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トモニテ編集部

毎日育児を頑張っているのに、休日も休んだ気がしない…。そんな私が「ママズスマイル」という託児サービスを使って、温泉や映画に行く“本当の休み”を作った体験談です。罪悪感より、帰宅後の笑顔が増えました。

トモニテ子育て研究部に関する記事一覧ページです。

トモニテ子育て研究部

Maya

アンバサダー

休日なのに休めない…？託児サービスで“本当の休み”を作った話

子どもを保育園と幼稚園、両方に通わせた経験から、入園選びのポイントを紹介します。

保育園？幼稚園？迷ったら読む！共働き世帯の入園体験談

育休中は子どもと向き合う貴重な時間。でも、家事・育児に追われるだけでは後悔も。

育休中にやるべきことまとめ！家事・育児もキャリアも後悔ゼロ

「子どもが一人で遊んでくれたら…」と思いながら、家事に追われる育児の日々。そんなとき、我が家では“5歳向け80ピースのパズル”が救世主になりました。発育にも効果があるとされる研究もあるパズル活用法をご紹介します。

子どももママもハッピーに。パズルで育つ力＆家事時間確保法

我が家では、子どもと動物園に年10回以上通い、家族で「動物と過ごす時間」をつくっています。実は、動物との関わりには“子どもの発育”に良いという研究も。今回は、動物との時間がどんな効果をもたらすか、我が家の体験を交えてご紹介します。

動物の関わりと子どもの発育との関係

歩き始めてから、ドアの取っ手をガチャガチャして遊ぶようになった我が家の息子。気づいたらドアが開いててヒヤッ…なんてこと、ありませんか？そんな“ドア開け問題”を、なんと0円でスッキリ解決してくれたのが「ドアノブの向きを変えるだけ」という裏ワザをご紹介します。

チャイルドロック不要！子どもの「扉開け」に悩むママ必見の裏ワザ大公開

【令和7年に出産したママ・パパ必見！】「産休・育休で収入が少ないけど、年末調整はどうなるの？」出産後の年末調整の疑問に、3児のママ税理士がお答えします。産後の年末調整のポイントを押さえて今年度の控除の抜け漏れを防ぎましょう！

成田恵梨歌

【今年出産家庭向け】出産で変わる？産休・育休中の年末調整で「実は見落としがちな控除」をチェック！

冷蔵庫の中でハムやベーコンが奥に行って、気づいたら賞味期限切れ…なんてことありませんか？薄くて見失いやすい食材を救ってくれたのが、なんと【帯テープ】！買ったときについてるあのテープを再利用するだけで、0円“見える収納”が叶うんです。


冷蔵庫でハムやベーコン迷子になってない？すぐにできる収納ワザ

冬の布おむつは、洗濯・乾燥・肌トラブルが心配…？実はこの季節こそ、布おむつを楽しむチャンス！！おうち時間が増える冬に、あたたかく心地よい“おむつ時間”を過ごしてみませんか

Cayo

“おむつ時間”がもっと幸せになる。冬の布おむつケア

寒くなって風邪や感染症が増える時期。ベビーマッサージで自律神経を整え、血流を上げ、体温を高めることで、赤ちゃんの免疫力UPをサポートします。

寒くなる前に整える“触れ合い習慣”〜免疫力UPベビーマッサージ

絵本の読み聞かせ、やっていますか？我が家はムラもありつつ、平日1日1冊～ペースで緩くやっています。0歳の時は感触を楽しみながら、1歳の時は飽きないものをと考えつつ2歳の現在は少し長いお話が読める様になりました。

リョウ

0・1・2歳向けオススメ絵本！2歳は長いお話も楽しめて寝る前定番も。

子どもと帰宅した瞬間、靴は散乱、バッグはソファに投げ出され、片付けタスクが山積み。収納グッズを買っても解決せず、怒鳴るばかりでストレス増。そんな私が「帰宅後3分の動線」を見直したら、家事が劇的にラクになりました。

チェルママ

「帰宅後3分の動線」が鍵！散らかるストレスを解消した小さな工夫

「怒らない子育てが良い」「怒れないのは甘え」…矛盾した意見に疲れてませんか？私も葛藤していましたが怒りの本質を知ってセルフコントロールを取り入れたら、子育てが驚くほど楽になったんです。今日はその体験談をシェアします！

もう迷わない！子育て中の「怒り」の正体を知り、上手に付き合う3つの習慣

この秋オープンしたニュウマン高輪は話題のお店が多数入っていることで話題になっていますが、ベビー連れにも優しい施設でした！息子（9か月）と行ってきたので、ベビー関連情報をご紹介します。

ベビー連れにも安心！この秋オープンしたニュウマン高輪のベビー関連情報

育児動作が骨盤に与える負担度をセルフチェック。日常のクセに気づいて、負担度別のケアのヒントを紹介します。

兒玉真由

抱っこ・授乳で骨盤に負担？育児動作チェックでセルフケア

クリスマス前は、子どもが“誰かのために”動きやすい特別な季節。サンタさんへのお手紙や小さなプレゼント作りは、思いやりや想像力が育つ絶好のチャンスです。

さとみ先生

サンタさんへのお手紙で育てる「思いやり」と想像力

ママ自身を“まるごと”見つめるセルフチェック。感情・行動・思考・身体・環境の5視点から、今の自分に気づくヒントを紹介します。

感情・行動・環境…ママの“まるごと”診断で自分を見つめる

暮らし・空間・心の整え方のタイプをセルフチェック。ヨガ的視点とつなげて、自分らしい整え方のヒントを紹介します。

暮らし・空間・心を整える。ママの整え方タイプ診断

褒め言葉の“深さ”をセルフチェック。子どもの心に届く言葉選びのヒントを紹介します。

「すごいね！」のその先へ。褒め言葉の深さ診断

今回は、3歳の娘が七五三をニコニコで乗り切れた小さな工夫たちをご紹介したいと思います。最初は「ちゃんと着物を着てくれるかな？」「機嫌を損ねたらどうしよう…」と心配ばかり。でも、ちょっとした工夫を重ねたことで、本人もノリノリで楽しんでくれた七五三になりました。

連載・体験談

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