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トモニテ編集部

この記事では妊娠中セックスをしても大丈夫かどうかを解説します。妊娠中でも体調に気をつければ性行為をしても問題ありません。この記事では、妊娠中にセックスする際の注意点や、時期ごとのおすすめ体位なども紹介しますので、妊娠中安全にセックスするポイントがわかりますよ。

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妊娠中の性生活

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妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

荒瀬透先生

監修者

【医師監修】妊娠中に性行為をしても大丈夫？セックスする際の注意点を解説

チーズケーキは食べていいタイプと、食べるのを避けた方がいいタイプがあります。ポイントは、製造中に加熱処理されているかどうかです。チーズケーキにはさまざまな種類がありますが、加熱処理されているのはどのようなケーキで、避けた方がいいのはどのようなタイプでしょうか？

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妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

妊婦はチーズケーキを食べてもいい？妊娠中にチーズケーキを食べるときの注意点や選び方について解説

妊娠中に甘いケーキが食べたくなる時がありますよね。甘いものは体重が増えてしまうからと、妊娠中食べてもいいのか悩む人もいるでしょう。今回の記事ではケーキを食べる際の注意点などを解説するので参考にしてみてください。

妊婦はケーキを食べてもいい？妊娠中にケーキを食べるときの注意点やメリットについて解説

妊婦はケーキを食べてもいい？妊娠中にケーキを食べるときの注意点について解説

離乳食の取り分け方も予習できる肉じゃがの作り方をご紹介します！
野菜をやわらかく煮てから取り分けて、おとな用に味をつけるのがポイントです。

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取り分け離乳食

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

覚えておきたい　離乳食の取り分けができる肉じゃが

覚えておきたい　離乳食の取り分けができる肉じゃが（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

離乳食の取り分けができる肉じゃが

妊娠中にまつげパーマをすることは、基本的に問題ありません。この記事では、妊娠中にまつげパーマをする際の影響や注意点を解説しています。体に負担をかけないよう注意しながら、目元のおしゃれを楽しみましょう！

妊婦はまつげパーマやマツエクしても大丈夫？妊娠中のパーマやエクステの影響や注意点

【医師監修】妊娠中にまつげパーマをしても大丈夫？胎児への影響や注意点

もずくはフコイダン、ミネラル、ヨウ素、カルシウムなど、多くの栄養素を含む食材です。体重管理が大切な妊婦にとって、栄養素が豊富で低カロリーなもずくは、魅力的な食材といえます。「ヨウ素」の過剰摂取を避けるために、食べる量には注意しましょう。

妊婦はもずくを食べてもいい？妊娠中にもずくを食べるときの注意点やメリットについて解説

「里帰り出産をしない」と決めた場合、どのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。出産前に準備しておきたいことも含めて、助産師のやまがたてるえさんに教えてもらいました。

入院・出産準備に関する記事一覧ページです。入院・出産準備の情報をまとめています。

入院・出産準備

やまがたてるえ

著者と監修者

【助産師監修】里帰り出産をしないメリットとデメリット　準備しておきたいことは？

キムチは辛く刺激もあるので、妊婦は「キムチを控えないといけないのでは」と思う人もいるでしょう。そこで、キムチがママの体へどんな影響があるのか、注意するべき点はあるのか、まとめているので参考にしてみてください。

妊婦はキムチを食べてもいい？妊娠中にキムチを食べるときの注意点やメリットについて解説

スパイシーで香り豊かなシナモンはお菓子から料理まで幅広く使われていて、私たちの食生活でもおなじみのスパイスですよね。しかし、シナモンは妊娠中には注意したいスパイスのひとつです。この記事では、シナモンの効果と妊婦さんがシナモンを食べるときの注意点を紹介します。

妊婦はシナモンを食べてもいい？摂取量の目安や子宮収縮効果について解説！

妊婦はシナモンを食べてもいい？摂取量の目安や胎児への影響、子宮収縮効果について解説！

食べられない、吐いてしまうなど、多くの妊娠中のママが悩まされる「つわり」の症状。つわりの症状を抑えてうまく過ごす方法や、この時期に注意することについて見ていきましょう。


つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

大柴葉子先生

広田沙織

著者

【産婦人科医監修】毎日つらい…はもう少し？　つわりの乗り越え方

【産婦人科医監修】毎日つらい……はもう少し？　つわりの乗り越え方

毎日つらい…はもう少し？　つわりの乗り越え方

ほうじ茶は香ばしい香りが人気のお茶ですよね。妊婦さんの中には、ほうじ茶に含まれるカフェインが胎児に影響しないか心配になる人もいるでしょう。今回は、妊婦でもほうじ茶を飲んでもいいのか、飲む際の注意点などを解説していきます。

妊婦はほうじ茶を飲んでもいい？妊娠中にほうじ茶を飲むときの注意点やメリットについて解説

葉酸と食物繊維が含まれているアボカドは妊娠中に摂りたい食材です。
切って和えるだけのサラダをご紹介します。
簡単に作れるのでぜひお試しください！

切って和えるだけ　アボカドとトマトのサラダ

切って和えるだけ　アボカドとトマトのサラダ（おとな/妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

美味しくてついご飯もすすんでしまう生のいくらですが、妊婦さんが食べるときに気を付けてもらいたいことがいくつかあります。それがリステリア菌やアニサキスのリスクです。また塩分やビタミンAの過剰摂取も注意が必要です。正しく理解して、食事を楽しみましょう。

森山麻里子

妊婦はいくらを食べてもいい？妊娠中にいくらを食べたい時の方法や注意点について解説

【管理栄養士監修】妊婦はいくらを食べてもいい？妊娠中にいくらを食べたい時の方法や注意点について解説

妊娠したらいつから吐き気をもよおすのでしょうか。テレビドラマの、急な吐き気でえづいて妊娠発覚！というシーン、これは「つわり」の吐き気の症状です。ドラマのように突発的に強い吐き気は起こるのでしょうか。この記事ではつわりが起こる時期や対処法についてみていきます。

妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

【医師監修】妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

食物繊維を多く含む、ごぼうときのこを使った炊き込みご飯です！
鮭でたんぱく質も摂れます。
小さくおにぎりにすれば片手でも食べられますよ。

食欲そそる香り　鮭とごぼうの炊き込みごはん

食欲そそる香り　鮭とごぼうの炊き込みごはん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠期には、胎児の発育に働く葉酸の摂取が大切です。
葉酸が多く含まれる豆苗やかいわれ大根、ブロッコリーなどを使用したパスタの献立をご紹介します！
パスタはフライパンひとつで作れるので、洗い物も少なくできます。

葉酸たっぷり！　妊娠期のパスタ献立

葉酸たっぷり！　妊娠期のパスタ献立（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

葉酸たっぷり！_妊娠期のパスタ献立

妊娠中は突然、思いもよらぬトラブルが起こる事があります。その一つが、胎盤が赤ちゃんがうまれたあとではなく、まだ赤ちゃんが胎盤を必要とする早い段階ではがれてしまう「常位胎盤早期剝離」です。ごくまれな病気ではありますが、その症状や経過などについてみてみましょう。 

妊婦の病気や気がかりに関する記事一覧ページです。妊婦の病気や気がかりの情報をまとめています。

妊婦の病気や気がかり

妊娠中の胎盤のトラブル｜「常位胎盤早期剥離」

【医師監修】妊娠中の胎盤のトラブル｜「常位胎盤早期剥離」

ラーメンは、一般的に高カロリーで塩分や脂質の多い食品として知られています。妊娠中にラーメンを食べ過ぎると、カロリーや脂質、炭水化物を摂り過ぎてしまいます。この記事では、妊娠中にラーメンを食べたい時の注意点を解説します。

妊婦はラーメンを食べてもいい？妊娠中にラーメンを食べるときの注意点やメリットについて解説

妊娠期に大切な鉄摂取！
あさりの水煮缶には1缶あたり約19.3mgの鉄が含まれています。
またブロッコリーに含まれるビタミンCは鉄の吸収を高める働きがあります。

鉄分が摂れる！　あさりのクラムチャウダー

鉄分が摂れる！　あさりのクラムチャウダー（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

フライパンひとつでできる！
ブロッコリーたっぷりのパスタです♪
ブロッコリーは妊娠中に摂りたい葉酸が含まれています。葉酸は熱に弱いので最後に加えてさっと火を通すのがポイントです。
ピリ辛が好みの場合は鷹の爪を入れてペペロンチーノ風にするのもおすすめ。

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