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トモニテ編集部

妊娠してから、おへその形が変化したという人は多いものです。今回は、妊娠中の「出べそ」について解説します。妊娠してから出べそになる原因や対処法、治療すべきかどうかなどもあわせて紹介します。

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妊婦の病気や気がかり

白井沙良子先生

監修者

妊娠中の出べそは出産後に治る？原因や病気の可能性を解説

【医師監修】妊娠中の出べそは出産後に治る？原因や病気の可能性を解説

妊娠期に大切な鉄摂取！
あさりの水煮缶には1缶あたり約19.3mgの鉄が含まれています。
またブロッコリーに含まれるビタミンCは鉄の吸収を高める働きがあります。

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

鉄分が摂れる！　あさりのクラムチャウダー

鉄分が摂れる！　あさりのクラムチャウダー（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

忙しいときに簡単に食品を買えるコンビニは、選び方を工夫すれば妊婦さんでも安心して利用できます。とはいえどのようなものを選べばよいのかわからない人もいるでしょう。この記事では、妊娠中にコンビニ食品を買うときのポイントやおすすめのコンビニ食などについて紹介します。

妊娠中の食事に関する記事一覧ページです。妊娠中の食事の基礎知識、妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの、妊娠中のレシピなどの情報をまとめています。

妊娠中の食事

妊婦はコンビニ食でも大丈夫？妊娠中におすすめの食品や選び方も解説

妊婦だけどコンビニ食を食べても大丈夫？妊娠中におすすめの食品や選び方も解説

妊娠中、目元のおしゃれのためにマツエクをするのは問題ありません。ただし、リペアのタイミングや施術時の体調には注意する必要があります。この記事では、妊娠中にマツエクをする注意点やポイントを解説します！

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことに関する記事一覧ページです。妊娠中にやっていいこと・やってはいけないことの情報をまとめています。

妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

荒瀬透先生

妊婦がマツエクしても大丈夫？妊娠中のマツエクのリスクと注意点について解説

【医師監修】妊婦がマツエクしても大丈夫？妊娠中のマツエクのリスクと注意点について解説

妊娠中に性行為をするとき、コンドームは必要なのか悩む人もいるでしょう。この記事では、妊娠中に性行為でコンドームをすべきかに加え、避妊が必要な理由や安全に性行為をするためのポイントも解説します。

妊娠中の性生活に関する記事一覧ページです。妊娠中の性生活の情報をまとめています。

妊娠中の性生活

妊娠中の性行為は避妊しないとだめ？コンドームの必要性や中出しOKなのかも解説

【医師監修】妊娠中の性行為はコンドームをしないとだめ？避妊の必要性や中出しOKなのかも解説

妊娠期には、胎児の発育に働く葉酸の摂取が大切です。
葉酸が多く含まれる豆苗やかいわれ大根、ブロッコリーなどを使用したパスタの献立をご紹介します！
パスタはフライパンひとつで作れるので、洗い物も少なくできます。

葉酸たっぷり！　妊娠期のパスタ献立

葉酸たっぷり！　妊娠期のパスタ献立（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

葉酸たっぷり！_妊娠期のパスタ献立

妊娠中は突然、思いもよらぬトラブルが起こる事があります。その一つが、胎盤が赤ちゃんがうまれたあとではなく、まだ赤ちゃんが胎盤を必要とする早い段階ではがれてしまう「常位胎盤早期剝離」です。ごくまれな病気ではありますが、その症状や経過などについてみてみましょう。 

大柴葉子先生

広田沙織

著者

妊娠中の胎盤のトラブル｜「常位胎盤早期剥離」

【医師監修】妊娠中の胎盤のトラブル｜「常位胎盤早期剥離」

妊娠中に旦那さんの気遣いが足りないと感じている人もいるでしょう。この記事では、妊娠中に旦那さんの気遣いが足りないと感じるケースやその理由、対処法、気遣ってもらう方法を解説します。

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

妊娠中なのに旦那さんは気遣いなし！気遣ってもらうための方法やイライラの解消法を解説

食物繊維を多く含む、ごぼうときのこを使った炊き込みご飯です！
鮭でたんぱく質も摂れます。
小さくおにぎりにすれば片手でも食べられますよ。

食欲そそる香り　鮭とごぼうの炊き込みごはん

食欲そそる香り　鮭とごぼうの炊き込みごはん（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊娠したらいつから吐き気をもよおすのでしょうか。テレビドラマの、急な吐き気でえづいて妊娠発覚！というシーン、これは「つわり」の吐き気の症状です。ドラマのように突発的に強い吐き気は起こるのでしょうか。この記事ではつわりが起こる時期や対処法についてみていきます。

