようになっているのでしょうか。

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妊娠3ヶ月目

大柴葉子先生

【医師監修】妊娠11週（妊娠3ヶ月）｜ママとおなかの赤ちゃんの様子

双子（多胎）妊娠はママや赤ちゃんへの負担が単胎妊娠よりも大きく、出産できる施設も限られます。
また、予定よりも早く入院が必要となることも。
多胎妊娠がわかったママが気になる妊娠中の過ごし方のポイントや、知っておきたい合併症についてご紹介します。


妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

双子　赤ちゃん

【産婦人科医監修】双子ママが知っておきたい！妊娠中の過ごし方や多胎妊娠のリスク

妊娠中に心がけたい減塩。
酢を効かせれば塩分が控えめでも物足りなさを感じにくくなります！
フライパンひとつで簡単に作れちゃいますよ。

管理栄養士（トモニテ編集部）

酢を効かせて塩分控えめ　　鶏むね肉の酢豚風

酢を効かせて塩分控えめ　　鶏むね肉の酢豚風（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

破水は赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れ、中の羊水が流れ出てしまうこと。お産で子宮口が全開大になる頃に起こるのが自然な流れで、適時破水といいます。


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破水

破水がわかるのか不安

妊娠中にヨーグルトを食べてもよいのか、発達障害を予防するというのは本当かという疑問を持っている妊婦さんは多いのでは？この記事では妊娠中ヨーグルトを食べるメリットや、赤ちゃんへの影響についてまとめています。

秦佐起代

樋口隆幸先生

妊婦はヨーグルトを食べてもいい？妊娠中にヨーグルトを食べるときの注意点やメリットについて解説

【医師監修】妊婦はヨーグルトを食べてもいい？発達障害との関係や妊娠中の注意点・メリットについて解説

妊娠中はお酒を飲んではダメ、とはよく聞きます。しかし妊娠に気づく前にお酒を飲んでしまい「胎児性アルコール症候群になってしまったら」と不安に思うこともあるかもしれません。この記事では、胎児性アルコール症候群とは何かをお伝えします。


谷垣伸治先生

胎児性アルコール症候群

【医師監修】胎児性アルコール症候群とは？症状・妊娠中のお酒の影響も解説

このころから妊娠7か月ごろまでは一般的には安定した時期。からだをいたわりつつ、無理をしなければちょっとした旅行やドライブもできます。

生後5ヶ月に関する記事一覧ページです。生後5ヶ月の子どもの情報をまとめています。

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