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トモニテ編集部

今が旬のアスパラガス、メニューがマンネリ化していませんか？
おつまみ感覚て食べられるアスパラガスの春巻きをご紹介します！
豚肉も一緒に巻いてボリュームアップ！
アスパラガスには葉酸が含まれているので妊婦さんにもおすすめの食材です。

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

旬の野菜を食卓に!　アスパラガスの春巻き（妊婦さんにも）

旬の野菜を食卓に!　アスパラガスの春巻き（妊婦さんにも）【管理栄養士監修】

フライパンひとつでできる！
ブロッコリーたっぷりのパスタです♪
ブロッコリーは妊娠中に摂りたい葉酸が含まれています。葉酸は熱に弱いので最後に加えてさっと火を通すのがポイントです。
ピリ辛が好みの場合は鷹の爪を入れてペペロンチーノ風にするのもおすすめ。

ワンパンで！ ブロッコリーとツナのパスタ

ワンパンで！ ブロッコリーとツナのパスタ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

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妊娠中はお酒を飲んではダメ、とはよく聞きます。しかし妊娠に気づく前にお酒を飲んでしまい「胎児性アルコール症候群になってしまったら」と不安に思うこともあるかもしれません。ママや赤ちゃんに影響を与えるお酒の時期や量、胎児性アルコール症候群についてお伝えします。


妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

谷垣伸治先生

胎児性アルコール症候群

【医師監修】妊娠中のお酒はなぜダメなの？胎児性アルコール症候群とは？

妊娠中は、お酒やカフェイン、生ものなどの避けるべきものがたくさんあります。何を食べてよくて何を食べてはいけないのか分かりにくいですよね。そこで、MAMADAYSアプリ限定で妊娠中に食べてよいものとダメなものがすぐにわかるリストをプレゼントします♪


高橋嘉名芽

森山麻里子

著者

【管理栄養士監修】妊娠中に食べていいものとダメなものリスト


【管理栄養士監修】妊娠中に食べていいものダメなものリスト


妊婦は飛行機に乗れるのか、妊娠時期のいつからいつまで乗ってよいのか解説します。飛行機に乗るときの赤ちゃんへのリスクや、搭乗にあたって制限や必要書類はあるのかなど、飛行機に乗る前に知っておきたい情報を紹介します。

妊娠中の旅行・お出かけに関する記事一覧ページです。妊娠中の旅行・お出かけの情報をまとめています。

妊娠中の旅行・お出かけ

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

荒瀬透先生

【医師監修】妊婦が飛行機に乗れるのはいつから？いつまで乗れる？リスクはある？

【医師監修】妊婦は飛行機に乗っても大丈夫？赤ちゃんへ影響や搭乗時の注意点を解説

帝王切開はママとおなかの赤ちゃんを守るために選択される方法で、医師が必要と判断したときに行います。少なからずリスクはありますが、過度におそれる必要はありません。知っておくことで心構えができることもあります。今回は帝王切開のリスクについてお伝えします。

帝王切開に関する記事一覧ページです。帝王切開の情報をまとめています。

帝王切開

吉村泰典先生

【医師監修】帝王切開のリスクは？

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

完全除去で次の妊娠も可能に。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

妊娠初期に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目、妊娠3ヶ月目、妊娠4ヶ月目などの情報をまとめています。

妊娠初期

杉本充弘先生

胞状奇胎

【妊娠前期のトラブル】胞状奇胎

赤ちゃんは羊水で守られているので、そのあとに激痛が走ったり破水、子宮収縮などの衝撃が起こった、などがなかったら心配しなくても大丈夫です。

妊娠中の悩み11　親戚の子どもが おなかにぶつかりました…

【妊娠中の悩み】親戚の子どもがおなかにぶつかった！病院に行くべき？

胎盤の機能が安定していない妊娠初期のセックスは避け、おなかが張ったらすぐにやめましょう。

妊娠中の性生活に関する記事一覧ページです。妊娠中の性生活の情報をまとめています。

妊娠中の性生活

妊娠中の悩み９　妊娠中にセックスをすると早産になるのですか？

【妊娠中の悩み】妊娠中にセックスをすると早産になる？

つわりは、妊娠初期のいちばんの悩みです。吐きづわりや食べづわりなど、人によってさまざまですが、吐き気や嘔吐、胃のムカムカ、全身のだるさなどが主な症状です。たいていは時間がたてばおさまるので、あまり神経質にならないように。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

