妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

受精卵が子宮内膜に着床して妊娠となります。このときママはまだ妊娠を意識していないことがほとんどですが、受精卵はめざましい成長を開始します。赤ちゃんはどんな環境で過ごし、どんなふうに成長していくのでしょう。

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妊娠中の基礎知識

杉本充弘先生

監修者

妊娠・出産のしくみ

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

この記事では、妊娠6週の妊婦や胎児の様子を解説します。気になるママの体の変化や出やすい症状、赤ちゃんの大きさ、生活の注意点について医師監修の情報をお届けします。期待と不安が入り混じる妊娠6週頃を過ごすママ・パパはぜひチェックしてくださいね。


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妊娠2ヶ月目

樋口隆幸先生

【医師監修】妊娠6週（2ヶ月）の妊婦・胎児の様子｜過ごし方や気になる症状


妊娠中でまだおなかも大きくなっていないのに腰の痛みが。妊娠後期に起こりがちな腰痛ですが、初期にも起こることがあります。この記事では妊娠中の腰痛の特徴や対処法について解説します。初期と後期の腰痛の違いについて分かりやすくまとめているので参考にしてみてください。

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妊娠中の体の変化や症状

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妊娠初期

樋口泰彦先生

【医師監修】妊娠中は腰痛が起こる？妊娠初期から後期の腰痛の原因と対策を紹介

妊婦健診の費用が自費と知り、驚いたママもいるのではないでしょうか？
しかし、各自治体からそれぞれ助成があり、以前に比べ自己負担は軽くなってきています。今回は妊婦健診の補助券（受診券）などの手に入れ方、使い方についてお伝えします。


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妊婦健診

井戸美枝

【専門家監修】妊婦健診の補助券とは？

つわりがひどくなった状態。点滴や入院治療が必要です。

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つわりの症状・対策

重症妊娠悪阻

【妊娠前期のトラブル】重症妊娠悪阻

妊娠初期、下腹部痛を感じるママがいます。今回は、妊娠初期に起こる下腹部痛の原因や対処方法、注意が必要な症状などについて詳しく解説します。

妊娠初期の下腹部痛はどんな感じ？原因と対処法、病院を受診する目安も解説

妊娠初期がいつからいつまでなのか、妊娠初期と気づけるのはいつ頃からでしょうか。その目安となる週数や妊娠の兆候について紹介します。

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妊娠超初期（妊娠1ヶ月目）

荒瀬透先生

【医師監修】妊娠初期はいつからいつまで？妊娠初期に気づけるのはいつから？

つわりは、妊娠初期に起こる吐き気、全身のだるさなどの症状のことで、早い人は妊娠２か月めから自覚症状があります。

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妊娠中の過ごし方

妊娠がわかってから出産までのスケジュール

妊娠中に赤ちゃんのために摂っておきたい栄養素はなんでしょう？
鮭に多く含まれるDHAは脳や神経の発達をサポートしてくれます。
フライパンひとつでできるのでぜひお試しください。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

DHAを摂ろう　鮭とブロッコリーのバターポン酢（妊娠期）

DHAを摂ろう　鮭とブロッコリーのバターポン酢（妊娠期）【管理栄養士監修】

妊娠期には積極的に摂りたい鉄分。
あさりの缶詰は手軽に使えて、鉄分もたくさん含まれているので妊娠期におすすめの食材です。
今回はあさり缶で豆乳チャウダーの作り方を紹介します。

貧血予防に あさり豆乳チャウダー

貧血予防に あさり豆乳チャウダー（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02220_貧血予防に_あさり豆乳チャウダー_APP

妊娠中期頃になってくると、気づかないうちにカルシウム不足になっていることをご存知でしたか？
簡単に作れる小松菜とじゃこの炒めものをご紹介します。
たくさん作って冷凍保存もできるのでお弁当にもぴったりです。

不足しがちなカルシウムを摂ろう　小松菜とじゃこの炒めもの（妊娠期）

妊娠中の便秘対策に！
朝食やおやつにぴったりのバナナきなこのヨーグルトを紹介します。
食物繊維が含まれるバナナときなこを、発酵食品のヨーグルトにのせるだけの簡単メニューです！
妊娠中に摂りたいたんぱく質やカルシウムも補給できます。

食物繊維が摂れる バナナきなこのヨーグルト

食物繊維が摂れる バナナきなこのヨーグルト（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02223_食物繊維が摂れる バナナきなこのヨーグルト_APP

「葉酸」とは赤ちゃんの障害のリスクを下げるために重要な栄養素です。今回は助産師のさきさんに、妊娠中に摂取するべき時期や適切な量について伺いました。

妊娠中の食事の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の食事の基礎知識

助産師さきさん

著者と監修者

妊婦に葉酸は必要？その理由と摂取の仕方【助産師監修】

この記事では、妊娠中に歯医者に行ってもよいのか、治療による影響について解説します。妊婦はホルモンバランスや食生活の変化で口腔環境が悪化しやすいため、歯科検診の大切さやオーラルケアのポイントについても紹介します。妊娠中のお口の悩みや虫歯の不安を解消しましょう。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

茂木瑞穂先生

妊婦が歯医者に行っても大丈夫？麻酔やレントゲンの影響を解説

【医師監修】妊婦が歯医者に行っても大丈夫？麻酔やレントゲンの影響を解説

包丁いらずで超簡単！
葉酸や鉄分・カルシウムなど、妊娠期に摂りたい栄養素が入っている炊き込みごはんをご紹介します。
おにぎりにして冷凍しておけば、食べたいときにいつでも食べられますよ。

葉酸・カルシウム摂れる　包丁いらずの炊き込みごはん

葉酸・カルシウム摂れる　包丁いらずの炊き込みごはん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

A00938_【MC_妊娠期】葉酸・カルシウム摂れる_包丁いらずの炊き込みごはん

自分では気づきにくい妊娠初期の身体の変化。妊娠初期には体重はどの程度増加するのでしょうか？この記事では妊娠初期の体重増加について解説しています。体重が増加する理由や、増加による影響などについても取り上げました。

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

白井沙良子先生

妊娠初期は体重が増加する？太る原因・体重が増え始める時期も解説

【医師監修】妊娠初期は体重が増加する？太る原因・体重が増え始める時期も解説

妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

自分でコントロールできない場合は栄養士から指導を受けましょう。

吉村泰典先生

体重計に乗る妊婦

妊娠糖尿病になり、注意しても体重が増えてしまったら？

早めに妊娠診断をすることで、大事になる前に対処できます。

異所性妊娠 （子宮外妊娠）

【妊娠前期のトラブル】異所性妊娠（子宮外妊娠）

プレジデント社

結婚・出産したとき、国や自治体から受けられる支援制度を知っていますか？今回は『届け出だけでもらえるお金』（井戸美枝 著・プレジデント社）より、妊娠したときに申請できる「妊婦健診費用助成」のポイントをわかりやすく説明します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

【届け出だけでもらえるお金（結婚・出産）】妊婦健診費用助成

この記事では、妊娠初期のママが注意したい行動や妊婦の生活習慣について解説します。妊娠がわかるまでの飲酒や喫煙、頭痛薬などの服用など、流産や胎児に影響するのかや、流産の兆候や症状、妊娠初期に注意したい行動・生活習慣についてご紹介します。

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