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トモニテ編集部

夜泣きや頻回授乳が続くと、心も体も休まる時間がなくなりますよね。「この時期は仕方ない」と分かっていても、深夜の育児は想像以上にしんどいものです。生後数ヶ月頃の経験を振り返りながら、少し気持ちが楽になった考え方をお伝えします。

トモニテ子育て研究部に関する記事一覧ページです。

トモニテ子育て研究部

tomako

アンバサダー

保育士の私でもつらかった夜泣き育児。気持ちが楽になった考え方

０歳児の生活リズムはまだ不安定で、授乳や睡眠も日によって変わります。保育士の視点から、家庭で取り入れやすい一日のルーティン例と、赤ちゃんが安心して過ごせる環境づくりのポイントを紹介します。

あおい

一日のルーティンを無理なく整う生活リズムの作り方

保育園入園や職場復帰を前に「断乳するべき？」と悩む方へ。生後6ヶ月で復職した助産師ママの体験談を紹介します。「胸の張り」を乗り切る圧抜きのコツや、朝・夜だけの授乳リズムなど、仕事と母乳を両立させるためのヒントをお届けします。

sayaka

仕事復帰で断乳すべき？保育園入園後の「胸の張り」を圧抜きで防ぐコツ

「歯磨きで泣かせてしまう」「口を触らせてくれない」と悩んでいませんか？0歳の時期は、完璧に磨くことよりも、歯ブラシの感覚や必要性を知る「準備期間」です。無理強いせず、子どもの「やってみたい」を引き出す関わり方のコツをご紹介します。

ともちん

0歳からの歯磨き、泣かせなくてOK！「磨く」より大切な、親子で楽しむ「慣れる」ための3ステップ

出産直後のボロボロの体でも、授乳、おむつ替え、沐浴・・・赤ちゃんのお世話は待ったなし。そんな腰がつらい産後ママには、立ったまま使えるベビーバスがおすすめです。

ましろ

腰痛がつらい産後ママにおすすめのベビーバス

離乳食が始まる０歳児は、食べることそのものより“環境”が大切です。保育士の視点から、赤ちゃんが安心して食べられる空間づくりや声かけ、椅子の姿勢など、家庭でできる工夫をわかりやすく紹介します。

離乳食を楽しく食べられる環境づくり。０歳児が安心できる工夫

赤ちゃんの成長とともに、じっとしていることが減りますよね。そこで大変なのがおむつ替え。たった1アクションでかわいい赤ちゃん＆お洋服をうんち汚れから回避できます！毎日のおむつ替えを簡単にしちゃいましょう！

ゆるママ

つかまり立ちし始めたらこれやって！洋服が汚れない！簡単！おむつ替え技

お出かけ中、二人乗りのベビーカーを見かけたことはありませんか？実は双子ちゃんだけでなく、きょうだい育児にも心強い存在。二人乗りベビーカーの魅力を体験談とともにお伝えします。

おおしま

双子ちゃんだけじゃない『2人乗りベビーカー』という選択！

赤ちゃんが成長する中で、離乳食の始まりは一大イベント！調理道具、食器、スタイと色々必要になる中で、大きな買い物といえばベビーチェアではないでしょうか。

初めてのベビーチェアに、これを選んで正解でした！

抱っこ紐（ベビーキャリー）を選ぶときは、初めての赤ちゃんとの暮らしは想像がつかないことばかりで「いつ必要になるの？どんな場面で使うの？」と迷ってしまいますよね。この記事ではわが家の体験をもとに、“おんぶのしやすさ”に注目した抱っこ紐選びについてご紹介します。

おんぶのしやすさで選んだ抱っこ紐で、家事も寝かしつけも快適に！

０歳児とのふれあい遊びは、抱っこや触れることを通して安心感や発達を支える大切な時間です。保育士の視点から、家庭でできる簡単なふれあい遊びと、その発達的な意味をわかりやすく紹介します。

０歳児とのふれあい遊び：抱っこ・ふれあいで育つ心と体の土台

赤ちゃんはおうちの人とのスキンシップが大好き！おうちの人も、赤ちゃんとのスキンシップの時間はかけがえのない大切な時間ですよね。そんなスキンシップ時間をさらに楽しめる絵本を2冊ご紹介したいと思います。

きなこ

親子でスキンシップを取りながら愛情を伝えられる絵本2選

寒さ和らぐ日が少しずつ増え、春が近づいてきましたね。赤ちゃんと一緒に楽しめる、春に読みたい絵本を今回は2冊ご紹介したいと思います。

赤ちゃんと読みたい春を感じられる絵本２選

赤ちゃんと一緒に普段どこにお出かけに行きますか？スーパー、病院、レストラン、公園、支援センター、ショッピングモール…etc それでは図書館には？もしまだ行ったことがない方がいらっしゃったら、ぜひ今回の記事を読んでお出かけ先候補の1つにしてみてください。

赤ちゃんと一緒に図書館に行こう

外出先で突然始まる赤ちゃんのぐずり。そんなときに助けられたのが、くるくる回るおもちゃでした。貼るだけで使えて、そのおもちゃを一目見ると、赤ちゃんが集中します。新幹線や待ち時間で実感した、リアルな活用体験を紹介します。

tsuki

赤ちゃんが釘付け！外出先のぐずりを救った「くるくる回るおもちゃ」

子どもとの外出は、細かい持ち物が増えがち。そんな悩みを解決してくれたのが、100均のサンドウィッチケースでした。お菓子も離乳食もまとめて入れられて、割れない・かさばらない。育児中のプチストレスを減らしてくれる使い方を今回紹介します！

お菓子も離乳食もこれ一つ！サンドウィッチケースでプチストレスを解決！

実際に育児が始まると、本当に必要なもの・なくても平気なものがはっきり分かれてきます。しかも育児グッズは日々進化中。今回は、生後1カ月のリアルな生活で「これは助かった！」と感じたアイテムと、急いで買わなくてもよかったものを正直にご紹介します。

チャイママ

生後7か月から使える！離乳食期から青魚ふりかけに頼った理由

生後1カ月の新生児育児で本当に役立ったアイテム３選

離乳食が進むにつれて気になり始める、赤ちゃんの鉄分不足。でも毎食の栄養バランスを完璧に考えるのは正直大変です。そんな私が選んだのは、青魚ふりかけで“がんばらずに足す”方法でした。今回は実体験をもとに紹介します♪

いよいよ始まる離乳食。「料理が苦手だけど大丈夫かな…」と不安を感じていませんか？そんな私を助けてくれたのが、切って重ねて煮るだけの「重ね煮」。料理が苦手なママにこそ知ってほしい調理法です。

ひかる

料理が苦手でもできた！離乳食に重ね煮を取り入れてみた話

「赤ちゃんの足が冷たいけど大丈夫？」 「寒いのか暑いのか分からない…」と悩むことはありませんか？赤ちゃんは体温調節がまだ未熟なため、手足から熱を逃がして体温を調整しています。今回は、足裏からわかる赤ちゃんのサインをご紹介します。

トモニテ子育て研究部

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