つわりの乗り切り方

妊娠中のつわりの乗り切り方

妊娠初期に茶色い出血をする場合があります。
今回は妊娠初期の茶色い出血について記載します。


妊娠中の出血に関する記事一覧ページです。妊娠中の出血の情報をまとめています。

妊娠中の出血

樋口泰彦先生

ちぇ はよん

【医師監修】妊娠初期の茶色い出血、どうしたらいい？

どうしたら、妊娠前のような締まったヴァギナや、突き出た乳房を取り戻すことができるでしょうか。

セックスのこと

妊娠中のとまどいQ&A　セックスのこと

受精卵が子宮内膜に着床して妊娠となります。このときママはまだ妊娠を意識していないことがほとんどですが、受精卵はめざましい成長を開始します。赤ちゃんはどんな環境で過ごし、どんなふうに成長していくのでしょう。

妊娠中の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の基礎知識

妊娠・出産のしくみ

つわりがひどくなった状態。点滴や入院治療が必要です。

重症妊娠悪阻

【妊娠前期のトラブル】重症妊娠悪阻

ママが妊娠に気がつく妊娠2ヶ月の頃、おなかの中の赤ちゃんは人間としての機能を備える準備をしています。この時期のママと赤ちゃんの様子を見ていきましょう。

妊娠2ヶ月目に関する記事一覧ページです。妊娠2ヶ月目の情報をまとめています。

妊娠2ヶ月目

広田沙織

妊娠2ヶ月(4・5・6・7週）｜ママとおなかの赤ちゃんの様子

【医師監修】妊娠2ヶ月(4・5・6・7週）｜ママとおなかの赤ちゃんの様子

おなかの赤ちゃんについてさまざまなことがわかる超音波検査。一般的な妊婦健診で行われる「通常超音波検査」のほか、より詳しく赤ちゃんについて調べる「胎児超音波検査」があります。それぞれいつ、どんなことを知るために行うのか、超音波検査についてお伝えします。



エコー写真に関する記事一覧ページです。エコー写真の情報をまとめています。

エコー写真

超音波検査

【医師監修】出生前診断になる？妊娠超音波（エコー）検査とは？

つわりは、妊娠初期に起こる吐き気、全身のだるさなどの症状のことで、早い人は妊娠２か月めから自覚症状があります。

妊娠中の過ごし方に関する記事一覧ページです。妊娠報告、妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと、妊娠中の旅行・お出かけ、妊娠中の性生活などの情報をまとめています。

妊娠中の過ごし方

妊娠がわかってから出産までのスケジュール

あと一品欲しいときにさっぱりとした酢の物はいかがですか？
きゅうりにはむくみに効くカリウムが含まれていて、タコにはたんぱく質や亜鉛が含まれています！
妊娠初期のつわりのときにも食べやすいメニューです。

むくみ対策小鉢 きゅうりとタコの酢の物

むくみ対策小鉢 きゅうりとタコの酢の物（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02226_むくみ対策小鉢 きゅうりとタコの酢の物_APP

「妊娠はいつわかるのか」は、妊娠について敏感になっている人にとって重要ですよね。この記事では、妊娠が検査薬で判定できる時期について解説します。検査の時期を誤ると正しい結果が出ない可能性があります。妊娠初期症状と呼ばれる、体調の変化についても紹介します。

妊娠超初期（妊娠1ヶ月目）に関する記事一覧ページです。妊娠超初期（妊娠1ヶ月目）の情報をまとめています。

妊娠超初期（妊娠1ヶ月目）

樋口隆幸先生

【医師監修】妊娠はいつわかる？最短で性行為後いつから？妊娠超初期症状のチェックリスト

妊娠初期がいつからいつまでなのか、妊娠初期と気づけるのはいつ頃からでしょうか。その目安となる週数や妊娠の兆候について紹介します。

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