妊娠や出産、親戚づきあいや家庭と仕事の両立など女性の日常には様々な不安や悩みがつきもの。そんな悩みをドクターに相談できたり、掲示板で分かち合ったり、気になる健康について取材記事から調べたり、すべての女性が安心して活用できる医療情報サイトです。ジネコの語源はフランス語のgynecologie（ジネコロジー）、 ”婦人科”からきています。妊娠・出産だけでなく、日頃から上手に婦人科を活用し、「女性が健康に楽しく過ごす」ことを目指して、2000年よりサイトやフリマガなどを通して情報を発信しています。

ジネコ

2人以上の赤ちゃんを同時に妊娠することを多胎妊娠といい、その9割以上がふたご（双胎）です。不妊治療による排卵誘発剤の使用が影響して、多胎になることもあります。多胎妊娠の場合、半数近くが早産になります。

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妊娠中の体の変化や症状

吉村泰典先生

監修者

ふたごを妊娠中、 予定日まで持つ？

ふたごを妊娠中、予定日まで持つ？

妊娠後期の羊水量は500ml程度ですが、800ml以上になると羊水過多、逆に100ml以下の場合が羊水過少です。
　

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妊婦の病気や気がかり

健診で羊水が少ないと言われたら

今まで普通に買って飲んでいた市販薬には、場合によっては使用をおすすめできないものもあるので注意しましょう。ただ、妊娠に気づかない時期に市販薬を服用してしまったということがありますが、妊娠1か月まで（妊娠4週未満）の服用であれば問題ありません。

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妊娠中の基礎知識

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妊娠中にやっていいこと・やってはいけないこと

渡邉央美先生

妊娠中、市販薬、漢方薬、サプリメントは必ず相談しながら服用を

日々の生活のなかで、今まで何の疑問も抱かずにやってきたこと。それが妊娠を機に「やっていいの？」「これは危険？」など疑問を持つことも多いはず。ここでは普段の生活、食事、運動の面から先生にアドバイスをしていただきました。

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妊娠中の過ごし方

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妊娠中の食事

川端伊久乃先生

気をつけることは？ 妊娠中の生活、食事、運動

妊娠中の生活、食事、運動、気をつけることは？　

子育てや毎日の暮らしに役立つアイデア・情報を厳選してお届けしています。

トモニテ編集部

妊娠後期は貧血などが起こりやすい時期ですよね。
今回はお肉とお魚のレシピをご紹介します！
妊娠後期に積極的に摂りたい鉄分・タンパク質などが豊富なメニューです！

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妊娠中のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

鉄分不足気味の妊婦さんへ　お肉とお魚のレシピ（対象：妊娠後期）

鉄分不足気味の妊婦さんへ　お肉とお魚のレシピ（対象：妊娠後期）【管理栄養士監修】

鉄分強化妊娠後期レシピ

妊娠生活が始まりました！もちろんうれしいけれども「これはやってもいいの？」「あれは大丈夫かしら？」など、心配事もいっぱい出てきますね。
どうしても気になること、人に聞けないこと……あれこれについて、5人の先生からアドバイスをいただきました。

妊婦の不安

妊娠中の疑問・不安Q＆A25

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

妊娠中は素朴な質問や、人には聞けない悩みなどがたくさん出てきます。安産を迎えられるよう悩みは少しでも減らして過ごしたいですね。この項では、妊娠中によく聞く悩みをピックアップし、ひとつひとつ詳しく解説していきます。

杉本充弘先生

妊娠中の悩みと解決法

胎盤を通してウイルス性や細菌性の病気に感染することも。必要以上に心配することはありませんが、正しい知識をもちましょう。

妊娠中に気をつけたい感染症

自由なセックスの風潮もあり、性感染症は広がっています。感染したらパートナーといっしょに治療を。

妊娠したとき気をつけたい性感染症

医療の進歩で腎臓病や心臓病などの病気がある人でも、出産が可能になってきています。病気の主治医と産婦人科医の連携が大切です。

妊娠と病気が重なったら

マタニティパジャマは、妊娠期から産後にまで使える機能が詰まった便利なパジャマです。この記事では、マタニティパジャマについて普通のパジャマとは異なる特徴やおすすめのポイントを紹介します。

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マタニティグッズ

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授乳

おなかゆったり・あると便利　マタニティパジャマ

妊娠中から授乳期にも活躍？ マタニティパジャマの特徴は？

妊娠中期頃になってくると、気づかないうちにカルシウム不足になっていることをご存知でしたか？
簡単に作れる小松菜とじゃこの炒めものをご紹介します。
たくさん作って冷凍保存もできるのでお弁当にもぴったりです。

不足しがちなカルシウムを摂ろう　小松菜とじゃこの炒めもの（妊娠期）

妊娠中に赤ちゃんのために摂っておきたい栄養素はなんでしょう？
鮭に多く含まれるDHAは脳や神経の発達をサポートしてくれます。
フライパンひとつでできるのでぜひお試しください。

DHAを摂ろう　鮭とブロッコリーのバターポン酢（妊娠期）

DHAを摂ろう　鮭とブロッコリーのバターポン酢（妊娠期）【管理栄養士監修】

たくさんの種類が売られている授乳用ブラ。
初めてのママはどんなブラが使いやすいのかまだよくわかりませんよね。
購入前の参考にしてみてください。

プレママ必見！定番の授乳ブラ（ 代替品も！？）

便秘になりがちな妊娠期、手軽に食物繊維をとりたいなぁ…と思っていませんか？
食物繊維が豊富なひじきを使って手作りふりかけを作ってみましょう！
作り置きもできるので、冷蔵庫の常備菜にぴったりです。

食物繊維が不足しがちなときに　ひじきとじゃこのふりかけ（妊娠期）

食物繊維が不足しがちなときに　ひじきとじゃこのふりかけ（妊娠期）【管理栄養士監修】

子どものパジャマ選びのときに気をつけてあげたいことの一つは「おなかが冷えないかどうか」ということ。そんなときは腹巻きとパジャマが一体化した「腹巻き付きパジャマ」がおすすめです。種類も豊富な腹巻き付きパジャマについて選ぶポイントをご紹介します。
 

森山麻里子

著者

お腹の冷えが気になったら 腹巻き付きパジャマ

おなかの冷えが気になったら 腹巻き付きパジャマ

粉ミルクって赤ちゃんが飲むものじゃないの？「大人のための粉ミルク」として知られるプラチナミルクforバランスは栄養満点！カルシウムやDHAをお手軽に摂れて妊娠期にもぴったり。

妊娠

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