つわりの症状・対策に関する記事一覧ページです。つわりの症状・対策の情報をまとめています。

つわりの症状・対策

妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

【医師監修】妊娠中の吐き気はいつから？つわりの原因と対処法

ホイルに包んで蒸すだけの簡単調理！
きのこの旨味で薄味でも満足感がありますよ。
きのこには食物繊維、鮭にはたんぱく質やビタミンD、DHAなどの栄養素が含まれています。

簡単！　鮭ときのこのホイル蒸し

簡単！　鮭ときのこのホイル蒸し（おとな／妊娠中の方向け）【管理栄養士監修】

妊婦になって「カレーが食べたい」と思う人は多いのではないでしょうか？カレーに含まれる香辛料が赤ちゃんやママに影響がないのか気になりますよね。 そこで、今回は、妊婦はカレーを食べてもいいのか、食べ方の注意点などを記事にまとめたので参考にしてみてください。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものに関する記事一覧ページです。妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないものの情報をまとめています。

妊娠中に食べていいもの・食べてはいけないもの

只野香奈美

妊婦はカレーを食べてもいい？妊娠中にカレーを食べるときの注意点やメリットについて解説

この記事では、妊娠中に生クリームを食べる時に気を付けたいポイントについて説明します。

妊婦は生クリームを食べてもいい？妊娠中に生クリームを食べるときの注意点やメリットについて解説

この記事では、妊娠中のママに起こる変化を詳しく解説。体や体調の変化について具体的な例を交えながら説明し、パパができるサポート方法を紹介します。

妊娠中に旦那に読んでほしい！パパができることや妊娠でママに起こる変化を解説

妊娠中に旦那さんに読んでほしい！パパができることや妊婦のママに起こる変化とは

妊婦さんでもココアを飲むことができます！ただ、ココアに含まれるカフェインやポリフェノールは妊娠中に要注意な成分です。この記事では妊婦さんがココアを飲む際に注意する点などを紹介しています。

妊婦はココアを飲んでもいい？妊娠中にココアを飲むときの注意点やメリットについて解説

妊娠中はどのような運動をいつからしたらよいのか、運動をして赤ちゃんに影響はないのかなど、疑問や不安を抱えるママも少なくないでしょう。運動を始める前に、妊娠中におすすめの運動や注意点などを確認しておきましょう。

妊娠中の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊娠中の基礎知識の情報をまとめています。

妊娠中の基礎知識

 【医師監修】妊娠中はどんな運動がおすすめ？ママの運動量の目安と注意点

豆乳は、牛乳と比べても低カロリーでタンパク質や葉酸に富み、妊娠中に適した食品です。一方で、赤ちゃんへのアレルギーやイソフラボンの摂取による妊娠経過への影響を心配する人もいます。この記事では、妊婦が豆乳を飲んでいいのか、飲む際の注意点などを解説します！

妊婦は豆乳を飲んでもいい？妊娠中に豆乳を飲むときの注意点やメリットについて解説

妊娠期には赤ちゃんの骨を作るためにママの体に十分なカルシウムが必要です。
カルシウムが含まれる牛乳を使ったグラタンの献立をご紹介！
シーフードミックスに含まれるあさりには鉄分や亜鉛など、妊娠期に摂りたい栄養が含まれます。

カルシウムが摂れる！　妊娠期のグラタン献立

カルシウムが摂れる！　妊娠期のグラタン献立（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

A00494_カルシウムが摂れる！_妊娠期のグラタン献立

妊娠をきっかけに耳にすることの多くなるアイテム「母子手帳」。はじめての妊娠の場合は、いつどこでもらえるか、何を書くかなど、知らないことが多くあるかもしれません。この記事では、母子手帳のもらい方や使い方について紹介します。

制度・手続きに関する記事一覧ページです。制度・手続きの情報をまとめています。

制度・手続き

母子手帳はいつもらえる？もらい方や手続きの場所・必要な持ち物は？

妊娠中は胎児に血液をたくさん運ぶため、鉄分を摂ることが大切です。
鉄分を多く含む食材を使った、簡単な献立をご紹介！
ビタミンCを含む食材と一緒に食べると、鉄分の吸収をサポートしてくれます。

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